Opdateret: Marts 6, 2019
Hvad er kundalini opvågnen?
i de indiske åndelige traditioner Yoga og Tantra, pludselige energiske vækkelser er afbildet som kundalini a .akening. Kundalini—stammer fra Sanskrit ordet kunda, der betyder “at spole” eller “spiral”—er en intens og eksplosiv form for energi, der ligger slumrende i det første og laveste af de syv chakraer (eller energi centre), muladhara., Når denne energi rejser op til det højeste chakra, nær hovedets krone, resulterer det i åndelig opvågning.
mange moderne åndelige forskere og transpersonlige psykologer har studeret fænomenet kundalini-opvågning, hovedsageligt med fokus på de negative virkninger, der opstår, når kundalini stiger pludselig og dramatisk.
ifølge forskeren Bruce Greyson kan dette for eksempel forårsage store forstyrrelser i psykologisk funktion, der ligner psykiatriske lidelser og ofte resulterer i en fejlagtig diagnose af mental sygdom., Andre forskere bemærker, at det også kan forårsage fysiske problemer, herunder ufrivillige spasmer og vibrationer, brændende eller kløende fornemmelser og sløvhed. Folk kan høre stemmer, se visioner om lys og have psykiske oplevelser.
interessant nok bruger traditionelle indiske tekster meget lidt opmærksomhed på disse problemer. Højst antyder de den potentielle volatilitet i energien og beskriver den som” en ring af lyn, folder af flammende ild “eller som” brændende energi”, der frigiver ” blændende gnister.,”
Vijnanabhairavatantra, en tantrisk tekst, beskriver, hvordan depression og træthed kan opstå, hvis kundalini-energi tilfældigvis bevæger sig ned gennem chakraerne i stedet for at stige op. Denne tekst nævner også, at hvis yogien ikke helt har overskredet deres følelse af identifikation med kroppen, kan de opleve ukontrollerbar rysten.,formentlig er årsagen til, at disse tekster ikke udforsker vanskelighederne ved kundalini-opvågning, fordi opvågningsprocessen fandt sted i den kontrollerede kontekst af kloster-og åndelige traditioner under guruernes tilsyn med stor forståelse og forberedelse. Under disse omstændigheder er sådanne vanskeligheder sandsynligvis mindre tilbøjelige til at forekomme.,dette fremhæver det punkt, jeg allerede har lavet: opvågning er meget mere tilbøjelig til at være forstyrrende, når en person ikke er forberedt på det og ikke har en ramme for at give mening om det, og også når det forekommer i et ikke-støttende miljø.
tilfælde af energisk opvågning fra min forskning
energiske opvågninger—eller kundalini—opvågninger-er almindelige, skønt ikke så almindelige som opvågninger gennem ego-opløsning. I min ph.d.-forskning fandt jeg for eksempel fem klare tilfælde af energiske kundalini-lignende vækkelser ud af 25 såvel som to andre mulige.,
Ligesom de fleste andre tilfælde af pludselige opvågnen, de sager, jeg blev undersøgt, var hovedsageligt udløst af intens psykisk uro, med den lille forskel, at de var mere tilbøjelige til at blive udløst af intens stress (ofte manifesterer sig som søvnløshed) snarere end gennem faktorer såsom svigt eller tab.
Kimberley ‘ s a .akening
Kimberley, en sag fra min ph.d. – forskning, oplevede opvågning gennem eksplosiv energifrigivelse kort efter sin mors død.,en morgen, mens hun lå i sengen, følte hun sin mors tilstedeværelse og følte pludselig, at hun ikke kunne bevæge sin krop eller åbne øjnene. Hun følte varme og stærkt lys omkring hendes krop og følte sig bange, men på en eller anden måde beroliget på samme tid.
i løbet af de næste par dage havde hun en følelse af “energi stiger gennem min krop med en høj skrigende lyd.”Om natten, da hun lukkede øjnene, så hun visioner om farver og symboler, og “tilfældig information i en meget, meget høj hastighed, som et diassho., der viser rammer gennem menneskets historie.,”I løbet af hendes vågne timer var hun akut følsom over for andre mennesker; hun var i stand til at fornemme deres følelser og tanker og se farver omkring dem.Kimberley havde ingen viden om spiritualitet eller esoteriske ideer og kæmpede så meget for at få mening ud af hendes oplevelser. Hun mistænkte, at hun var “blevet sur”, selvom hun var sikker på, at hendes oplevelser var virkelige, og at hun var gået ind i en øget virkelighed snarere end en hallucinerende.
i flere uger kunne hun ikke arbejde eller fungere i hverdagen. Hun blev diagnosticeret med depression og havde svært ved at sove., Hun havde problemer med at fokusere hendes opmærksomhed og holde på oplysninger med hendes sind. Da hun følte, at konventionel medicin ikke kunne hjælpe hende, vendte hun sig til alternative terapier, som hun følte hjalp med at integrere sin nye tilstand.
generelt tog det “to til tre år at føle sig stabil og endelig forstå, hvad der skete.”Nu hvor denne integration har fundet sted, beskriver hun sin normale tilstand som en konstant psykisk og åndelig bevidsthed:
Når det stabiliserede, indså jeg, at jeg havde evner, der kunne hjælpe andre mennesker., Jeg begyndte at få en fornemmelse af, hvad formålet med det var, og hvad godt det kunne gøre for andre. Med øget sensorisk bevidsthed kan jeg læse, hvad der sker med mennesker på det ubevidste niveau, og hjælpe med at gøre disse ting bevidste og hjælpe med at transformere dem. Der er en bevidsthed om energi eller vibration eller bevidsthed, en evne til at læse det grundlæggende niveau af virkelighed, hvad der foregår under overfladen….,
der er også en mere udvidet bevidsthed og en realisering af vores kontekst i universet, en udvidet forståelse af sjælens rejse og bevidsthedens kontinuitet, en forståelse af, at det fysiske liv kun er en dimension af virkeligheden.
Jeg går meget mellem to verdener. Jeg lærer at nyde fysisk virkelighed og familieliv, og bare de enkle ting i livet. Det er blevet øget-en påskønnelse af hverdagen. Jeg har altid haft en følelse af skønhed, men det er blevet mere forhøjet nu., Der er bestemt en forbindelse med naturen, og på grund af åbningerne og bevidstheden om energi og vibration kan jeg bestemt glæde mig over naturen og føle dens kræfter og dens cyklusser. Da det først skete, troede jeg, at jeg var ved at miste plottet, da jeg troede, at jeg næsten kunne mærke et træ, der talte til mig, men nu er jeg klar over, at jeg bare hentede energien….
det, der var interessant, var, at jeg flyttede tilbage til Devon (min hjemby) og forventede fuldt ud at gå ind i rummet og for familie og venner ikke at genkende mig. Jeg følte mig så anderledes, som en helt anden person, for at være ærlig., Alle mine interne referencerammer er ændret. Jeg oplever ikke længere livet som en tilfældig sekvens af frakoblede, separate begivenheder, som jeg kun er passager eller offer for. Jeg oplever livet som et sammenkoblet co-kreativt partnerskab med en slags intelligent kraft eller altid nærværende følelse. Jeg lever som en tidløs sjæl, der nyder min fysiske oplevelse. Det er min daglige virkelighed.,
Simon ‘ s historie
Som et andet eksempel, Simon oplevet energiske opvågning i løbet af en meget stressende periode, hvor han var tvunget til at gøre et job, som han intenst lide, og mens hans kone blev underkastet tests for kræft.
han “sov bogstaveligt talt slet ikke i en uge på grund af bekymring og stress….5 en morgen havde jeg det, jeg nu er klar over, var en pludselig ukontrolleret kundalini-opvågning.,”Der var skydning smerter og kramper af energi at gå op og ned ad hans ryg, og han havde erfaring med regression til tidligere liv, og “havde den klareste forståelse af Gud og universet.”
selvom Simon næsten ikke vidste noget om spiritualitet, var han ligesom Kimberley sikker på, at han gennemgik en form for transformation. Men der var ingen til at give ham nogen vejledning. Han gik for at se en læge, der overførte ham til et psykiatrisk hospital, hvor han blev indelåst og medicineret.,
i første omgang gik han sammen med lægernes diagnose, troede at han var blevet sur og tog al den medicin, han fik. Men efter et par måneder, da hans tilstand begyndte at stabilisere sig, vendte hans sikkerhed for, at han havde gennemgået en form for positiv transformation, tilbage.
han læste værket af Eckhart Tolle og andre forfattere (herunder Wakingaking from Sleep: hvorfor Opvågningsoplevelser forekommer, og hvordan man gør dem permanente, hvilket var, hvordan han kom til at komme i kontakt med mig), hvilket hjalp ham med at give mening om hans nye tilstand af væren., Han begyndte at deltage i et Sahaja Yogacenter og indse, at han havde gennemgået en åndelig opvågning.
Simon beskrev de ændringer, hans opvågning bragte til ham som følger:
Jeg fandt, at jeg ikke var i stand til at arbejde på fuld tid længere. Jeg var nødt til at arbejde på deltid. Jeg var servicechef hos BM.bilforhandlere, og jeg kunne bare ikke gøre det mere, fysisk og mentalt. Jeg havde et andet perspektiv, et andet syn på livet….Nu har jeg mistet alle materielle ønsker., Jeg plejede at tro, at mit liv kun ville være komplet, hvis jeg havde en nyere, hurtigere motorcykel og kørte min kone gal i årevis med impulsive køb af snesevis af forskellige cykler. På tidspunktet for min oprindelige sammenbrud blev jeg fortæret af at have den nyeste, største bil og gadgets. Dette er alt opløst i tynd luft.
Det tog flere år for Simon at føle, at hans vågen tilstand havde helt fast og integreret, og at de ødelæggende virkninger af hans pludselige forvandling var falmet helt væk., Men til sidst begyndte han at føle en stærk vedvarende følelse af tilfredshed og opfyldelse, hvoraf en af virkningerne var en ny glæde af inaktivitet og ensomhed.
Han erkender, at dette er en af de største ændringer, han har gennemgået: “Nu ser jeg frem til at der intet bedre end at sidde og meditere i tankeløs bevidsthed….Jeg keder mig ikke mere., Jeg arbejder kun to dage om ugen, og alt hvad jeg gør ellers er at læse bøger, gå ture og meditere. Tidligere kunne jeg ikke sidde stille i fem minutter. Jeg var nødt til at gøre noget eller gå et sted. Overgangen fra det til at være i stand til at sidde og ikke gøre noget er massiv.”
Erics oplevelse
som et sidste eksempel oplevede Eric en energisk opvågning efter en Yoga tilbagetog.,
han havde lidt af alvorlige psykiatriske problemer tidligere i sit liv, og kort efter tilbagetrækningen oplevede han sin “første maniske episode i 10 år”, sandsynligvis udløst af den intensive yogapraksis. Han havde ” flere oplevelser, hvor min bevidsthed syntes at stige pludselig, energimeridianerne i min krop blev aktiveret, og mit sind blev skarpere og klarere.”Han var sikker på, at han gennemgik en åndelig transformation, men blev indlagt på en psykiatrisk afdeling, hvor personalet var skeptisk og fjendtligt.,
han formåede dog at overtale dem til at aflade ham efter et par dage, og samme dag havde han en “gennembrud” oplevelse: “mit sind blev mere støjsvage, og på samme tid blev verden skarpere, mere reel, og oplevelsen var varig. Jeg gik en svømmetur, mens min ven underviste i en klasse i gymnastiksalen, og for første gang i mit liv oplevede jeg mig selv som bevidsthed. Jeg gik hjem den aften stadig føler meget klar, og mit sind var stadig stille.,”
dette blev fulgt et par uger senere af et andet skift i bevidstheden, hvilket førte til en stabil, vedvarende tilstand af vågenhed. Dette skete, mens han havde et brusebad en morgen:
Jeg var i en levende dimension af klarhed, griner mit hoved af, absolut opstemt. Jeg indså en dyb sandhed, hvad det betød bare at være i LIVE og være i stand til at få et brusebad, og have en seng at sove i og mad at spise….,Jeg var forbløffet over kvaliteten af himmelens farve, det havde aldrig set sådan ud før, og varmen på min hud, det var som om verden var blevet gjort på ny.
Jeg følte mig som en ny person. De ting, der plejede at genere mig, gjorde det ikke længere. Jeg bruger meget tid i nuet nu, mere end jeg nogensinde har gjort, og jeg kan stille mit sind let, når jeg vil. Min familie har ofte bemærket mine positive ændringer, og min psykiater fortalte mig for nylig, at jeg er en af de mest psykologisk sunde mennesker, hun nogensinde har mødt.
livet er simpelt. Og livet er dyrebart. Alle former for liv er hellige., Livet er et mirakel, og det skal nydes. Hvert øjeblik er anderledes; hvert øjeblik er i live med muligheder. Hvis jeg skulle miste alt i morgen, ville jeg være okay. Den største måde jeg kan bruge mit liv på, er at bidrage til alle livsformers velbefindende….Jeg bruger det meste af min tid i øjeblikket og opfordrer på mange måder andre til at gøre det samme. Der mangler intet fra Min nuværende situation. Jeg føler mig ikke urolig, når jeg mangler retning eller sidder fast., Alle de svære ting i mit liv skete for at få mig til, hvor jeg er i dag—og jeg er meget tilfreds med hvem jeg er, og hvor jeg er—så jeg ikke længere mærke erfaringer som gode eller dårlige.
“relateret læs” hvad er oplysning?: Oplever hvem vi allerede er og lever i øjeblikket”
Steve Taylor er forfatteren af The Leap og flere andre bøger om spiritualitet og psykologi, herunder faldet og vågne fra søvn. Siden 2011 har han optrådt årligt i Mind Body Spirit Maga .ines liste over “verdens 100 mest åndeligt indflydelsesrige levende mennesker.,”Besøg ham online på www.stevenmtaylor.com.