fordelene ved Thai Massage
Thai massage har mange fordele for den enkelte. Det bruger det blide pres på energilinjer og den yogalignende strækning for at slappe af hele kroppen på et dybere niveau. Dette dybere niveau af afslapning forbedrer individernes personlige udsigter og deres følelsesmæssige status. Dyb afslapning har vist sig at fremme en dybere, mere genoprettende nattesøvn samt. Denne dybere søvn giver kroppen mulighed for at helbrede sig selv fysisk og lade dig føle dig mere forfrisket ved opvågnen.,Thai massage hjælper med at reducere individets stressniveauer og forbedre deres samlede cirkulation. Dette opnås ved den gradvise bevægelse af personen gennem forskellige yogalignende positioner. Dette vil øge personernes fleksibilitet, hvilket giver mulighed for et større bevægelsesområde. Denne større vifte af bevægelse og fleksibilitet reducerer muskel stress og belastning, og hjælper med at forhindre tur og fald ulykker.
de langsomme bevægelser giver sindet og Ånden mulighed for at bremse og realisere en ægte form for afslapning. Det centrerer den enkelte., Ved at gøre dette vil stressfaktorer ikke påvirke personen så meget. Dette vil hjælpe med at udjævne blodtrykket. Disse stressfaktorer i senere liv forårsager hjerteproblemer. Ved at centrere sig selv og sænke reaktionen på stressorer vil man sænke forekomsten af hjerteproblemer.