Verdens Bedste Bøf Marinade tilføjer så meget smag til din saftig bøf. Det hjælper med at mørne og infuse bøf med smag og skaber den bedste bøf nogensinde!
Verdens Bedste Bøf Marinade
Min hendes husbond og jeg har gjort det keto diæt sammen og elsker det! Vi har en sjov tur kommer op sammen, og det er tid til at slippe af med denne baby vægt for en gang for alle. Jeg har elsket denne kost, fordi det er mere en del af vores livsstil., Vi er i stand til at spise de måltider, som vi stadig elsker, bare har højere fedt og lavere kulhydrater. Nå, keto diæt indeholder mange bøffer. Og i dag deler jeg med dig den bedste bøf marinade!
hvad bruger du til at marinere en bøf?
denne bøf marinade er fyldt med tørrede urter, sojasovs, sauceorcestershire sauce, olivenolie, citronsaft og hvidløg. Disse ingredienser kommer alle sammen for at give dig sådan en fantastisk smag og den perfekt kogte saftige bøf!
Hvordan laver du en bøf bud?,
Der er to måder, jeg bruger til at lave en bøf bud. Acid tenderi .ers er en fantastisk måde at få en mør bøf på. Jeg inkluderer citronsaft i min marinade for at hjælpe med at blødgøre bøf. Jeg nedbryder også fibrene ved at slå kødet, før jeg koger det.
Hvorfor er min bøf hård og sej?
muskelfibrene i kød skal nedbrydes, og proteinerne omdannes til gelatine for at gøre kødet mørt., Dette sker meget hurtigt over høj varme med ømme udskæringer af bøf som filet mignon, men hårdere udskæringer af kød kræver langsom madlavning, normalt i en slags væske for at forhindre dem i at tørre ud.
hvor længe marinerer du bøf?
så snart din marinade er klar til at gå, tilføjer du dine bøffer og lader dem opsuge al den lækre smag. Det tenderi .es også som det marinerer. Minimum for at lade disse bøffer marinere er 2 timer, men kan også marineres natten over. Smagen er alvorligt ud af denne verden!,
Jeg elsker at lave mine bøffer i en stegepande. Det tager kun få minutter at få den sprøde brune kant og medium kogt inde. Men du kan også bruge denne opskrift til at grille. Det er perfekt til begge. Det vil give dine steaks den allerbedste smag!
Jeg ved, at du er enig i, at dette er verdens bedste bøf marinade med den allerførste bid!,
Mere lækker bøf opskrifter:
- Stegepande Hvidløg Smør Urt, Bøf og Kartofler
- Slow Cooker Philly Cheesesteaks
- Grillet Asian Bøf
Verdens Bedste Bøf Marinade
Beskrivelse
Instruktioner
-
I en lille skål, pisk sammen soja sauce, citronsaft, olivenolie, Worcestershire sauce, hakket hvidløg, italienske krydderier, peber, salt, og en knivspids rød peber., Tilføj bøffer til en genlukkelig zipip lock taske eller stor skål og hæld marinaden på toppen. Mariner i 2 timer eller natten over.
Sådan laver du bøfferne i en stegepande:
-
drej stegepanden til høj varme. Tilsæt bøffer. Kog på hver side i 3 minutter eller indtil udenfor er brunet. Reducer varmen til medium-høj. Kog bøfferne til den ønskede doneness. Mine tog omkring 10 minutter spejlvende 3 gange for at få en medium godt.
-
Top med smør og pynt med frisk persille, hvis det ønskes.,
Ernæring Fakta
Serverer: 5
Alle ernæringsmæssige oplysninger er baseret på en tredje part, beregninger og er kun et estimat. Hver opskrift og næringsværdi varierer afhængigt af de mærker, du bruger, målemetoder og portionsstørrelser pr.,