Jordbær Valmuefrø Salat – Panera Copycat

Jordbær Valmuefrø Salat – En copycat version af Panera ‘ s salat er sådan en leg at gøre et hjem! Denne salat har kylling, en blanding af ananas, jordbær, blåbær og appelsiner med valmuefrøolie dressing. Alle regnbuens farver.

min favorit salat at komme på Panera er deres jordbær kylling Poppyseed salat. Denne salat er ikke på deres menu hele året rundt, og det kommer tilbage omkring foråret., Når det kommer tilbage, er alle så svimmel med det, de skynder sig til Panera bare for at få denne salat, men det er så dang let at lave derhjemme!

om foråret og sommeren kan jeg altid lave mad på grillen. Grillet kylling smager bare så meget bedre for mig. Jeg satte min grill til medium-høj varme, som er omkring 400 til 450 grader. Hver side af kyllingen bliver kogt i 5 minutter, og så vender jeg den og koger den i yderligere 5 minutter. Hvis du er nybegynder på grillen, start med kyllingebryst., Du kan se, at kyllingens sider begynder at koge op, og normalt når det er halvvejs kogt, er det, når jeg vender det. For min salat er det hele kun 1 smart punkt inklusive dressingopskriften nedenfor. Afvejes ud 3 oz på en fødevare skala.

få en pose Romaine salat allerede hakket op til dig. Romaine er lidt at få en dårlig rap lige nu, fordi det kan gøre dig syg. Spinat er en god erstatning.

Denne salat er fyldt med frugter 4 frugter: Mandarin Appelsiner, Ananas, Jordbær og Blåbær.,

Panera tilføjer også valnødder til toppen af salaten, men jeg havde ikke nogen denne gang.

til dressingen…. Du kan gå videre og lave din dressing eller bare bruge den butikskøbte slags. Hos Maral-Mart kan du finde Skinny Girl dressings ved siden af de andre salatdressinger i butikken. 2 spsk mager pige poppyseed dressing er 0 point. Et andet mærke, jeg virkelig elsker, er Breanna ‘ s, Men 2 spiseskefulde af deres poppyseed dressing er 6 smarte point, og det ville slags besejre formålet med hele denne salat, der er så lav i Point.,e sirup

Apple cider eddike

Birkes

Løg pulver

Salt

Sort peber

Salat:

• Romaine salat
• Blåbær
• Jordbær
• Ananas
• Mandarin appelsiner
• Grillet kylling

Hvordan du Gøre Jordbær Valmuefrø Salat

1. Bland alle ingredienser til dressingen sammen i en krukke, dække og ryst godt at kombinere., Anvendes straks eller opbevares dækket i køleskab.
2. Kombinere romaine, blåbær, jordbær, ananas, mandarin appelsiner, og romaine salat sammen i en skål.
3. serveres med 2 spsk dressing.

Print

ansvarsfraskrivelse: Jeg er ikke tilknyttet W.på nogen måde. Jeg er bare et medlem, der skaber opskrifter baseret på deres pointsystem. Denne opskrift er baseret på fre Fre Freestyle-programmet, og SmartPoints er det værdisystem, som virksomheden baserer deres fødevarer på. Håber dette hjælper!