årsager til panikanfald
i øjeblikket er årsagerne til panikanfald ukendte, men gener kan være nøglen. Andre medlemmer af samme familie kunne lide af disse angreb, men de kunne ofte forekomme, selvom der ikke er nogen familiehistorie. Denne lidelse er dobbelt så almindelig hos kvinder som hos mænd. Dine symptomer begynder før 25 år og kan vare indtil 35 år., Børn kan også have panikanfald, men diagnosticeres ikke, før de er voksne.
hvordan kan de forhindres?
nogle patienter forsøger at undgå panikanfald ved at undgå situationer, der kan være stressende, øge deres hjerterytme, eller som er forbundet med at have panikanfald. Mens man undgår narkotika og tobak og reducerer koffeinforbrug er gode ideer af flere grunde, anbefales andre ting som træning af læger; faktisk kan motion være en måde at lindre stress på., Selvom identificere kilden til stress og hvad udløser panikanfald er en god strategi, er det vigtigt ikke at begrænse dagligdagen.
hvad er behandlingen?
kognitiv adfærdsterapi (CBT) kan være nyttig til at identificere årsagerne og negative tanker, der kan føre til panikanfald. Bortset fra dette og livsstilsændringer er der ingen reel behandling.
Der er dog teknikker til håndtering af symptomer, når panikanfald opstår., Åndedrætsøvelser og mentale forbindelsesteknikker, såsom notering af fem ting, du ser, høre, føle osv.er nyttige for mange patienter. Eksperter anbefaler ikke at opgive situationen, hvis det er muligt, for at møde kilden til frygt og overvinde angrebet. Selvfølgelig er hvert tilfælde og hver patient anderledes, og de skal gå til en læge for at lære at forbedre deres problem.
lægemidler til panikanfald
behandling bør være med antidepressiva og rettidig anvendelse af An .iolytika (især ben .odia .epiner).,blandt de mest effektive antidepressiva kan anvendes: Paroxetin (mest effektiv ), Sertralin (meget nyttigt i børn og unge ) Escitalopram venlafaxin.
blandt anxiolytika: benzodiazepin-Gruppen Alprazolam (meget nyttigt i krise), Diazepam (nyttigt i nødsituationer og kriser). Lora .epam anvendes i en injiceret form.