Halten Sie den Kurkuma – Latte-einige der Auslöser der Vergilbung der Zähne sind nicht unbedingt das, was Sie annehmen würden. Hier sind einige häufige Schuldige und was Sie tun können, wenn Ihre Zähne vergilben
Seit 2018 ist Zahnaufhellung laut Mintel die beliebteste nicht-chirurgische kosmetische Behandlung in Großbritannien, wobei 27 Prozent von uns daran interessiert sind, unsere Zähne aufzuhellen, und 30 Prozent von uns unglücklich oder sehr unglücklich mit dem Aussehen unserer Zähne., Der Aufstieg der illegalen High Street Zahnaufhellungsdienste spricht von unserer Beschäftigung mit Perlweißen, aber ohne unsere Gesundheit und unseren Lebensunterhalt zu riskieren, um ein Hollywood-artiges Lächeln zu erzielen, gibt es viele Möglichkeiten, die Vergilbung der Zähne zu reduzieren und unsere Zähne natürlich weißer aussehen zu lassen. Zu wissen, was die Ursache für Verfärbungen sein könnte, unseren Lebensstil anzupassen und unser Zahngesundheitsregime zu optimieren, könnte alles sein, um die Zähne allmählich aufzuhellen und Vergilbung und Verfärbung zu verhindern., Die Dentalhygienikerin und Gründerin der preisgekrönten Londoner Hygienikerpraxen Anna Middleton gab uns den Tiefpunkt, was zu Vergilbung führen kann und wie man Verfärbungen ausweichen kann.
„, Wenn es kann Fleck auf dem Teppich kann es wahrscheinlich Fleck Ihre Zähne“
Das ist Nahrung für das denken mit der rechten gibt., Anna hebt hervor, dass neben dem üblichen Zahnfärbungstrio aus Kaffee, Tee und Rotwein auch Lebensmittel und Getränke, die sehr gesund sind, im Laufe der Zeit oder bei regelmäßigem Verzehr in großen Mengen vergilben können:
„Dunkle Beeren und saure Speisen und Getränke, insbesondere von Zitrusfrüchten, können die Vergilbung verschlimmern, ebenso wie lebendige farbige Currys mit Gewürzen wie Kurkuma. Künstlich gefärbte Speisen und Getränke sind auch häufige Vergilbungsschuldigen.,“
Das ist kein Grund, das Gemüse fallen zu lassen oder Currys zu vermeiden, nur ein Fall für die Vermischung Ihrer Ernährung, wenn Sie über Flecken besorgt sind., Lifestyle-Faktoren können beeinflussen, wie gelb Ihre Zähne Aussehen zu…
Der lebensstil Liste
Überprüfen Sie Folgendes, bevor Sie investieren in teure Bleaching-Behandlungen – dieses kann man sehr viel machen Vergilbung alle, die eher nach Anna…
Schlechte Mundhygiene
Sie wohl wusste, das war zu kommen…
„Unwirksam Bürsten und fehlenden bits, wenn Sie die Reinigung zwischen den Zähnen führt zu plaque Aufbau auf der Oberfläche von Ihre Zähne. Im Laufe der Zeit härtet dies entlang des Zahnfleisches und zwischen den Zähnen aus., Dieser Aufbau wird als Kalkül oder Zahnstein bezeichnet und erscheint anfangs gelblich, kann aber auch weitere Flecken anziehen, da er rau ist, was das Problem verschlimmert.“
Rauchen
Gelbe Zähne bieten noch mehr Anreiz, mit dem Rauchen aufzuhören…
“ Rauchen färbt die Zähne sowohl aufgrund des Teer-als auch des Nikotingehalts von Zigaretten.“
Wenn Sie Schwierigkeiten haben aufzugeben, lesen Sie unseren Experten-Leitfaden zum Aufhören des Rauchens für immer. Nicht einfach, aber definitiv wert.,
Whitening Zahnpasten
Dies scheint ein Widerspruch zu sein – Anna erklärt, warum Whitening Zahnpasta manchmal die Zahnfärbung verschlimmern kann:
“ Während Whitening Zahnpasta Oberflächenflecken entfernen kann, kann es abrasiv sein und den Zahnschmelz (die hart-äußere Schicht des Zahns) beschädigen, was ihn noch anfälliger für Flecken macht. Whitening zahnpasta auf der high street enthält oft auch keine aktiven aufhellung zutaten, oder sie können fehlen schlüssel zutaten erforderlich, um gesunde zähne wie fluorid.,“
Der folgende Instagram-Trend zieht auch einige Flocken in Bezug auf die Färbung an…
Holzkohlezahnpasten
Trendy, aber nicht immer gute Nachrichten für die Vergilbung:
„Holzkohlezahnpasta ist im Allgemeinen nicht so abrasiv wie Bleichzahnpasta, es gibt jedoch keine Beweise für ihre Wirksamkeit bei der Fleckenentfernung. In der Tat kann es sogar zu negativen ästhetischen Effekten beitragen, da die Holzkohlepartikel in Risse in den Zähnen oder Restaurationsrändern um Kronen, Veneers und Füllungen eingebettet werden können, was im Laufe der Zeit zu einer weiteren Vergilbung und Färbung führt.,“
Bestimmte Medikamente und medizinische Behandlungen
Ihre Gesundheit steht immer an erster Stelle, aber Anna hebt hervor, dass Vergilbung insbesondere bei bestimmten medizinischen Behandlungen eine Nebenwirkung sein kann:
“ Behandlungen mit Bestrahlung und Chemotherapie verursachen bekanntermaßen Verfärbungen, insbesondere wenn sie sich auf den Kopf-und Nackenbereich konzentrieren. Die Antibiotika Tetracyclin und Doxycyclin sind ebenfalls gut dokumentiert und verursachen nachweislich dunkelgraue und braune Flecken auf den Zähnen., Darüber hinaus können einige Medikamente einen trockenen Mund verursachen, und dieser Mangel an Speichel kann die natürliche Reinigung des Mundes beeinflussen und das Risiko von Karies, Zahnfleischerkrankungen und Flecken erhöhen.“
Säureattacken
Dies ist die Zahnerosion, die durch tägliches Essen und Trinken verursacht wird. Natürlich nicht zu vermeiden, aber die Erhaltung des Zahnschmelzes kann auch dazu beitragen, dass die Zähne weiß bleiben:
“ Erosion ist der Verlust des Zahnschmelzes, der durch Säureangriffe verursacht wird. Jedes Mal, wenn Sie essen oder trinken (auch wenn es gesundes Essen und Trinken ist), werden die Bakterien im Mund gefüttert und produzieren Säure., Dies greift die Zähne an, insbesondere die hart-äußere Schicht, die als Zahnschmelz bekannt ist, und verursacht bleibende und irreversible Schäden. Zähne können im Laufe der Zeit vergilbt erscheinen, wenn das darunterliegende Dentin, das dunkler ist, sichtbarer wird.“
So bekämpfen Sie die Vergilbung der Zähne
Vereinbaren Sie einen Zahnarzttermin. Wahrscheinlich jetzt.
Wenn Sie das Letzte mal ging es für einen check-up ist eine entfernte, staubige Erinnerung in Ihrem Kalender-es ist wahrscheinlich an der Zeit, das Telefon zu nehmen:
„übe regelmäßige zahnärztliche und hygieniker Termine., Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr den Zahnarzt und mindestens zweimal im Jahr den Hygieniker, um Ihr Lächeln so strahlend wie möglich zu halten. Es wird sich auszahlen.“
Investieren Sie in eine elektrische Zahnbürste
Hands-down Superior zum Polieren von Flecken anscheinend:
„Investieren Sie in eine elektrische Zahnbürste – ich empfehle die Sonicare Protective Clean, £69.98. Es ist sieben Mal effektiver als eine manuelle Zahnbürste, die bis zu 100 Prozent mehr Plaque entfernt und verfügt über einen Zwei-Minuten-Timer und einen Drucksensor, um sicherzustellen, dass Sie nicht bürsten, was zu Abrieb und Zahnfleischschäden führen kann., Es hat auch einen Bürstenkopf Ersatz Erinnerung, wie Sie dies alle drei Monate tun sollten (es ist leicht zu vergessen).“
Verwenden Sie eine Zahnpasta, die den Zahnschmelz härtet
Der Schutz und die Remineralisierung des Zahnschmelzes helfen den Zähnen, angesichts von Säureangriffen stark zu bleiben:
“ Die Verwendung einer Zahnpasta, die speziell zur Bekämpfung der Säureerosion zweimal täglich entwickelt wurde, kann einen echten Unterschied machen, wenn es darum geht, das natürliche Weiß wiederherzustellen. Ich empfehle Regenerate Emaille Science Advanced Zahnpasta, £10 für 75ml.,“
Apropos Säure…
Grasen Sie den ganzen Tag nicht
Anna betont, dass die minimale Säureexposition das Färben und Vergilben weniger wahrscheinlich macht:
“ Halten Sie Säuren und Zucker nur zu den Mahlzeiten und zielen Sie auf nicht mehr als drei bis vier zuckerhaltige oder Saureattacken pro Tag.,“
Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie nach dem Essen unternehmen können, um die Gesundheit und Farbe Ihres Zahnschmelzes zu schützen…
Vermeiden Sie Zahnschmelzbelastung
Wir meinen nicht, immer nah dran zu bleiben, aber ein paar einfache tägliche Hygienegewohnheiten können laut Anna den Unterschied ausmachen:
“ Verwenden Sie beim Trinken einen Strohhalm, aber vermeiden Sie Plastik – Papier oder Metall sind umweltbewusster. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen oder Trinken mit Wasser aus, oder verwenden Sie Regenerate Advanced Foaming Mouthwash, £10 für 50 ml., Es wirkt auf die frühe Erosion, die durch tägliche Säureangriffe verursacht wird, um den Schmelzmineralgehalt und die Mikrohärte wiederherzustellen. Ich mag die praktische reisegröße Flasche-es bedeutet, dass Sie es unterwegs verwenden können, aber es hat so viele Spülungen wie eine normale, Full-Size-Flasche flüssiges Mundwasser.“
Speichel fließen lassen
Alles im Namen von Nixing acid – dieser Schritt ist praktisch, wenn Sie keinen Zugang zu einer Spüle haben:
“ Zuckerfreies Zahnfleisch und Pfefferminzbonbons erhöhen den Speichelfluss, der Plaque-Säuren neutralisieren, Speisereste entfernen und Zähne im Laufe der Zeit stärken kann., Suchen Sie nach Produkten, die Xylitol enthalten, da dies zur Bekämpfung von Karies beitragen kann.“
Was tun, wenn Ihre Zähne bereits gelb sind
Anstatt in die nächste Zahnaufhellung zu springen, empfiehlt Anna, darüber nachzudenken, was Gelbfärbung und Färbung auslösen könnte, und eine Strategie von dort aus zu sortieren:
„Es ist wichtig, zunächst zu identifizieren, was die Verfärbung verursacht, wobei zu berücksichtigen ist, dass die Zähne aufgrund Ihres einzigartigen Make-ups natürlich im Farbton variieren., Besuchen Sie zuerst Ihren Zahnarzt oder Dentalhygieniker, um eine professionelle Meinung zu erhalten – er kann Ihre Eignung für das Aufhellen beurteilen und besprechen, welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen.
„Sie können von einer professionellen, sauberen oder „Luftströmung“ (einer kraftvollen, aber schonenden Kombination aus Wasser, Luft und feinem Pulver) profitieren, die als Fleckenentfernungsbehandlung verwendet wird und die Zähne weißer aussehen lässt, da Ablagerungen und Flecken entfernt werden. Verschwenden Sie Ihr Geld nicht damit, sogenannte Whitening-Produkte online oder Instore zu kaufen – sie funktionieren NICHT!, Was das Aufhellen von Zahnpasten betrifft, haben wir dies abgedeckt, aber obwohl es verlockend sein kann, sich diesen zuzuwenden, um Oberflächenflecken zu entfernen, können sie die harte äußere Schicht des Zahns zerkratzen und ihn auf lange Sicht noch anfälliger für Flecken machen.
“ Wenn Whitening der Weg ist, den Sie gewählt haben, um nach unten zu gehen, Optionen umfassen In-Chirurgie-Behandlungen, die etwa eine Stunde oder zu Hause Bleaching-Systeme, die allmählich Ihre Zähne im Laufe von etwa zwei Wochen aufhellen., Home-Whitening ist eine einmalige Investition, da Sie dann Ihre maßgeschneiderten Tabletts aufbewahren und Ihre Aufhellung einige Male im Jahr mit professionell formulierten Gelen „aufladen“ können.“
Whitening kann wundersame Effekte haben, aber die Grundlagen der Mundhygiene zu nageln, die Kraft der neuen Emaille-Remineralisierungstechnologie zu nutzen und Kaffee, Rotwein und Beeren-Smoothies in Maßen zu trinken, könnte Ihnen die Kosten ersparen oder Ihnen helfen, die Whitening-Ergebnisse aufrechtzuerhalten, nach denen Sie gegabelt haben., So oder so ist die Zukunft hell…
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