kolik hos babyer: tegn, årsager og tip til forældre

du bringer dit nyfødte hjem, og i uger undrer du dig over din baby, der gør lidt mere end at sove, spise, tisse og græde.

så en dag et par uger senere bryder han ud i langvarige, ørebrydende skrig, komplet med knyttede næver, flailing ben og et ulykkeligt rødt ansigt.uanset hvad du prøver, kan du ikke trøste din grædende baby — og det er ikke alt: han gentager disse hjerteskærende, stressende episoder hver aften på samme tid for, hvad der virker som for evigt., Velkommen til en verden af kolik.

Hvad er kolik?

virkeligheden er, alle babyer græder. Det er den bedste (og eneste) måde for dem at kommunikere deres behov i denne ømme alder. Og som forældre er vi biologisk programmeret til at reagere, så disse behov bliver opfyldt.

men hos babyer med kolik begynder gråd pludselig uden nogen åbenbar grund … og har ingen tilsyneladende kur.

kolik er ikke en sygdom eller diagnose, men en kombination af forvirrende adfærd., Det er virkelig bare en fangstbetegnelse for overdreven gråd hos ellers sunde babyer-problemet er, at der ikke er nogen løsning på det udover tiden. Og det er almindeligt, forekommer i omtrent 1 ud af 5 spædbørn.

disse nøjeregnende perioder kan fortsætte i timer ad gangen, nogle gange sent på natten. Værst af alt, prøv som du måske — og prøv du vil — det er ekstremt svært at berolige en colicky baby, som kun sammensætter din egen frustration, bekymring og udmattelse.

læger diagnosticerer normalt spædbarnskolik baseret på “tre regler.,”Din baby græder:

• Totaler mindst tre timer om dagen
• Forekommer mindst tre dage om ugen
• Fortsætter i mindst tre uger i træk

Når det er kolik-start og-ende?

den gode nyhed er, at baby kolik ikke varer evigt. De fleste anfald starte, når barnet er omkring 2 til 3 uger gamle (senere i for tidligt fødte børn), peak på omkring 6 uger og derefter typisk begynde at aftage af 10 til 12 uger.

efter 3 måneder (dog normalt lidt senere hos premature babyer) synes de fleste colicky spædbørn at være mirakuløst helbredt., Kolikken kan stoppe pludselig – eller slutte gradvist, med nogle gode dage og nogle dårlige dage, indtil de fleste af dem er gode, og det er klart, at scenen er gået.

i mellemtiden vil lidt viden og meget tålmodighed hjælpe dig med at overleve, indtil stormen falder.

kolik symptomer

hvordan ved du med sikkerhed, om din babys kolik?, Her er nogle tegn på kolik til at se ud:

• er Det værd at gentage, men kolik generelt følger en “regler af tre” mønster: The crying varer i alt mindst tre timer om dagen i mindst tre dage om ugen og mindst tre på hinanden følgende uger.
• gråd forekommer ofte på samme tid hver dag (normalt i den sene eftermiddag eller tidlig aften, men det kan variere).
• din baby ser ud til at græde uden grund (ikke fordi han har en beskidt ble eller er sulten eller træt).
• Baby kan trække sine ben op, knytte sine næver og generelt bevæge sine ben og arme mere.,
• din baby vil ofte vil lukke øjnene eller åbne dem meget bredt, fure panden og endda holde vejret kort.
• tarmaktivitet kan stige, og han kan passere gas eller spytte op.
• spise og sove forstyrres af den grædende-baby søger febrilsk en brystvorte kun for at afvise den, når sugning er begyndt, eller døser i et øjeblik kun for at vågne op skrigende.

Hvad er forskellen mellem kolik og normal græd?

Der er ikke en klar definition af præcis, hvad kolik er, eller hvordan (og hvis) det adskiller sig fra andre former for græd.,

men læger er typisk enige om, at kolik græder er højere, mere intens og højere end normalt græder-nogle gange næsten som at skrige.

Colicky babyer virker også utrøstelige og har tendens til at græde mere hele dagen end babyer uden kolik. (Det kan meget vel føles som døgnet rundt, meget til trætte og fyldte forældres forfærdelse, men i virkeligheden kan det udgøre et par timer i alt.)

oftest gentages colicky perioder dagligt, selvom nogle babyer tager en lejlighedsvis aften.

Hvad forårsager kolik hos babyer?,

mens den nøjagtige årsag til kolik er et mysterium, ved Eksperter, at det ikke er resultatet af genetik eller noget, der skete under graviditet eller fødsel. Det er heller ikke nogen refleksion over forældreevner. Og det er heller ikke nogens skyld.

når det er sagt, her er nogle teorier om mulige årsager til colicky crying:

• overstimulerede sanser. Én forklaring: Nyfødte har en indbygget mekanisme for tuning seværdigheder og lyde omkring dem, som giver dem mulighed for at sove og spise uden at blive forstyrret af deres miljø., Nær slutningen af den første måned forsvinder denne mekanisme imidlertid — hvilket efterlader babyer mere følsomme over for stimuli i deres omgivelser. Med så mange nye fornemmelser kommer på dem, nogle spædbørn bliver overvældet, ofte i slutningen af dagen. For at frigøre denne stress græder de (og græder og græder). Colic slutter, teorien går, når baby lærer at filtrere nogle miljømæssige stimuli og dermed undgår en sensorisk overbelastning.
• et umodent fordøjelsessystem. Fordøjelse af mad er en stor opgave for en babys helt nye gastrointestinale system., Som følge heraf kan mad passere for hurtigt og ikke bryde helt ned, hvilket resulterer i smerter fra gas i tarmene.
• spædbarn syre refluks. Forskning har fundet, at spædbarn GERD (gastroøsofageal reflukssygdom) kan udløse episoder hos colicky babyer, selvom det ikke forårsager kolik. Spædbarn GERD er ofte resultatet af en underudviklet lavere esophageal sphincter, den muskel, der holder mavesyre i at strømme tilbage op i halsen og munden, hvilket kan irritere spiserøret. Symptomerne inkluderer hyppig spytning, dårlig spisning og irritabilitet under og efter fodring., Den gode nyhed er, at de fleste babyer vokser GERD efter alder 1 (og kolik forsvinder normalt længe før da).
• fødevareallergi eller følsomhed. Nogle eksperter mener, at kolik er resultatet af en allergi mod komælkproteiner (eller laktoseintolerance) hos formelfodrede babyer. Mindre ofte kan kolik være en reaktion på bestemte fødevarer i mors kost hos ammende babyer. Enten måde, disse allergier eller følsomhed kan forårsage mavesmerter, der kan modregne colicky adfærd.
• tobak eksponering., Flere undersøgelser viser, at mødre, der ryger under eller efter graviditeten, er mere tilbøjelige til at have babyer med kolik, og brugte røg kan også være en skyldige. Selvom linket findes, er det uklart, hvordan cigaretrøg kan være relateret til kolik. Den nederste linje af mange mere betydningsfulde sundhedsmæssige årsager: ryg ikke eller Lad nogen andre ryge omkring din baby.

baby kolik retsmidler

ud over frustration og udmattelse kan du have følelser af utilstrækkelighed og skyld, når du forsøger forgæves at berolige din nøjeregnende baby., Så mens du forbliver rolig, er det lettere sagt end gjort, disse strategier kan hjælpe med at lette belastningen, indtil kolik passerer.

bare giv hver et retfærdigt skud, før du skifter til en anden (og træk ikke for mange tricks på Toon gang, eller du vil overbelaste babyens kredsløb — og øge grædet, du forsøger at stoppe). Tal med din læge for tips og mulige årsager til din babys kolik også.

hvis du har mistanke om overstimulation:

• svar. Gråt er en babys eneste måde at kommunikere sine behov på., Men det er også hans eneste måde at udøve enhver kontrol over et stort og forvirrende nyt miljø: han græder, du kommer løbende til hans side — magtfulde ting, når du ellers er helt magtesløs. Faktisk viser undersøgelser, at det at reagere hurtigt på din babys råb vil reducere hans gråd i det lange løb.
• punktafgift spænding. Begræns besøgende og undgå at udsætte din baby for nye oplevelser i stimulerende miljøer, især i den sene eftermiddag og tidlig aften. Se hvordan din baby reagerer på visse stimuli-og undgå enhver, der synes at fornærme.,
• Opret ro. At forsøge at gøre dit barns miljø fredeligt kan hjælpe ham med at slappe af. Dæmp lysene, tal eller syng i beroligende toner (eller tal slet ikke) og hold anden støj og distraktioner til et minimum.

hvis du har mistanke om gastrointestinale problemer:

• læg pres på babyens mave. Nogle colicky babyer finder lettelse, når der lægges pres på maven — og kraften i berøring alene kan være meget beroligende for både forælder og barn., Så placer dit spædbarn med forsiden nedad på dit skød eller oprejst med maven mod din skulder, eller prøv “kolikbæringen”, hvor din lille ligger med forsiden nedad med maven hviler på din arm. Gnid derefter forsigtigt eller klapp ryggen, mens du holder ham.
• prøv burping din baby. Hvis din babys utrøstelige fussiness skyldes gas, vil det til tider hjælpe med at lindre smerten. Sørg for, at du burping din baby effektivt.
• spørg om antigas dråber. Undersøgelser viser, at reduktion af gas kan reducere ubehag (og gråd)., Så spørg din børnelæge om at prøve gasdråber lavet med simethicone, som virker ved at bryde op gasbobler og kan lindre din babys symptomer. Selvom forskning endnu ikke har vist, at denne behandling definitivt hjælper med kolik, kan din læge måske synes, det er værd at prøve.
• overvej probiotika. Probiotiske dråber kan potentielt bremse gråd i nogle colicky babyer, sandsynligvis fordi de lette mave problemer (probiotiske bakterier vokser naturligt i fordøjelseskanalen og bidrage til at fremme tarm sundhed)., Igen er forskningen meget begrænset, men kontakt din børnelæge for at se, om du skal give det en chance.
• se hvad du spiser. Hvis du ammer, skal du tale med din læge om, hvorvidt du bør prøve midlertidigt at fjerne alle fødevarer fra din kost, der kan forårsage mave problemer for din baby, såsom gas-forårsager korsblomstrede grøntsager (kål, blomkål), syrlig citrus frugter, eller allergifremkaldende fødevarer (mejeriprodukter, soja, hvede, æg, jordnødder, træet nødder, fisk).
• spørg om at skifte formler., For nogle formel-fodret spædbørn, bytte en standard sort til en designet til følsomme maver eller en, der ikke indeholder komælk kan gøre en forskel. Undersøgelser har vist, at det at give colicky babyer hypoallergen Valle-hydrolyseret formel reducerer koliksymptomer hos nogle babyer. Bare sørg for at få din læge godkendelse, før du skifter. Undgå også kaseinhydrolyseret formel eller delvist hydrolyserede formler som terapier til kolik — der er simpelthen ikke nok bevis for, at de virker.

andre beroligende midler til colicky babyer:

• kom tæt på., Ikke kun krammer, iført eller bærer din baby give ham fornøjelsen af sikkerhed og fysisk nærhed til dig (og efter 9 måneder konstant nærhed, der kan være lige, hvad baby græder for), men det kan hjælpe dig med at tune bedre til hans behov. Bekymret for at holde din baby for meget vil gøre ham forkælet eller klamrende? Sæt denne frygt til side. Du kan ikke forkæle en nyfødt — så hvis det at holde ham ser ud til at berolige ham, skal du kæle væk.
• s Swaddle. Kast et tæppe i tørretumbleren, og mens det stadig er varmt, skal du pakke det tæt rundt om din lille., Kombinationen af varme og følelsen af sikkerhed kan hjælpe med at tørre babyens tårer.
• prøv hvid støj. Støvsugeren eller tørretumbleren kan være trøstende for babyer (Det minder dem om livmoderen). En hvid støj maskine kan også hjælpe.
• spil beroligende musik. En grædende baby kan også reagere på den stille sang af en vuggevise eller blødt spille klassisk musik. Andre spædbørn nyde lyden af naturen eller whhir af en fan. Gentagelse af” shh “eller” ahh ” til din lille kan også hjælpe. Eksperiment for at finde noget, din baby synes at kunne lide.
• kom i bevægelse., Prøv at svinge eller rocke. Nyfødte finder blid bevægelse trøstende, da det føles som det, de oplevede i livmoderen.
• tilbyde en pacifier. Nogle colicky babyer ser ud til at spise hele tiden — og det kan skyldes, at sugning er beroligende, ikke fordi de er sultne. Så hvis dit barn ofte virker ravenøst, og passende fodringer ikke ser ud til at tilfredsstille ham, kan et Napp hjælpe. Check ind hos din læge, hvis du ikke er sikker på, om barnet får nok at spise ved måltiderne.
• kom ud af huset., Nogle gange vil bare en ændring til en udendørs placering magisk ændre en babys humør. Bevægelse kan også hjælpe. Tag din baby en tur i klapvognen eller transportøren, eller spænd ham ind i bilsædet for et drev (men vend dig om og kør hjem, hvis grædet fortsætter i bilen — ellers kan det distrahere dig fra vejen).

husk, du bør aldrig give din baby medicin, urte eller på anden måde uden at tale med din børnelæge først. Og tal altid med din læge, før du foretager større ændringer i din diæt eller din babys.,

Gripe vand og kolik

i kategorien “lille bevis er masser af anekdoter” gripe vand, udråbt som et urtemedicin for alt fra babygas til kolik.

Nogle forældre sværger ved gripe vand som en måde at berolige en colicky baby, men ingen pålidelige undersøgelser har vist sin effektivitet i at lindre kolik symptomer. Og fordi det ikke er reguleret af Food and Drug Administration (FDA), kan gripe vand også være et wildild card med hensyn til hvad der faktisk er i det og i hvilke mængder., Kontakt altid din børnelæge, før du giver din baby gripe vand eller anden behandling markedsført som baby kolik dråber.

Tips til forældre om at håndtere kolik

selvom det sikkert kan siges, at selv timer og timer med daglig græd ikke synes at skade en baby, det efterlader bestemt sit mærke på forældrene. At lytte til en babys skrig kan være hjerteskærende, foruroligende og angstfremkaldende og kan tage en fysisk og følelsesmæssig vejafgift.

for at klare colicky crying, der bare ikke vil holde op, prøv følgende:

• bryde det op., Et nyt sæt arme fremkalder undertiden ro i en grædende baby. Hvis der er to forældre derhjemme i babyens heksetimer, skal du sørge for, at kolikafgiften er ligeligt fordelt mellem jer to (en time på, en time fra, en nat på, en aften eller hvad arrangement fungerer bedst).
• tag en pause. Det er vigtigt at reagere på gråd, hvilket er et spædbarns eneste måde at kommunikere på. Men en gang imellem vil det ikke skade at tage en 10 til 15 minutters pause under et særligt forsøg på at græde maraton – og det kan hjælpe jer begge med at komme igennem denne udfordrende fase af babyhood.,
• Tune lidt ud. Brug ørepropper, støjdæmpende hovedtelefoner eller lyt til musik for at mindske effekten af din babys skrig. Indstil ikke din baby så meget, at du slet ikke kan høre ham eller i lange perioder, men i det mindste vil angrebene med jammer ikke være så højt i et stykke tid.
• Tal om det. Gør lidt gråd selv – på en villig skulder: din ægtefælles, børnelæge, et familiemedlem, en vens. bare at vide, at du ikke er alene i verden af utrøstelige babyer kan gøre en verden til forskel.
• få hjælp., Hvis du er i slutningen af dit reb, tøv ikke med at bede om hjælp — hvad enten det er fra din partner, mor, ven eller babysitter. Og hvis du finder ud af, at du konsekvent føler dig overvældet eller har problemer med at klare dig, skal du tale med din læge eller en mental sundhedsperson. Du vil ikke kun føle dig bedre — forældrerådgivning har faktisk vist sig at reducere spædbarnsgråd.

Hvornår skal du ringe til lægen om kolik hos babyer

mens oddsene er, at din babys daglige skrigende sessioner skyldes kolik, hvis det ser ud til, at din baby græder overdrevent, skal du starte med at se børnelægen.,

lægen kan undersøge din baby for at udelukke andre potentielle årsager til overdreven græd. Og hvis de tror, du helt sikkert har at gøre med kolik? Det er godt at få nogle tryghed og måske et par ekstra beroligende strategier.

beskriver gråd (dens varighed, intensitet, mønster, enhver variation fra normen og eventuelle ledsagende symptomer) vil også hjælpe lægen udelukke enhver underliggende medicinsk tilstand (som tilbagesvaling, en infektion eller en mælkeallergi), der kunne udløse gråd.,

Husk også, at dette skal passere: lige når du tror, du ikke kan tage en anden nat af det, vil gråtene slippe op — og så er det væk for evigt.

så udslettet som du måtte være, giv dig selv et velfortjent klap på bagsiden. Du har lige overlevet din første store udfordring med forældreskab.