Hvad er en Jones fraktur?
en Jones-brud, også kaldet en femte metatarsal brud, er en pause nær bunden af den lange metatarsale knogle på ydersiden af foden. Bruddet kan være en fuldstændig brud i knoglen, eller det kan være en tynd revne i knoglen.Jones frakturer kan ske for enhver, men de er især almindelige hos atleter som fodbold, basketball eller fodboldspillere, der vrider, ændrer retninger eller hopper under løb.,
en Jones—brud kan være akut—en pause, der sker pludselig-eller det kan være en stressfraktur, der opstår gradvist over tid fra gentagen stress på knoglen.
Hvad er symptomerne på en Jones-brud?
Når du har en Jones-brud, vil du sandsynligvis føle en skarp smerte på ydersiden af din fod, der gør det meget vanskeligt at gå. Du kan også bemærke hævelse og misfarvning på ydersiden af foden.
Hvis du tror, du har en Jones-brud, skal du undgå at lægge vægt på foden og søge lægehjælp så hurtigt som muligt.,
Hvordan behandles en Jones-brud?
behandling af en Jones-brud afhænger af typen af brud i knoglen såvel som dine personlige aktivitetsmål. Fodens område, hvor en Jones-brud forekommer, har begrænset blodgennemstrømning, hvilket betyder, at helingstiden typisk vil være længere.
kirurgi for en Jones-brud
For nogle mennesker, inklusive atleter på højt niveau, der måske foretrækker at vende tilbage til handling før, kan kirurgi være en god mulighed., En ortopædkirurg, der har specialiseret sig i fodskader, kan muligvis reparere knoglen kirurgisk, typisk ved hjælp af en skrue eller plader og skruer for at holde knoglen på plads, når den heles.
efter operationen vil din tilbagevenden til normal aktivitet være gradvis med en rehabiliteringsplan for øvelser for at genoprette styrke og mobilitet til foden, som kan placeres i en beskyttende støvle i en periode efter operationen.
Jones-brudbehandling uden kirurgi
ikke-kirurgisk pleje af en Jones-brud kan involvere at bære en støbning eller bagagerum og gå med krykker, indtil knoglen heles., Helbredelsesperioden kan variere fra seks uger til et par måneder. Is kan bruges til at reducere hævelse og over-the-counter medicin for at lindre smerter.
for at vende tilbage til normal aktivitet får du en rehabiliteringsplan, der omfatter strækninger og styrkeøvelser.
din læge vil hjælpe dig med at beslutte din behandlingsmulighed. Fod-og ankeleksperterne ved UI Sports Medicine har stor erfaring med behandling af Jones-brud hos patienter, der spænder fra warriorseekendkrigere til højtydende college-atleter. De kan hjælpe dig med at vælge den behandlingsplan, der passer til dig.