*Blog-post aktualisiert Juni 17, 2020 zu reflektieren letzten USMLE-Daten unten.*
ich habe seit Inbetriebnahme ab dem schreiben dieses post für eine Weile. Ich bin mir nicht sicher, warum. Ich denke, ich war mir nicht sicher, wie ich etwas Echtes sagen sollte, das Sie davon überzeugen würde, dass Sie nicht hart zu sich selbst sein sollten, weil Sie die hohen Ziele, die Sie sich gesetzt haben, nicht verfehlt haben, bevor Sie den mühsamen Prozess des Studiums für den USMLE-Schritt beginnen 1.,
Vielleicht liegt es daran, dass ich einmal in Ihren Schuhen war, und kein Grund konnte meine Sehnsucht nach dieser perfekten Punktzahl durchdringen, von der ich glaubte, dass sie entweder meine Bewerbung für die Dermatologie-Residenz abschließen würde (und mich daher vervollständigen würde), oder meine Chancen auf meinen Traumjob gegen die harten felsigen Ufer der Realität.
ich bin derzeit auf der residency interview-trail, und ich bin dankbar, müde von nicht zu Hause gewesen war, um in New York für fünf Wochen. Bei einem Huhn und Waffeln brunch in Dallas, Texas, gestern (NOMS!), War ich wieder mit einem meiner besten Freunde aus der medizinischen Schule., Er und ich sprachen während des USMLE Step 1-Zeitraums häufiger als mit anderen. Ich erinnere mich, dass ich regelmäßig sein Zimmer besuchte, um über die lächerliche Natur des Tieres zu sprechen, das uns 12 Stunden am Tag auf Stühlen in kleinen, ruhigen Räumen sitzen ließ.
Er würde sich über die Stunden beschweren und mit erstaunter Offenheit darüber bemerken, wie schlecht er auf seinen USMLE World-Frageblöcken auftrat. Seine Zahlen lagen in diesen frühen Tagen häufig im 30% – Bereich, und mit anerkannter Sinnlosigkeit stellte er mir wahrsagende Fragen wie: „Denkst du, mir geht es gut?,“und“ Was bedeutet es, dass ich zwei Drittel dieser Fragen falsch verstehe?“Ich war mir nie sicher, was ich sagen soll. Ich war auf meinem zweiten gehen durch die Frage Bank, und fühlte mich ziemlich gut über meine Leistung. Normalerweise würde ich lächeln und etwas Unterstützendes darüber sagen, wie die Punktzahlen der Schüler in den letzten Wochen vor der Prüfung in der Regel exponentiell gestiegen sind. Es war wahr, aber ich konnte nicht sicher sein, dass es mehr für ihn galt, als ich über alles andere sicher sein konnte.,
Drei Jahre später und mehr als 1500 Meilen südwestlich saßen wir an einem Brunchtisch im Freien und schoben uns Frittiertes ins Gesicht. Als ich laut über meine Liste der zu erledigenden Aufgaben nachdachte, bemerkte ich ihm: „Ich schreibe einen Blogbeitrag darüber, wie unrealistisch es ist, in den 260er Jahren auf der USMLE Step 1 zu punkten.“

“ Also bist du immer noch bitter, huh?“er lächelte mich von der anderen Seite des Tisches an.

Seine Reaktion sagte mir, er hätte angenommen, ich Schreibe den blog für persönliche Gründe., Alles, was ich tun konnte, war über mein dummes früheres Selbst zu lachen, das als externer Prozessor das total getan hätte! Und wer war total bitter, als er schließlich einen Punkt höher als ich (a 255!) auf dem real Deal!

habe ich festgestellt, dass viele von uns Leben von Vergleich, die Suche nach Identitäten verwurzelt, wie viel von dem, was wir nicht in dem, was wir sind. Ebenso trösten sich viele von uns, wenn sie das Leben als das logische, lineare Geben und Nehmen von Arbeit betrachten, das proportional zu den erzielten Vorteilen gleichgesetzt wird., Die Struktur, mit der wir uns umgeben, ist eine der vielen Möglichkeiten, wie wir gelernt haben, im Spiel des Lebens erfolgreich zu sein, also konstruieren wir weiterhin die Welt um uns herum, um den Mythos zu verewigen, dass Selbstverwirklichung unvermeidlich ist, wenn wir nur opfern und nur ein bisschen härter arbeiten können.
Viele Medizinstudenten, von denen viele meiner Erfahrung nach eher Typ A sind, als sie offen zugeben können, sind besonders gut darin, das Spiel zu spielen. Ich denke, das liegt daran, dass der Prozess, in die medizinische Schule zu kommen, sich dafür selbst auswählt., Ein Teil des Spiels gut zu spielen beinhaltet willkürliche Ziele für uns selbst setzen und sehen sie durch, Tag für Tag, Woche für Woche, Jahr für Jahr.

Aber alle die Bücher und der Weisheit, nicht füllen das Loch Links von unserem Verlust der Kontrolle.

Mein Ziel heute hier ist, um zu zeigen, wie willkürlich die Schwellenwerte für die wir ausgebildet wurden, sich zu bemühen, manchmal auf Kosten der Vernunft., Ich will hier nicht philosophisch sein … okay, eigentlich ja, aber ich denke, dass es eine der besten Möglichkeiten ist, unseren Mangel an vollständiger Kontrolle über diesen Prozess zu akzeptieren, um in Richtung einer sinnvollen und produktiven Studienzeit voranzukommen.

Hier sind einige Zahlen, um die ich möchte, dass Sie Ihre Gehirnköpfe wickeln:

• Die mittleren Werte auf der USMLE Schritt 1 unter US-amerikanischen und kanadischen Prüfungsteilnehmern in 2016, 2017 und 2018 waren 228, 229 bzw.,v id=“fe809a85f7″>
Norm Table Based on US/Canadian First Takers* USMLE Step 1 USMLE Score Percentile 270 100 265 99 260 96 255 91 250 84 245 76 240 66

*Above table from the USMLE’s Score Interpretation Guidelines.,

Aber was ist mit dieser magischen Welt?

„240“ ist die Zahl so viele von uns haben irgendwie gekommen, um als die Kerbe, dass, wenn es gelingt, wird uns daran hindern, automatisch auf eine schwarze Liste gesetzt, die von bestimmten residency-Programme.

Nur die Top ~30% der Prüfungsteilnehmer realisieren das Ziel eines 240+ am Testtag.

Was ist der durchschnittliche Schritt 1 Punktzahl?

Nach USMLE.org das Jahr 2018 bedeutet Schritt 1 score für US-und Kanadischen first-time test takers war 230, mit einer Standardabweichung von 19.,

Um die Dinge für Sie noch klarer zu machen, finden Sie hier die offiziellen Residenzmatch-Daten, die die Step 1-Score-Bereiche für übereinstimmende US-Bewerber nach ihrer bevorzugten Spezialität zeigen:

*Diagramm 6 aus den NMRP-Diagrammen die Ergebnisse des Spiels für 2018

Wenn es darum geht, Ziele für den USMLE Step 1 zu setzen, denke ich, dass viele von uns in einer virtuellen Realität leben, die mit den Knappheitsmythen übereinstimmt, die viele unserer Entscheidungen im Leben diktieren.

“ Knappheit Mythen?,“Ich habe kürzlich ein Buch mit dem Titel Die Seele des Geldes fertiggestellt, das darauf hindeutet, dass sich unsere westliche Kultur derzeit um drei Mythen dreht:

1. Es gibt nie genug __________. (Zeit, Geld, cupcakes, tacos…).
2. Mehr __________ ist immer besser.
3. Das ist genau so, wie es ist.

Ich denke, dass diese Mythen in Frage zu stellen, ob wir frustrierende Realitäten über Geld oder kämpfen Erwartungen über Testergebnisse konfrontiert sind, ist ein aktiver Prozess, der viel einfacher gesagt als getan ist., Keiner von uns möchte die Türen zu unserer Traumkarriere schließen, indem er unter den oben dargestellten Durchschnittswerten liegt. Aber ich möchte Sie daran erinnern, dass sie einfach so sind – Durchschnittswerte. Dies bedeutet, dass viele Menschen höher erzielten, ja, aber auch, dass viele Menschen weit unter diesen Werten lagen.
Ich ermutige euch alle, während dieser Studienzeit sinnvoll und produktiv zu arbeiten, während ihr euch in der Wahrheit verwurzelt, wer ihr seid und was eure Geschichte ist., Denn jenseits einer bestimmten Punktzahlschwelle—die wahrscheinlich niedriger ist, als Sie sich im Moment glauben lassen-ist es die Geschichte, wer Sie sind, die Ihnen eines Tages eine Aufenthaltserlaubnis verschafft.

“ Die meisten Dinge werden irgendwann in Ordnung sein, aber nicht alles wird sein. Manchmal wirst du einen guten Kampf aufstellen und verlieren. Manchmal wirst du dich wirklich festhalten und erkennen, dass es keine andere Wahl gibt, als loszulassen. Akzeptanz ist ein kleines, ruhiges Zimmer.“
~ Cheryl verirrte sich, winzige schöne Dinge: Ratschläge zu Liebe und Leben von Dear Sugar

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