Syv grunde til, at babyer græder, og hvordan man beroliger dem

din baby er fuldt afhængig af dig. Du giver hende den mad, varme og komfort, hun har brug for. Når hun græder, er det hendes måde at kommunikere disse behov på og bede dig om opmærksomhed og pleje (NHS 2016).
det er nogle gange svært at finde ud af, hvilke behov din baby vil have dig til at tage sig af., Men når din baby vokser, lærer hun andre måder at kommunikere med dig på. For eksempel, Hun bliver bedre ved øjenkontakt, laver lyde og smiler.
I mellemtiden er her nogle grunde til, at din baby kan græde, og hvad du kan forsøge at berolige hende.

jeg græder fordi jeg er sulten

sult er en af de mest almindelige årsager til, at din baby vil græde (NHS 2016), især hvis hun er nyfødt. Jo yngre din baby er, jo mere sandsynligt er det, at hun er sulten.
din babys mave er lille og kan ikke holde meget. Så det tager ikke lang tid, før hun har brug for et andet foder., Hvis du ammer, skal du tilbyde hende dit bryst, selvom hendes sidste foder ikke virker så længe siden. Dette kaldes responsiv fodring. Din baby vil fortælle dig, når hun har fået nok, ved at komme ud af brystet i sin egen tid, og tilsyneladende indhold og afgjort.
Hvis du fodrer med formel, har din baby muligvis ikke brug for mere mælk i mindst to timer efter hendes sidste foder. Hver baby er anderledes, selvom. Hvis din baby konsekvent ikke afslutter sine feeds, foretrækker hun måske at drikke formel lidt og ofte. I dette tilfælde kan du prøve at tilbyde hende et andet feed tidligere.,
Din baby må ikke stoppe med at græde med det samme, men lad hende fortsætte med at fodre, hvis hun vil.

jeg græder, fordi jeg har kolik

hvis din baby græder meget, men ellers er sund, kan hun have kolik (NICE 2017). Din baby kan blive skyllet og frustreret og nægte din indsats for at berolige hende. Hun kan knytte sine næver, trække knæene op eller bøje ryggen (NICE 2017, NHS 2015).
den nøjagtige årsag til vedvarende gråd er ikke klar. Det er så almindeligt hos babyer, at mange eksperter mener, at det simpelthen kan være et normalt udviklingsstadium. andre eksperter mener, at det kan være forbundet med maveproblemer., For eksempel en allergi eller intolerance over for noget i din brystmælk eller en type formelmælk. Eller det kan være forbundet med vind, forstoppelse eller tilbagesvaling, når din baby bringer feeds op (NHS 2015, NICE 2017b).
Hvis du tror, at din baby græder overdrevent, skal du tage hende til din læge for at udelukke andre årsager. Din læge vil kontrollere, at intet mere alvorligt forårsager din babys nød.

uanset årsagen kan det være meget stressende at leve med en baby, der regelmæssigt græder utrøsteligt. Det er vigtigt at passe på dig selv også, så du har tålmodighed og energi til at berolige din lille., Disse taktikker kan hjælpe dig med at klare kolik.
Husk, at denne fase vil passere: kolik har en tendens til at toppe efter to måneder, og er normalt gået omkring tre til fire måneder.

jeg græder, fordi jeg skal holdes

din baby har brug for masser af Kos, fysisk kontakt og tryghed for at trøste hende (NCT 2018). Så hendes gråd kan betyde, at hun bare ønsker at blive afholdt (HSE 2015).
svajer og synger til hende, mens du holder hende tæt, vil hjælpe med at distrahere og trøste hende (NICE 2017c).
Du kan prøve babyearingearing med en slynge eller bærer for at holde din baby tæt på dig i længere perioder (NCT 2018)., Hun elsker lyden af dit hjerteslag, varmen i din krop og din lugt.

jeg græder, fordi jeg er træt, og jeg har brug for en hvile

din baby kan have svært ved at komme i seng, især hvis hun er træt. Jo yngre din baby er, jo mere subtile hendes søvn signaler er, så det kan tage et par uger for dig at genkende tegnene., Fussing og græder i det mindste, stirrer tomt ud i rummet og er stille og stadig bare nogle af de måder, hvorpå din baby fortæller dig, at hun har brug for noget lukket øje (HSE 2015).masser af opmærksomhed fra doting besøgende kan over-stimulere din baby og gøre det svært for hende at sove, som kan for meget vuggende og sang. Prøv at tage hende til et stille rum efter et feed og før sengetid for at hjælpe hende med at slappe af og slukke (NHS 2016).

jeg græder, fordi jeg er for kold eller for varm

du kan kontrollere, om din baby er for varm eller for kold ved at føle hendes mave eller bagsiden af halsen., Må ikke styres af temperaturen på din babys hænder eller fødder. Det er normalt for dem at føle sig koldere end resten af hendes krop (HSE 2017).
hold temperaturen på dit barns værelse mellem 16 grader C og 20 grader C. Brug et rumtermometer til at holde styr på temperaturen. Placer hende ned for at sove på ryggen med fødderne ved foden af hendes barneseng. På den måde kan hun ikke vride sig ned under tæpperne og blive for varm (HSE 2017).
pas på ikke at overdrive din baby, eller hun kan blive overophedet., Som en generel regel skal hun bære endnu et lag tøj end dig for at være komfortabel (HSE 2017, NCT 2018).

Brug bomuldslagner og celletæpper som sengetøj i din babys barneseng eller Moses kurv. Hvis hendes mave føles for varm, skal du fjerne et tæppe eller lag, og hvis det føles koldt, skal du blot tilføje et (HSE 2017). Hvis du bruger en sovepose, skal du sørge for, at det er den rigtige sammen for sæsonen og den rigtige størrelse til din baby.

jeg græder, fordi jeg har brug for min bleskift

din baby kan protestere, hvis hun har en våd eller snavset bleie (HSE 2015)., Nogle babyer synes ikke at have noget imod, medmindre deres hud føles irriteret.

hvis din baby ikke kan lide at få hendes ble ændret, kan det være på grund af den mærkelige følelse af kold luft på hendes hud. Efter en uges tid vil du sandsynligvis være en pro på quickuick nappy changes. Ellers kan distraherende din baby med en sang eller et legetøj, hun kan se på under ændringer, fungere godt.

jeg græder, fordi jeg ikke har det godt

hvis din baby er utilpas, vil hun sandsynligvis græde i en anden tone end den, du er vant til. Det kan være svagere, mere presserende, kontinuerligt eller højt (HSE 2015, NHS 2015)., Hvis hun normalt græder meget, men er blevet usædvanligt stille, kan dette også være et tegn på, at hun ikke har det godt. Sådan finder du tegnene på, at din baby kan være dårligt.
tænder kan også få din baby til at være mere ked af det end normalt. Babyer er ofte irritable og rastløse i ugen før en ny tand kommer igennem. Lær de andre tegn på tænder at passe på.
Ingen kender din baby så godt som du gør. Hvis du føler, at noget ikke stemmer, skal du stole på dine instinkter og ringe til din læge, jordemoder eller sundhedsbesøgende. Sundhedspersonale vil altid tage dine bekymringer alvorligt.,
Ringe til din læge straks, hvis dit barn er vedvarende gråd og har en feber af 38C eller derover (hvis hun er mindre end tre måneder gamle), eller 39C eller derover (hvis hun er tre måneder til seks måneder), opkastning, eller har diarré eller forstoppelse (NHS 2015).
Hvis din baby har svært ved at trække vejret gennem hendes gråd, skal du straks ringe til 111 for at få råd eller tage hende til din nærmeste ulykke og nødsituation (a&e) (NHS 2015).

min baby græder stadig. Hvordan kan jeg berolige hende?

når du gradvist lærer din babys personlighed at kende, lærer du, hvilke teknikker der fungerer bedst for hende., Hvis en kos eller et feed ikke gør tricket, kan disse forslag hjælpe:
Afspil en konstant lyd
i din livmoder kunne din baby høre dit hjerteslag. Hun nyder sandsynligvis at blive holdt tæt på dig nu, fordi dit hjerteslag er så velkendt.

andre lyde efterligner de lyde, hun har hørt i din livmoder. Den gentagne støj fra en støvsuger, vaskemaskine eller hårtørrer kan hjælpe med at lulle din baby til at sove (NICE 2017c).
hvid støj kan også hjælpe med at berolige din baby. Do .nload en app til din telefon, eller køb et legetøj, der spiller en række lyde, fra havbølger til regndråber., de fleste babyer elsker at blive forsigtigt Rocket. Du kan klippe hende:

• i dine arme, mens du går rundt
• i en gyngestol
• i en baby swing

Du kan også prøve at tage hende med på en tur i din bil eller en tur i hendes klapvogn (NICE 2017c).
Prøv en massage eller en mave gnid
Brug uscenterede massageolier eller fløde specielt formuleret til babyer, gnid forsigtigt babyens ryg eller mave i urets retning (HSE 2015).
massering af din babys mave kan hjælpe med hendes fordøjelse, og din berøring hjælper med at berolige og trøste hende., Regelmæssig massage kan hjælpe din baby til at græde og stå op mindre (Underdo .n et al 2010, Bennett et al 2013). Den bedste tid til massage er, når din baby er afgjort og opmærksom. Hvis hun græder under massagen, fortæller hun dig, at hun har fået nok, så stop og giv hende en kos.
Se vores beroligende massagevideo til babyer.
Prøv en anden fodringsposition
nogle babyer græder under eller efter feeds (NHS 2016). Hvis du ammer, kan du opleve, at ændre den måde, din baby låser på, hjælper hende med at fodre roligt uden at græde eller fussing., Spørg din sundhed besøgende eller amning rådgiver til at kontrollere din positionering.
Hvis din ammede eller flaskefodrede baby ser ud til at have smertefuld vind under foder, foretrækker hun måske at fodre i en mere opretstående position (NICE 2017c). Burp din baby efter et feed ved at holde hende mod din skulder og forsigtigt klappe eller gnide hende tilbage. Hvis din baby græder lige efter et feed selv, kan hun stadig være sulten, så tilbyde hende dit andet bryst eller mere formel mælk.
Lad hende sutte på noget
For nogle babyer er behovet for at sutte meget stærkt., Hvis du ammer, kan du lade din baby suge dit bryst for komfort. Alternativt, lad hende sutte på din rene finger eller knæk. Eller du kan tilbyde hende en dummy, hvis du tror, det kan hjælpe hende (NHS 2016).
giv hende et varmt bad
et beroligende bad kan hjælpe din baby med at roe sig ned (NHS 2016, NICE 2017c). Kontroller vandtemperaturen, før du placerer hende i badet. 37 grader C til 38 grader C. Hvis du ikke har et termometer, skal du dyppe albuen i vandet. Det skal føles hverken varmt eller koldt.,husk, at et bad også kan få nogle babyer til at græde mere, hvis de ikke nyder fornemmelsen af at være i vand. Med tiden vil du lære din babys lide og ikke lide at kende.

Hvad skal jeg gøre, hvis intet synes at hjælpe?

det er normalt, at babyer græder, så prøv ikke at bebrejde dig selv, hvis din baby simpelthen ikke bliver beroliget.
Din baby kan bare naturligvis græde meget i de første uger. Gråt har tendens til at toppe på omkring to måneder, og begynder normalt at lette efter det (2017olke 2017). Men i mellemtiden vil det sandsynligvis få dig og din partner til at føle sig stressede og ulykkelige til tider., Hvis hun modstår enhver indsats for at berolige hende, kan du føle dig afvist og frustreret (St James-Roberts 2012).
Prøv at huske, at du ikke er årsagen til hendes gråd. Nogle gange kan det blot at acceptere, at du har en baby, der græder meget, hjælpe (St James-Roberts 2012). Hvis du har opfyldt din babys øjeblikkelige behov og prøvet alt, hvad du kan for at berolige hende, er det tid til at passe på dig selv:

• Sæt din baby i hendes barneseng og lad hende græde i et par minutter uden for dit høreområde. Tag dybe indåndinger og lad dig slappe af et øjeblik eller to.,
• hvis du og din baby begge er forstyrrede, og du har prøvet alt, skal du ringe til en ven eller familie for støtte. Giv dig selv en pause og lad en anden overtage et stykke tid.
• Find en lokal supportgruppe eller forældre-og-baby-gruppe. På den måde kan du møde andre nye forældre i samme situation og tilbyde hinanden moralsk støtte.
• Tal med din sundhedsbesøg eller læge om coping strategier, før alt bliver for meget. Lad ikke tingene bygge op, da det kunne gøre tingene sværere for dig og din baby.
• ring til en hjælpelinje., Cry-sis tilbyder support syv dage om ugen til forældre til babyer, der har søvnproblemer, eller som græder overdrevent. Kontakt Cry-sis på 08451 228 669. (NICE 2017c)

denne gråd er nok bare en fase. Det er meget almindeligt, og det vil passere (St James-Roberts 2012). Som din baby vokser, vil hun lære nye måder at kommunikere hendes behov til dig. Og når dette sker, vil den overdrevne græd snart stoppe.

Besøg vores samfund

hvis du kæmper med den nye udfordring med forældreskab, skal du mødes og chatte med andre som dig i vores venlige samfund.,
Du kan også lide:

• sandheden om kolik
• Klare clinginess
• Hvordan forældre blive rask
• 10 måder til at få mere søvn