Når din baby vokser til et lille barn, har de stadig brug for meget søvn, og mange småbørn tager lange og luksuriøse lur. Dette indlæg deler prøve toddler søvn tidsplaner efter måned. Hvis dit lille barn har problemer med at nappe, kan du være interesseret i mine toddler nap tips.
Du kan gennemgå alle tidsplaner ved at rulle ned eller bruge de hurtige links nedenfor. Du kan også vælge at bogmærke denne side til fremtidig brug.,
Toddler Schedule: kan småbørn sove gennem natten?
de fleste småbørn skal være i stand til at sove gennem natten uden natfodring, medmindre der er et medicinsk problem eller en anden formildende omstændighed. Men hvis dit lille barn ikke sover gennem natten, betyder det ikke, at han eller hun har et medicinsk problem. Der er mange grunde til, at børn vågner om natten. En god søvnplan er et godt første skridt til at hjælpe dit lille barn med at sove gennem natten.,
Sample Toddler tidsplaner
Her er prøve toddler søvn og fodring tidsplaner, men altid huske, at dit barn er unikt. Du kender dit barn bedst og bør justere tidsplanen i overensstemmelse hermed. Hvis du har brug for hjælp med en ordentlig tidsplan, vi er glade for at hjælpe!
12 måneder Gamle Barn Tidsplan
de Fleste 12-måneders-årige er stadig under to nationale handlingsplaner, selvom lejlighedsvis, småbørn overgangen til en lur yngre. For en 1-lur tidsplan, bruge nedenstående 15 måneder gamle tidsplan., 12-måneders-årige, der stadig tager to lur, sover typisk 10-12 timer om natten og 2-3 timer om dagen. For en 10-timers nat, se nedenstående 14 måneder gamle tidsplan. For en 11-timers nat, se nedenstående 13-måneder gamle tidsplan. Da de fleste 12-måneder gamle stadig sover meget, er her en 12-timers natplan. Bemærk, at vi typisk begynder at skifte til mælk som en drik med et måltid i stedet for en separat begivenhed. Vi ser stadig en sengetid Mælkeflaske til mange småbørn i denne alder.,
13 måneder gammel Toddler Schedule
mange 13-måneder gamle tager stadig to lur, selvom en hel del vil overgå til en lur omkring 13-14 måneder gammel. For en 1-lur tidsplan, bruge nedenstående 15 måneder gamle tidsplan. 13-måneders-årige, der stadig tager to lur, sover typisk 10-12 timer om natten og 2-3 timer om dagen. For en 10-timers nat, se nedenstående 14 måneder gamle tidsplan. Bemærk, at vi typisk begynder at skifte til mælk som en drik med et måltid i stedet for en separat begivenhed, efter at et lille barn bliver en., Vi ser stadig en sengetidsflaske omkring denne alder for mange småbørn, men hvis dit lille barn ikke er meget interesseret, ville det også være normalt.
14 måneder gammel Toddler Schedule
nogle 14 måneder gamle tager stadig to lur, selvom mange vil overgå til en lur omkring denne alder. For en 1-lur tidsplan, bruge nedenstående 15 måneder gamle tidsplan. 14-måneders-årige, der stadig tager to lur, sover typisk 10-12 timer om natten og 2-3 timer om dagen. For en 11-12 timers nat, skal du bruge en af de ovennævnte 12-13 måneder gamle tidsplaner., Bemærk, at vi typisk begynder at skifte til mælk som en drik med et måltid i stedet for en separat begivenhed, efter at et lille barn bliver en. Vi ser stadig en sengetidsflaske omkring denne alder for mange småbørn, men hvis dit lille barn ikke er meget interesseret, ville det også være normalt.
15 måneder gammel Småbarnsplan
mange 15 måneder gamle begynder at skifte til en lur, men gennemsnitsalderen er 15-18 måneder gammel. Så hvis dit lille barn stadig komfortabelt tager to lur, skal du bruge en af ovenstående skemaer. 15-måneder gamle har typisk brug for 11-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen., Bemærk, at vi typisk begynder at skifte til mælk som en drik med et måltid i stedet for en separat begivenhed, efter at et lille barn bliver en. I denne alder begynder vi at bevæge os væk fra en sengetid flaske og flaske-fravænning helt i mange tilfælde.
16 måneder gammel Toddler Schedule
mange 16-måneder gamle begynder at skifte til en lur eller har allerede gjort det. Den gennemsnitlige alder til overgang til en lur er 15-18 måneder gammel. Så hvis dit lille barn stadig komfortabelt tager to lur, skal du bruge en af ovenstående skemaer., 16-måneders-årige, der tager en lur, har typisk brug for 11-12 timers søvn om natten og 2-3 timer i løbet af dagen. I denne alder, vi typisk bevæger sig væk fra en sengetid flaske og flaske-fravænning helt i mange tilfælde. Denne 16-måneders tidsplan er identisk med den 15-måneder gamle tidsplan ovenfor, undtagen at illustrere et lille barn, der vågner tidligere.
17 måneder gammel Toddler Schedule
de fleste 17-måneder gamle er gået over til en lur, selvom der er nogle få, der stadig tager to lur. Den gennemsnitlige alder til overgang til en lur er 15-18 måneder gammel., Så hvis dit lille barn stadig komfortabelt tager to lur, skal du bruge en af ovenstående skemaer. 17-måneders-årige, der tager en lur, har typisk brug for 11-12 timers søvn om natten og 2-3 timer i løbet af dagen. I denne alder, vi typisk bevæger sig væk fra en sengetid flaske og flaske-fravænning helt i mange tilfælde. Denne 17-måneders tidsplan ligner de 15 måneder gamle og 16 måneder gamle tidsplaner ovenfor, undtagen at illustrere et lille barn, der tager en længere lur og sover mindre om natten.,
18 måneder gammel Toddler Schedule
næsten alle 18 måneder gamle har skiftet til en lur og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer i løbet af dagen. Et par 18-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men de fleste forbliver stadig vågen kun 5 timer maksimalt. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle. Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn forbliver vågen 5 1/2 timer før sengetid og tager en 2-timers lur.,
19 måneder gammel Småbarnsplan
19 måneder gamle tager en lur om dagen og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen i gennemsnit. Et par 19-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men de fleste forbliver stadig vågen kun 5 timer maksimalt. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle. Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn forbliver vågen 5 1/2 timer før sengetid og tager en 2 1/2 timers lur.,
20 måneder gamle Toddler Schedule
20 måneder gamle tager en lur om dagen og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen i gennemsnit. Et par 20-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men de fleste forbliver stadig vågen kun 5 timer maksimalt. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle. Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn forbliver vågen 5 1/2 timer før sengetid og tager en 1 1/2 timers lur.,
21 måneder gamle Toddler Schedule
21 måneder gamle tager en lur om dagen og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen i gennemsnit. Nogle 21-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men de fleste forbliver stadig vågen kun 5 timer maksimalt. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle. Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn vågner op tidligere, forbliver vågen 5 1/2 timer før sengetid og tager en 2-timers lur.,
22 måneder gamle Toddler Schedule
22-måneder gamle tager en lur om dagen og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen i gennemsnit. En hel del 22-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men hvis din 22-måneder gamle stadig skal sove efter kun 5 timer, er dette helt normalt og almindeligt. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle., Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn vågner op tidligere, forbliver vågen 5 1/2 timer både før og efter deres lur og tager en 2-timers lur.
23 måneder gamle Toddler Schedule
23 måneder gamle tager en lur om dagen og har brug for 10-12 timers søvn om natten og 2-3 timer om dagen i gennemsnit. En hel del 23-måneder gamle vil være i stand til at holde sig vågen længere end 5 timer, men hvis din 23-måneder gamle stadig har brug for at sove efter kun 5 timer, er dette helt normalt og almindeligt., Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle. Denne tidsplan illustrerer en fælles tidsplan, hvis dit lille barn forbliver vågen 5 1/2 timer både før og efter deres lur og tager en 1 1/2 timers lur.
24 Til 30 måneder gamle/2 år gamle Småbarnsplaner
Når du er forbi den 2-årige søvnregression, begynder 24 Til 30 måneder gamle ofte at flytte til længere vågne perioder. Hvis dit lille barn holder sig vågen 5 timer og sover 11-12 timer om natten, skal du bruge en af de en-lur tidsplaner ovenfor for 15-17 måneder gamle., Det er stadig meget normalt for nogle 2-årige, så vær ikke bekymret, hvis dit lille barn stadig er en mester sovende.
i denne alder flytter den store ændring muligvis til 6-timers vågne perioder og mindre nattesøvn. Uanset om dit lille barn er 27 måneder gammelt, 29 måneder gammelt eller 30 måneder gammelt, kan du bruge prøveplanerne på denne side. Alle børn er forskellige med hensyn til, hvor meget søvn de har brug for, og hvor længe de komfortabelt kan holde sig vågen. Nogle småbørn tager meget lange eftermiddagslure, mens andre sover længere om natten. Du kender dit barn bedst!,
denne prøveplan illustrerer huller i 6-timers lur før sengetid.
31 Til 35 måneder gamle Småbarnsplaner
31 Til 35 måneder gamle småbørn begynder at holde sig vågen i længere perioder. Nogle småbørn stopper deres lur. Overgangen væk fra napping kan tage meget lang tid eller være en abrupt ændring. Her er en prøve tidsplan med 6-timers lur huller og mindre nattesøvn, som vi ofte ser lige før vi droppe lur.,
36 måneder gammel/3 år gammel Toddler Schedule
36 måneder gamle småbørn eller 3-årige tager nogle gange stadig gode lur, så jeg anbefaler, at du ikke begynder at springe over lur, medmindre der er en god grund. De fleste småbørn stopper i gennemsnit mellem 3 og 4-årige, men nogle 5-årige sover stadig. Det er ikke ualmindeligt. Når dit barn er klar til at stoppe napping, vil de nogle gange stoppe brat, nogle gange springe deres lur bare et par gange om ugen, mens andre simpelthen begynder at tage en lur bare en eller to gange om ugen. Denne prøve tidsplan viser hviletid i stedet for lur tid., Børn i denne alder har typisk brug for cirka 11-12 timers søvn i en 24-timers periode.
Hvis dit lille barn vågner for tidligt eller går i seng for sent, kan du være interesseret i at skifte din tidsplan. Og igen, hvis du ikke er sikker på, hvad der er den rigtige tidsplan for dit lille barn, er vi glade for at hjælpe med at arbejde sammen med dig en-til-en med vores søvnkonsulenttjenester.
Leder du efter flere prøve toddler tidsplaner?
Vi har over 40 prøve tidsplaner for alle aldre i vores e-Bog, Mastering nationale Handlingsplaner og Tidsplaner., Forvise naptime kampe og genvinde kontrollen over din dag (og din tilregnelighed) starter i dag!
Du Kan Også Lide:
- Brugerdefineret Skema Maker (for VIP-kun for medlemmer)
- Mastering nationale Handlingsplaner og Tidsplaner (VIP-Medlemmer Området digital e-Bog)
- 5-Trins System til Bedre Toddler Søvn (VIP-Medlemmer Området digital e-bog)
- Chat Live med en Søvn Konsulent (for VIP-kun for medlemmer)
- 3 Tegn Kan Det Være Tid For Natten Fravænning Din Baby
- Night Fravænning Quiz: Er Dit Barn Klar Til Natten Vænne?,leep (VIP-Medlemmer Område audio tele-seminar optagelse med stifter)
- Hvordan til At Håndtere Dit barns Temperament Tantrums
- Sådan Lur Tog (kapitel i Mastering Lur & Skemaer)
- Dag-til-Dag Lur uddannelsesplan (VIP-Medlemmer Område artikel)
- Skifter Dit Barn til Dagpleje eller Børnehave (VIP Medlemmer Område, tele-seminar)
- lille Barn at Sove Regressioner Forklaret
- 17-måneder Gamle Barn Sove Coaching Case Study (VIP-Medlemmer Område case study)
Ønsker GRATIS sove hjælp, som du kan sætte til at bruge med det samme?, Do !nload en kopi af vores gratis guide, 7 almindelige Napping fejl! Guiden kan do .nloades med det samme, hvilket betyder, at du kan begynde at bruge teknikkerne i den allerede i dag. Så Do .nload nu, og lær hvorfor din baby ikke sover – og hvad du kan gøre ved det.
Klik her for at lære mere om, hvordan du får din gratis guide.
en bedre dagtidsplan kan kun være et par klik væk. Så vent ikke-Do !nload nu, og start din rejse til bedre napping i dag!
Hvad er dit barns tidsplan? Del nedenfor!,
behov Toddler søvn hjælp?, Vi har de ressourcer, du har brug for!
Hvis du er træt af at vade gennem stakke af søvn bøger, der bare ikke fungerer, hvis du er over, udmattede og bare ikke kan løse dit barns søvnproblemer på egen hånd…end personlig søvn rådgivning er for dig. Vi har eksisteret siden 2008 og inviterer dig til at udnytte 10+ års erfaring. Vores team af ekspertkonsulenter opretter en personlig Sleep Plan just bare for din familie og støtter dig derefter gennem hvert trin i implementeringen af din plan., Vi opfordrer dig til at overveje vores personlige, en-til-en baby-og småbarns søvnkonsultationspakker, hvis du vil se reelle, meningsfulde resultater nu. Din konsultationspakke indeholder også rigelig opfølgningshjælp, designet til at hjælpe dig med fejlfinding af problemer og finjustere din plan efter behov.for de vedvarende småbarns søvnkampe, tjek 5-trins systemet for at hjælpe dit lille barn med at sove. Ved hjælp af den samme unikke tilgang og praktiske værktøjer til succes hjælper denne e-bog dig og dit lille barn med at sove gennem natten og nyde en bedre dagtidsplan.,
Leder du efter budgetvenlig brugerdefineret søvnhjælp? Nyd tilpasset søvnhjælp, der fungerer uden at bryde banken! Vores e .press Sleep Plan is er tilpasset dit barns unikke søvnbehov og til at arbejde med din forældrestil og mål, og det er også prissat til at arbejde for selv de strammeste budgetter. Det er også tilgængeligt med det samme, – bare udfylde et kort spørgeskema, skriv dit svar, og din Hurtig Sove Plan® er klar til download i øjeblikke! Grib din e !press Sleep Plan today I dag!,eller bliv medlem af vores VIP-medlemsområde fyldt med eksklusivt indhold og ressourcer: e-bøger, vurderinger, detaljerede casestudier, ekspertrådgivning, peer support og meget mere. Det koster faktisk mindre at deltage end at købe produkter separat! Som VIP-medlem vil du også nyde en ugentlig chat med en ekspert søvnkonsulent. Og de bedste medlemmer modtager 20% rabat på alle søvnkonsultationstjenester!