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Dies sind die Hände nach unten, die besten fudgy keto brownies ever! Hergestellt mit Mandelmehl und mit Kakaopulver, ist dieses gooey Keto Brownie Rezept das perfekte Schokoladendessert in 20 Minuten fertig!
Wenn es um Schokoladendesserts geht, neige ich mich oft zu Keto-Crunch-Riegeln, Brownie-Keksen und den besten Keto-Brownies aller Zeiten.,
Diese fudgy keto brownies wird Ihre go-to-brownie-Rezept und schmeckt wie etwas aus einer box! Reich, fudgy, gooey und wahnsinnig lecker, sind diese Keto Brownies perfekt für Dessert, Partys oder jede Gelegenheit!
Wie man die besten Keto Brownies herstellt
- Schritt 1-Kombinieren Sie in einer Rührschüssel alle trockenen Zutaten und mischen Sie sie gut.
- Schritt 2-Butter mit der Schokolade vermengen und bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie warm und geschmolzen ist. Schneebesen zusammen, bis glänzend und kombiniert.,
- Schritt 3-In einer separaten großen Schüssel, fügen Sie Ihre Eier und mit einem elektrischen Mixer, schlagen Sie die Eier bis leicht schaumig und die weißen und Eigelb und kombiniert.
- Schritt 4-Die Schokoladen-Butter-Mischung langsam zu den Eiern geben und weiter mischen.
- Schritt 5-Sie möchten nun die trockenen Zutaten langsam hinzufügen und weiter mischen, bis Sie einen dicken, glänzenden Brownie-Teig haben.
- Schritt 6-Übertragen Sie Ihren Brownie-Teig in eine 8 x 8-Zoll-Pfanne, die mit Pergamentpapier bedeckt ist. Backen Sie die Brownies für 14-18 Minuten, oder bis ein Spieß kommt nur sauber aus der Mitte.,
- Schritt 7-Aus dem Ofen nehmen und die Brownies 20 Minuten in der Pfanne abkühlen lassen, bevor Sie vorsichtig auf einen Rost übertragen werden, um sie vollständig abzukühlen.
Wie viele Kohlenhydrate in keto brownies
Keto brownies haben eine sehr niedrige Netto-carb-Zählung. Ein Brownie ergibt nur 3 Gramm Netto-Kohlenhydrate und NULL Zucker.
Jeder brownie uhren in 180 kalorien und sind eine großzügige portion!
Sind Brownies keto-freundlich
Diese Brownies sind keto-freundlich, da sie ohne Zucker, ohne Getreide und ohne nicht-Keto-zugelassene Zutaten hergestellt werden.,
Hergestellt mit Mandelmehl und gesüßt mit einem Mönchsfruchtsüßstoff, ist es super kohlenhydratarm und zuckerfrei!
Speichern von Keto-Brownies
Diese Keto-Brownies können bei Raumtemperatur gelagert werden, vorausgesetzt, Sie beabsichtigen, sie innerhalb von 3 Tagen zu konsumieren. Stellen Sie sicher, dass sie sich in einem versiegelten Behälter oder auf einem Teller befinden.
Keto Brownies werden am besten im Gefrierschrank aufbewahrt und halten sich bis zu 7 Tage gut.
Fudgy Keto Brownies sind gefrierfreundlich und können im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Wickeln Sie die brownies in Pergamentpapier und legen Sie Sie in einen ziplock-Beutel oder flachen Behälter., Sie bleiben bis zu 6 Monate frisch.
Um Keto-Brownies aus dem Gefrierschrank zu genießen, lassen Sie sie bei Raumtemperatur oder über Nacht im Kühlschrank auftauen.
Wie man Keto Brownies ohne Eier macht
Diese fudgy Keto Brownies ohne Eier zu machen ist schwierig, kann aber versucht werden. Ich habe versucht, ein Chia-Ei und ein Flachsei zu verwenden und hatte wenig Erfolg. Als solches kam eine Charge gut heraus, aber bei einem zweiten Versuch fiel sie auseinander.
Die einzige Methode, die gut herauskommt, ist die Verwendung eines Eiersetzers wie Bob ‚ s Red Mills oder Ener-G., Die Brownies sind super weich und krümelig, daher ist es am besten, sie vor dem Schneiden zu kühlen.
Weitere Keto Brownie-Rezepte
- Raspberry Brownies
- Erdbeer-Brownies
- Zucchini Brownies
- Cosmic Brownies
Die besten Fudgy Keto Brownies
3/4 cup butter can substitute for dairy free butter
Instructions
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Preheat the oven to 180C/350F., Eine 8 x 8-Zoll-Pfanne mit Pergamentpapier auslegen und beiseite stellen.
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In einer Rührschüssel alle trockenen Zutaten vermengen und gut mischen.
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Butter mit der Hälfte der Schokolade vermischen und bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie warm und geschmolzen ist. Schneebesen zusammen, bis glänzend und kombiniert.
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In einer separaten großen Schüssel, fügen Sie Ihre Eier und mit einem elektrischen Mixer, schlagen Sie die Eier bis leicht schaumig und die weißen und Eigelb und kombiniert.,
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Fügen Sie die Schokoladen-Butter-Mischung langsam zu den Eiern hinzu und mischen Sie weiter.
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Fügen Sie die trockenen Zutaten langsam hinzu und mischen Sie weiter, bis Sie einen dicken, glänzenden Brownie-Teig übrig haben. Falten Sie die restlichen Schokoladenstückchen ein.
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Übertragen Sie Ihren Brownie-Teig in eine 8 x 8-Zoll-Pfanne, die mit Pergamentpapier bedeckt ist. Backen Sie die Brownies für 14-18 Minuten, oder bis ein Spieß kommt nur sauber aus der Mitte.,
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Aus dem Ofen nehmen und die Brownies 20 Minuten in der Pfanne abkühlen lassen, bevor sie vorsichtig auf einen Rost übertragen werden, um vollständig abzukühlen.
Hinweise
Fudgy Keto Brownies sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden und werden bis zu 7 Tage aufbewahrt.
Brownies sind frosterfreundlich und können bis zu 6 Monate gefroren gehalten werden.,
Nutrition
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