Den mest almindelige måde at definere kedsomhed i den Vestlige kultur er der intet at gøre. Kedsomhed betragtes generelt som en ubehagelig følelsesmæssig tilstand, hvor individet føler en gennemgribende mangel på interesse i og vanskeligheder med at koncentrere sig om den aktuelle aktivitet. Betingelsen svarer mere præcist til den franske ennui, en eksistentiel opfattelse af livets tomhed. Ennui er en konsekvens af uopfyldte forhåbninger (Goodstein, 2005).,
kedsomhed er en universel oplevelse. Næsten alle lider af det i løbet af deres liv. Eksisterende undersøgelsesestimater viser, at mellem 30 procent og 90 procent af amerikanske voksne oplever kedsomhed på et tidspunkt i deres daglige liv, ligesom 91 procent til 98 procent af ungdommen (Chin et al., 2017). Mænd er generelt mere kede end kvinder. Der er også en positiv forbindelse mellem meget lavt uddannelsesniveau og kedsomhed.
kedsomhed er forudsigelig for ensomhed, vrede (“kabinefeber”), tristhed og bekymring., Som Kierkegaard bemærkede, kedsomhed er ” roden til alt ondt.”Kedsomhed er sådan en motiverende kraft, at folk gør alle slags ting for at lette smerten. De kronisk kede er i højere risiko for narkotikamisbrug, alkoholisme og tvangsspil.
Her er et par hovedårsager til kedsomhed:
1. Monotoni i sindet
kedsomhed ligner mental træthed og er forårsaget af gentagelse og manglende interesse for detaljerne i vores opgaver (såsom opgaver, der kræver kontinuerlig opmærksomhed, venter i lufthavnen, fanger låst i celler)., Enhver oplevelse, der er forudsigelig og gentagen, bliver kedelig. Generelt kan for meget af det samme og for lidt stimulering forårsage i sit Offer et fravær af lyst og en følelse af indfangning (Toohey, 2012).
2. Manglende Flo.
Flo. er en tilstand af total nedsænkning i en opgave, der er udfordrende, men alligevel tæt tilpasset ens evner, svarende til “at være i zoneonen.”Flo.opstår, når en persons færdigheder matcher det udfordringsniveau, som miljøet præsenterer, og når en opgave indeholder klare mål og øjeblikkelig feedback., Opgaver, der er for lette, er kedelige. I modsætning hertil fører opgaver, som folk opfatter som for vanskelige, til angst.
3. Behov for nyhed
nogle personer er mere tilbøjelige til at kede sig end andre. Mennesker med et stærkt behov for nyhed, spænding og variation risikerer kedsomhed. Disse sensationssøgere (f.skydivers) vil sandsynligvis finde ud af, at verden bevæger sig for langsomt. Behovet for ekstern stimulering kan forklare, hvorfor ekstroverter har en tendens til at være særlig tilbøjelige til kedsomhed. Nyhed søger og risikovillighed er den måde, at disse mennesker selvmedicinere at helbrede deres kedsomhed.,
4. Vær opmærksom
kedsomhed er knyttet til problemer med opmærksomhed. Det, der keder os, engagerer os aldrig fuldt ud vores opmærksomhed. Det er trods alt svært at være interesseret i noget, når du ikke kan koncentrere dig om det. Mennesker med kroniske opmærksomhedsproblemer, såsom opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse, har en høj tendens til kedsomhed.
5. Følelsesmæssig bevidsthed
mennesker, der mangler selvbevidsthed, er mere tilbøjelige til kedsomhed. En keder person er ude af stand til at formulere, hvad det er, at han eller hun ønsker eller ønsker at gøre., De har problemer med at beskrive deres følelser. En manglende evne til at vide, hvad der vil gøre en lykkelig, kan føre til en dybere eksistentiel kedsomhed. At ikke vide, hvad vi søger efter, betyder, at vi mangler kapacitet til at vælge passende mål for engagement med verden (East .ood, 2012).
6. Indre Underholdningsevner
personer, der mangler de indre ressourcer til at håndtere kedsomhed konstruktivt, vil stole på ekstern stimulering. I mangel af indre underholdningsevner vil den eksterne verden altid undlade at give tilstrækkelig spænding og nyhed.
7., Manglende autonomi
folk føler kedsomhed meget, når de føler sig fanget. Og at føle sig fanget er en stor del af kedsomhed. Det vil sige, de sidder fast eller begrænses, så deres vilje ikke kan udføres. For eksempel er ungdomsårene en spidsperiode for kedsomhed, stort set fordi børn og teenagere ikke får meget kontrol over, hvad de vil gøre.
8. Kulturens rolle
på mange måder er kedsomhed en moderne luksus (Spacks, 1996). Kedsomhed var bogstaveligt talt ikke-eksisterende indtil slutningen af det 18. århundrede., Det blev til, da oplysningen gav plads til den industrielle Revolution. Tidligt i menneskets historie, da vores forfædre skulle bruge det meste af deres dage på at sikre mad og husly, kedsomhed var ikke en mulighed.
kedsomhed har også sine fordele. Det er vigtigt at se kedsomhed som en “opfordring til handling” (Svendsen, 1999). Niet .sche foreslog, at mænd med sjælden sensibilitet værdsætter kedsomhed som en drivkraft til præstation. Kedsomhed kan være en katalysator for handling. Det kan give mulighed for tanke og refleksion., Det kan også være et tegn på, at en opgave er spild af tid—og dermed ikke værd at fortsætte.
LinkedIn Billedkredit: Mangostar/