Die besten hausgemachten Paleo italienischen Paniermehl

Herbed rohe Mandeln erstellen Go-to „Paniermehl“ Sie können auf Hühnchen Ausschreibungen Mantel, fügen Sie Fleischbällchen oder auf Paleo Mac-n-Käse!

Jedes Rezept, das Paniermehl erfordert, kann dazu führen, dass Sie sich am Kopf kratzen, wenn Sie einer Diät im Paläo-Stil folgen., Glücklicherweise machen diese fein gemahlenen Mandelkrümel mit einem Hauch von Kräutergeschmack das Abendessen zu einem Kinderspiel, ohne auf die knackige Textur zu verzichten, die Sie kennen und lieben.

Fein gemahlene Mandeln sind das Rückgrat dieser gesunden Semmelbrösel in diesem einstufigen Rezept. Mandeln sind voller Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und Eiweiß und eignen sich ideal zur Unterstützung der Gehirnfunktion sowie zur Abwehr von Erkrankungen wie Alzheimer und Herzerkrankungen. Die Mandelhaut enthält starke Antioxidantien und ist daher eine bessere Wahl als blanchierte Mandeln., Walnüsse oder Cashewnüsse könnten auch in diesem Rezept funktionieren, wenn Sie sie bevorzugen.

Kombinieren Sie zunächst Mandeln und getrocknete Kräuter in einer Küchenmaschine und pulsieren Sie mit hoher Geschwindigkeit, bis die Nüsse fein gemahlen sind. Achten Sie darauf, nicht zu übermahlen, oder die Mandeln können zu viel von ihrem natürlichen Öl und Klumpen zusammen freisetzen. Gießen Sie die gewürzten Semmelbrösel in einen luftdichten Behälter und lagern Sie sie an einem trockenen, kühlen Ort. Da Mandeln schneller verderben können als normale Semmelbrösel, empfehle ich, Ihre innerhalb eines Monats zu verwenden.,

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Jennaferley

Gesamtzeit:5 Minuten

Vorbereitungszeit:5 mins5 Minuten

Dient:2 tassen

Die besten hausgemachten Paleo Italienischen Paniermehl

Rezept von: Jennafer Ashley

Herbed rohe mandeln erstellen go-to paniermehl sie können mantel auf huhn angebote, hinzufügen zu fleischbällchen oder auf Paleo Mac-n-cheese.,

Werkzeuge

• Küchenmaschine

Zutaten

• 2 Tassen rohe Mandeln
• 1/2 t getrocknetes Basilikum
• 1/4 t getrockneter Oregano
• 1/4 t getrockneter Thymian
• 1/8 t Knoblauchpulver

Anleitung

• Kombinieren Sie die Zutaten in einer Küchenmaschine und pulsieren Sie mit hoher Geschwindigkeit, bis sie fein gemahlen sind. Bis zu einem Monat in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.,

PS: Diese mandel paniermehl arbeit nahtlos in diese Paleo favoriten:

• Cajun Ofen Gebacken Gurken
• Gebacken Gefüllte Artischocken
• Aubergine Frites