der Ligger i dele af Europa og Middelhavsområdet liv til en plante, der ser ud, ved første øjekast, ligesom en uforholdsmæssig stor holly bush, men der pakker nogle store kredsløbs fordele. Jeg taler om slagterkost, den lille stedsegrønne busk bruges Historisk som et middel mod et stort antal problemer, herunder åreforkalkning, galdesten, åreknuder og hæmorider., (1)
i Dag, butcher ‘ s kost er kendt mest for den måde, det er til gavn for kredsløbssygdomme, især for dem, med ortostatisk hypotension (et fald i blodtrykket, når man går fra siddende til stående) og kronisk venøs insufficiens.
Hvad er slagterens kost?
Butcher ‘ s broom (botanisk navn Ruscus aculeatus L.) er medlem af lily-familien. Planten har også meget til fælles med aspargesplanten. Typisk bruges de unge stængler og rødder til at skabe kosttilskud., I nogle kulturer fremstilles skuddene og spises på samme måde som asparges, selvom smagen er meget mere bitter.
denne plante er også kendt af en række andre navne, herunder: Bo.holly, pettigree, s sweeteet broom, je. ‘ s myrtle og knee holly. (2)
som jeg nævnte, er folkebrugene af denne plante mange. I forskellige former er slagterens kost blevet brugt som afføringsmiddel, diuretikum og cirkulationsforstærker., Selvom der endnu ikke er nogen undersøgelser, der støtter mange af disse fordele, anbefales slagterkost stadig af mange naturlige sundhedspersoner til behandling af arteriosklerose (hærdning af arterierne), hævelse, Raynauds sygdom, galdesten, åreknuder og hæmorroider. (3)
af disse finder størstedelen af anekdotiske rapporter, at slagterens kost kan være effektiv til hævelse og hæmorroider. (4) Dette skyldes muligvis de antiinflammatoriske forbindelser, der findes i slagterens kostrødder, som specifikt forårsager sammentrækning af vener.
men hvad siger videnskaben?,
Fordele af slagterens Kost
Effektivt Behandler Kronisk Venøs Insufficiens
nogle gange kaldes post-trombotiske syndrom, og i relation til flebitis og andre årsager, kronisk venøs insufficiens er en omsætning problem, hvor dine vener (oftest i benene, men nogle gange på arme) har en ikke-fungerende ventiler, hvilket får blodet til at samle i arme og ben, og det indre pres for at stige i venerne.
kvinder (især dem, der har været gravid flere gange), middelaldrende og ældre voksne har størst risiko for at udvikle kronisk venøs insufficiens (CVI)., Faktisk er denne tilstand ret almindelig, muligvis påvirker tæt på 40 procent af befolkningen i USA.risikofaktorer for udvikling af CVI inkluderer åreknuder og dyb venetrombose (blodpropper).selvom denne tilstand sjældent er livstruende, kan det være vanskeligt at behandle. Konventionel medicin foreslår generelt kompressionsbehandling, og patienter ser ikke ud til at lide så meget, fordi det er temmelig ubehageligt.
imidlertid omfatter naturlig behandling af CVI slagterkost samt hestekastanjefrøekstrakt., Begge disse har vist imponerende resultater i alle undersøgelser, hvor de testes. Butcher ‘ s broom er indvarslet af mange forskere som en effektiv naturlig behandling for kronisk venøs insufficiens, med minimal til ingen bivirkninger. (5, 6)
det antages, at tilstedeværelsen af saponiner og forbindelsen esculin bidrager til slagterens kost pro-cirkulation fordele, især dem, der ses ved behandling af CVI., (7)
minimerer symptomer på ortostatisk Hypotension
ændringer i blodtryk, når stående er almindelige hos ældre voksne og skyldes kroppens dårlige fysiologiske respons på posturale ændringer i blodtrykket.
Når du står op, bevæger blod sig og puljer forskellige steder i din krop, da dit kredsløbssystem fungerer naturligt og justerer for ændringen i kropsholdning for at holde blodtrykket konsistent. Ortostatisk hypotension opstår, når din krop holder op med at gøre dette korrekt. Diagnose af denne tilstand involverer ofte tilt-table test på din læge kontor.,ortostatisk hypotension er ofte en bivirkning af medicin eller andre underliggende problemer. Den første forsvarslinje, selv ifølge konventionel medicin, er at begynde med at fjerne eventuelle recept, der kan forårsage dette problem. Læger ordinerer nogle gange at få mere natrium i kosten og minimere højt kulhydratfødevarer for at klare tilstanden. Der er også medicin ordineret til behandling af tilstanden., (8)
en 2000-gennemgang af undersøgelser, der involverede behandling af kronisk ortostatisk hypotension, opdagede, at lægemiddelterapier, der bruges til behandling af ortostatisk hypotension, kun er “marginalt nyttige” og generelt “skuffende.”På den anden side er tilskud med slagterkost sikkert, billigt og har været ekstremt lovende i Al relateret forskning.
faktisk påpeger forfatteren af anmeldelsen, at slagterens kost har to funktioner, som ingen konventionel lægemiddelbehandling for denne tilstand har., Det forårsager ikke liggende hypertension (en almindelig tilstand, der opstår ved siden af ortostatisk hypotension, hvor blodtrykket stiger hurtigt, mens det ligger på ryggen). Og det lindrer symptomer selv i varme omgivelser. (9)
selv om disse resultater skal reproduceres på den bredere skala af medicinsk forskning, ser det ud til, at slagterkost kan være en relativt sikker og effektiv behandlingsmetode for personer med kronisk ortostatisk hypotension.,
slagterens Kost Historie & Interessante Fakta
slagteren kost busk vokser omkring tre meter høje, med flade, grønne grene, store røde bær og en grønlig-hvide blomster fra slutningen af vinteren gennem foråret. Det findes naturligt i Middelhavet, Iran, a .orerne og dele af Afrika.
hvordan fik det et sådant navn? På grund af hvor stive grenene er, ville slagtere i Europa binde grenene sammen for at feje og rense skæreblokke.,
i folkemedicin har slagterkost været en almindelig del af europæiske retsmidler i to årtusinder som afføringsmiddel og diuretikum. Nogle kulturer gennemblødte rødderne i vin eller vand og drak det derefter for at slippe af med mavesmerter. Det blev brugt til at behandle nyresten så langt tilbage som det første århundrede A. D.
engelsk herbalist Nicholas Culpepper ordinerede slagterkost til at helbrede brudte knogler, taget både oralt og lavet til en fjerkræ i pausen. (10)
Sådan bruges Slagterkost
Der er en række måder at få fordelene ved slagterkost på., Mange mennesker tager det i supplerende form, som kan findes i piller, olier og cremer. Som jeg nævnte tidligere, spiser nogle mennesker slagterens kostrødder, som de ville asparges, selvom det lugter og smager meget mere skarp og bitter end asparges. (11)
Mulige Bivirkninger & Forholdsregler
Der er et par ting man skal være opmærksom på, hvis du vælger at tage med eller spise slagterens kost. For det første indeholder slagterkost saponiner., Disse forbindelser er noget af et mysterium, fordi de har utrolige fordele på den ene side og potentielt store ulemper på den anden. For eksempel kan saponiner forstyrre fordøjelsen og forårsage problemer, når de indtages (derfor er de på min liste over antinutrienter at undgå). (12) Disse er dog nogle af de samme forbindelser, der gavner kredsløbssystemet.derfor er det vigtigt at lytte til din krop — hvis du begynder at tage et nyt supplement og oplever store fordøjelsesproblemer, kan det være et tegn på, at det ikke er noget for dig., Selvfølgelig bør enhver ny supplement regime gennemføres med tilsyn af en læge / naturopath du har tillid til.
mindst en rapport har registreret en hændelse hos en kvinde med diabetes, der udvikler ketoacidose — en potentielt dødelig komplikation for diabetespatienter — efter brug af slagterkost. (13)
en stor bekymring mange læger har om slagterkost er antallet af betingelser, det bruges til at behandle uden støtte fra ordentlig videnskabelig forskning., Især udgør hæmorider en betydelig medicinsk bekymring, og mindst en gennemgang finder det om, at slagterens kost kan bruges til denne tilstand, fordi det kan resultere i tabt tid uden resultater og et potentielt forværret problem. (14)
igen skal du sørge for, at du er under medicinsk behandling fra en kvalificeret læge/naturopat, og prøv ikke at behandle alvorlige medicinske tilstande derhjemme uden deres retning.
derudover er det muligt, at slagterens kost kan interagere med blodtryksmedicin og stimulerende medicin., Så hvis du tager en af disse, bør du nok undgå slagterkost.
Slagterkost nøglepunkter
- Slagterkost er en plante, der bruges til at skabe kosttilskud, der findes i dele af Europa og Afrika.
- traditionelt er det blevet brugt til at behandle en række tilstande fra galdesten til hæmorider.
- de to tilstande, der ser ud til at blive påvirket positivt af slagterens kost, er ortostatisk hypotension og kronisk venøs insufficiens.,
- slagterens kost kan interagere med blodtryk og stimulerende medicin, så tag ikke disse sammen, medmindre det udtrykkeligt er anvist af din læge.