Hvad er søvnapnø?
søvnapnø er en afbrydelse i vejrtrækning under søvn, der opstår i 10 til 30 sekunder ad gangen. Disse korte stop i vejrtrækning kan forekomme hundreder af gange om natten og forhindre dig i at få den dybe, afslappende søvn, du har brug for. Læger anslår, at cirka 18 millioner amerikanske lider af søvnapnø. Denne almindelige tilstand rammer normalt mænd og dem, der er over fyrre år oftere end andre., Imidlertid kan søvnapnø påvirke enhver person i enhver alder.
obstruktiv og Central søvnapnø
Der er to forskellige slags søvnapnø: obstruktiv apnø og central apnø. Obstruktiv søvnapnø er den mest almindelige type, og rammer 90% af mennesker, der lider af søvnapnø. I obstruktiv søvnapnø blokerer noget luftvejene til lungerne (også kaldet luftrøret). Dette kan være forårsaget af en stor mængde fedtvæv i halsen såvel som tungen, mandler eller uvula., Central søvnapnø er en meget sjældnere tilstand og forårsaget af problemer med centralnervesystemet, der fortæller kroppen at trække vejret under søvn. Musklerne, der bruges til at trække vejret i denne type søvnapnø, får ikke det korrekte signal fra hjernen, hvilket forårsager en afbrydelse i din søvn.
hvis ubehandlet, kan søvnapnø være en farlig tilstand. Mennesker, der lider af søvnapnø, har været kendt for at falde i søvn under kørsel eller på arbejde. Risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde og højt blodtryk er også højere, hvis søvnapnø efterlades ubehandlet.,
Fastlæggelse af, om Du Har Søvnapnø
Din læge vil normalt anmode om en søvn test, en såkaldt polysomnografi, for at afgøre, om du lider af søvnapnø. En polysomnografi er en sofistikeret test, der normalt udføres på et søvnundersøgelsescenter. Testen involverer overvågning af hjerneaktivitet, bevægelse af øjne og kæbe muskler, benbevægelse, respiration og iltniveau samt lydovervågning. Sensorer placeres på patienten før sengetid, og derefter indsamles information og føres ind i en computer under søvn., Din læge analyserer rapporterne fra computeren for at bestemme, hvad der virkelig sker, når du sover, og hvis du har søvnapnø.
Hvordan behandles søvnapnø?
Mild søvnapnø kan ofte behandles ved adfærdsændringer. At tabe sig og sove på din side er to af de vigtigste ændringer. Der er også orale mundenheder, der kan bæres for at holde din luftvej åben under søvn. Disse hjælper også med at forhindre snorken.
moderat til svær søvnapnø behandles normalt med en C-PAP (Continuous Positive Air Airay Pressure) maskine., Denne enhed blæser luft ind i din næse for at skabe positivt tryk, der holder din luftvej åben under søvn. For mere alvorlige søvnapnø tilfælde er der en Bi-niveau (Bi-PAP) maskine, der blæser luft ved to forskellige tryk for at holde luftvejene åbne. Din læge vil bestemme det korrekte lufttryk, der er nødvendigt for at give dig mulighed for at sove uafbrudt og opnå en god nats hvile.
afhængigt af de involverede årsager er der også andre metoder til behandling af søvnapnø, herunder fastsættelse af en afbøjet septum for at åbne næsepassagerne og fjernelse af mandler og adenoider., Andre kirurgiske metoder er undertiden anvendes til behandling af søvnapnø, normalt for patienter, der ikke kan tåle at bruge en C-PAP maskine.
Hvis du føler, at du lider af søvnapnø, skal du tale med din læge så hurtigt som muligt. Med effektive behandlinger let tilgængelige, er der ingen grund til at holde lider af faren for søvnapnø.
har du søvnapnø?
da du sover, når det opstår, er det ikke altid let at genkende søvnapnø. Det anerkendes ofte først af en ægtefælle., Her er nogle vigtige advarselstegn:
- Tilbagevendende dagtimerne søvnighed, irritabilitet og træthed
- Høj, tung snorken, mens du sover
- Lange pauser i din vejrtrækning under søvn
- Vågner med hovedpine om morgen
Hvis du har nogen af disse symptomer, kan du lider af søvnapnø. Søvnapnø kan være en farlig tilstand, så tal med din læge for at lære, hvordan du kan testes. Ring til pulmonal & afdeling for kritisk pleje ved (508) 368-3120.