tillid er grundlaget for alle menneskelige forbindelser, fra tilfældige møder til venskaber og intime forhold. Det styrer alle de interaktioner, vi har med hinanden. Ingen ville køre bil eller gå ned ad et fortov eller gå ombord på et tog eller et fly, hvis vi ikke “stolede” på, at andre mennesker tog deres ansvar alvorligt og ville overholde de regler, der var gældende for den indsats, der var ved hånden. Vi stoler på, at andre chauffører vil blive i deres baner, at ledere og piloter vil være ædru og opmærksomme., Og at folk generelt vil gøre deres bedste for at opfylde deres forpligtelser over for os. Kultur, civilisation og samfund er alle afhængige af sådan tillid.
som Jeffry A. Simpson skriver: “tillid involverer sammenstillingen af folks højeste håb og forhåbninger med deres dybeste bekymringer og frygt.”Denne beskrivelse gør det klart, hvorfor så mange mennesker har problemer med at stole på: for dem overskygges fordelene ved nærhed og intimitet af muligheden for smerte og forræderi., indledende vurderinger af, om nogen er værd at stole på—svaret på spørgsmålet “ven eller fjende”—sker automatisk uden for vores bevidsthed takket være vores evolutionære historie. Men sandheden er, at selv i forbindelse med intime forhold er vores svar resultatet af arbejdsmodeller, som vi ikke bevidst opfatter.
den menneskelige evne til tillid og tillid måles ikke på lige fod; nogle mennesker er i stand til at stole lettere end andre og er faktisk bedre til at være troværdige og dømme troværdighed., Igen, arten af tilknytning til vores omsorgspersoner i barndommen—uanset om det er sikkert eller usikkert, og inden for de usikre kategori, angst eller undvigende—kan få indflydelse på, hvordan tillidsfuld vi er, fordi disse tidlige vedhæftede filer giver en model for, hvordan vi ser verden og menneskerne i den.
Et barn, der lærer den lektie, at folk tæt på hende, er pålidelige, kan være tillid til, og som vil tage sig af hende går ud i verden med meget forskellige mentale præsentationer og forventninger om menneskelig interaktion, end en usikker vedhæftet peer., Denne sikker-perl-script, ifølge Mario Mikulincer og hans kolleger, har tre komponenter:
- Den antagelse, at hvis du har brug for hjælp, kan du henvende dig til en person, du har tillid til.
- antagelsen om, at hvis du har brug for støtte, vil din nære person være der for dig og glad for at give det.
- anerkendelsen af, at du vil blive trøstet og lettet over den støtte, du får.
alle disse antagelser er både afhængige af og styrker evnen til at stole på., I modsætning, den ængsteligt vedhæftede, dem, der udsættes for en mor eller plejeperson, der er inkonsekvent—undertiden en kilde til komfort og undertiden fraværende—kan bekymre sig om, at deres partner ikke vil være tilgængelig eller lydhør i en tid med behov. De har måske ikke tillid til, at de er til stede, og er ivrige efter at stole på dem. Den avoidantly knyttet person—en person, der er blevet overset, afvist eller endda misbrugt, og dermed undgår tæt kontakt—ophold klart af at stole på nogen for at få hjælp, fordi de ikke stoler på alle, og de gør, hvad de kan, for at forblive selvstændig.,
Husk, at disse mentale repræsentationer ikke er en funktion af bevidste processer. Tillid eller mangel på det produceres ikke gennem rationelle tankeprocesser, men behandles i henhold til et mentalt script, som vi måske ikke engang ved, at vi følger. Alligevel kan vi i øjeblikket ikke genkende mønstrene.
en række eksperimenter af Harriet S. Watersaters og Everett Watersaters var overraskende klar i sine fund om, hvordan disse scripts eller mentale repræsentationer fungerede. Deltagerne fik en liste over ord som prompter og blev bedt om at skrive en historie ved hjælp af disse ord., Et eksempel sæt ord kunne have vedrørt en babys morgen: mor, baby, leg, tæppe, knus, smil, historie, foregive, bamse, tabt, fundet og lur. De med sikkert vedhæftede baser fortalte historier, der generelt var fulde af moderens interaktion med en glad og tilfreds baby sammen med knus og smil eller en bamse, der øjeblikkeligt blev tabt og derefter fundet., Ikke så for de usikkert vedhæftede, der forskellige forestillede sig en nervøs mor, der bliver distraheret og mister bamsen, eller en der ser babyen lege med sit tæppe alene i sin krybbe og beslutter at fortælle babyen en historie, men skifter mening, når hun ikke kan finde bamsen, og babyen falder i søvn alene i sin krybbe. I denne sidste fortælling blev ordene” kram “og” smil ” aldrig engang brugt af deltagerne., Eksperimenterne brugte også prompter vedrørende voksne situationer— for eksempel en bilulykke-og fandt, at fortællingerne var konsistente afhængigt af om forsøgspersoner havde en sikker base eller ej.
I et forsøg på at gå ud over de prompt-ord teknik, Mario Mikulincer, Philip Shaver, og andre gennemførte otte eksperimenter til at studere den sikre base script og fandt bevis for, at det gav en ramme, hvorigennem mennesker behandle oplysninger om deres forhold, herunder forventninger, erindringer og domme., Folk med en sikker base er mere tilbøjelige til at være i stand til at spotte omsorgsfuld adfærd og er mere præcise i deres opfattelse af deres partnere, de er også hurtigere til at være forstående og tilgivende, hvis en partner, der skuffer dem på en eller anden måde.
fordi vores mentale repræsentationer er automatiske og ikke bevidst opfattes, kan vi bekæmpe deres virkning på, hvordan vi fortolker begivenheder og handlinger ved at bringe dem i bevidst bevidsthed. Hvis du har problemer med at stole på folk, kan det være nyttigt for dig at fokusere på, hvad du bringer til festen., Fortolker du din vens eller partners ord og bevægelser korrekt—eller har du en tendens til at forkert læse de signaler og adfærd, der indikerer, at han eller hun faktisk vil være der for dig? Reagerer du på dit internaliserede script eller på hvad der spiller ud i realtid? Er det dit script eller de mennesker, du vælger at forbinde med? Er de forudsigelige? Kan du stole på dem, og hvis du ikke kan, Hvorfor ikke?
som en person, der har følt, førstehånds, svik af forræderi, ved jeg, at det ikke altid er let at stole på., Men jeg vil gerne tro, at jeg stadig er åben for de muligheder, som ethvert tæt forhold tilbyder, og at i det øjeblik et tattered script, der er testamenteret fra barndommen, kan kastes i papirkurven, hvor det med rette hører hjemme.
Foto copyright.Monika Koclajda. Bruges med tilladelse.
besøg fotografens Facebook-side: www.facebook.com/MonikaKoclajdaPhotography Copyright Copyright Peg Streep 2014
besøg mig på FACEBOOK: w…Facebook.,com / PegStreepAuthor
læs min nye bog: Mastering The Art of Quittinguitting: hvorfor det betyder noget i livet, kærlighed og arbejde
Læs Mean Mothers: overvinde arven fra Hurt
Mikulincer, Mario, Philip R. Shaver, et al. “Hvad er der inde i sindet hos sikkert og usikkert vedhæftede mennesker? Det sikre-baserede Script og dets foreninger med dimensioner af Tilknytningsstil,” Journal of Personality and Social Psychology (2009), vol. 97, nej, 4, 615-633.,
Farvande, Harriet S, og Everett Farvande, “Den vedhæftede fil, der arbejder modeller koncept: blandt andre ting, vi bygger script-som repræsentationer af en sikker base for oplevelser,” Vedhæftet fil og Menneskelig Udvikling September 2006, 8(3). 185-197.