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Sarah* zählt eine schwere Nacht als an einem Samstagnachmittag ausgehen und nicht bis zum nächsten Tag schlafen. Die 28-Jährige aus London mischt Alkohol und Ecstasy, wenn sie feiert. Der resultierende Kater? „Ich fühle mich wirklich müde und deprimiert“, sagt sie.,

Aber vor einem Monat entdeckte sie eine Supplement-Marke namens Happy Tuesdays. Verkauft durch gezielte Anzeigen auf Instagram die Einweg-Packs-Kosten £19 für drei Packungen-werden von der Marke als „Hilfe Geist und Körper erholen nach Schwärmen beschrieben.“Peek hinter den kühnen Marketing-Behauptungen, jedoch, und die Beweise hinter diesen rave Recovery Pillen ist dünn, und in einigen Fällen nicht existent.,

Happy Tuesdays wurde im Juni auf den Markt gebracht und behauptet, dass jede Packung mit fünf Pillen „wissenschaftlich fundierte“ Inhaltsstoffe enthält, darunter Aminosäure 5-htp (ein Baustein des Neurotransmitters Serotonin, der bei der Einnahme von MDMA erschöpft ist) und L-Tyrosin (zur Herstellung von Dopamin, das bei der Einnahme von Kokain erschöpft ist). Auf seiner Website heißt es, dass diese durch Nährstoffe wie Vitamin C, Magnesium, Ginseng und Antioxidantien ergänzt werden, um „zu entgiften“, „Muskeln zu stärken“ und „Stimmung zu heben“. Happy Tuesdays hat noch keine unterstützende Forschung veröffentlicht; es heißt ,es sei “ gerade dabei, Forschung online zu veröffentlichen.,“

Die Marke ist eine von einer wachsenden Anzahl von Unternehmen, die Nahrungsergänzungsmittel auf Menschen mit Komedowns abzielen. Es gibt RaveAid, das 2011 eingeführt wurde und sich selbst als „das älteste und vertrauenswürdigste Rave Recovery Supplement der Welt“bezeichnet. Seine Website bietet eine Stock-Fotografie einer Gruppe von „Wissenschaftlern“ in Brille und weißen Mänteln über einer Liste von Links zu wissenschaftlichen Arbeiten, die die Website behauptet, jede Zutat zu unterstützen. „Wir fördern nicht den Drogenkonsum“, sagt ein Sprecher. „Was wir fördern Sicherheit, Verantwortung und Erholung., Der Konsum von Drogen ist für die meisten Menschen nicht akzeptabel, aber wir urteilen nicht.“

Es gibt auch die tropical-flavored dissolvable Supplement App (£7.99), die 2017 auf den Markt kam. Mit 5-htp, Ginseng, Gaurang sowie Elektrolyten, sagt sein Gründer Joel Moss, dass er es entwickelt hat, weil er „gerne morgens ergriffen hat, aber es kann schwierig sein, wenn man spät abends ist“. Er sagt, die Ergänzung wurde entwickelt, um die Produktivität zu unterstützen und“ Ihnen zu helfen, sich zu erholen“, aber nicht für den Post-Drogenkonsum.,“Wir sind uns bewusst, dass Menschen nach dem Feiern gerne Medikamente einnehmen und dass es ein Interesse an 5-htp als Erholungsbestandteil für den Drogenkonsum in der Freizeit gibt“, sagt Moss. „Es war jedoch nicht darauf ausgelegt, nach Drogen konsumiert zu werden.“Die sortierte Website verfügt über eine Bewertung, die sie als comedown Cure gab.

Inzwischen hat sich auch die von Prominenten unterstützte „Kater-Kur“ – Industrie entwickelt. Bereits 2012 war Rihanna einer der ersten Stars, die ein Bild von sich auf Instagram postete. Jetzt bieten Marken wie Get A Drip Detox und Rehydration IVs zu Preisen um £200 an.,

Sarah sagt, dass sie die Happy Tuesdays Supplements effektiv findet. „Sie machen mich so viel weniger traurig und lethargisch als normalerweise“, sagt sie. Sie ist nicht allein darin, sich auf sie zu verlassen. Da sich die Drogen normalisiert haben – Kokain-und Ecstasy-Konsum sind seit zehn Jahren auf dem höchsten Niveau – haben Recovery-Produkte begonnen, Kult-Followings in Foren wie Reddit und Bluelight zu entwickeln. „Sesh“ Instagram-Accounts posten Meme: „Wenn du jedes Wochenende rollst, aber du sagst den Leuten, dass es in Ordnung ist, weil du 5-htp nimmst“. Mehr als 70.000 Packungen RaveAid wurden weltweit verkauft.,

Laura*, eine 25-jährige aus London, benutzt Musik während und nach Festivals. Sie sagt, sie fing an, es zu nehmen, nachdem sie Rat von einem Freund bekommen hatte. „Er ist sehr gut darin, sich auf Nächte vorzubereiten“, sagt sie. „Er wird Magnesium nehmen, weil es gut für Gurning ist und sagte mir, ich solle 5-htp nehmen, weil das Ersetzen von Serotonin Ihre Clowns weniger schlecht macht.“Sie sagt, es hilft ihr, nach einem großen Wochenende produktiver zu sein. „Wenn Sie Koks oder MDMA mit der Arbeitswoche mischen“, sagt sie. „Dann brauchst du etwas, das deinen Geist schneller repariert.,“

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während Aber diese Ergänzungen sind an fans, Experten bezweifeln Sie tun alles, was effektiv ist. Nicole Rothband, eine Sprecherin der British Dietetic Association, sagt, dass die Gründer, ähnlich wie beim Abnehmen von Nahrungsergänzungsmitteln, wahrscheinlich nur versuchen, verletzliche Menschen, die eine „schnelle Lösung“ wollen, „schnell zu verdienen“., Sie sagt, es gibt keine wissenschaftliche Forschung zu einem der Produkte, die als Beweis für die Behauptungen dienen würden, die sie machen. Sie beschreibt die RaveAid-Site als die“ lächerlichste “ Sache, die sie seit langem gesehen hat. „Die Links sind gut 20 Jahre alt“, sagt sie. „Einiges davon wird an Ratten und Affen gemacht. Sie sollen glauben, dass, wenn es mehr Forschung braucht, um zu sehen, wie gut es auf einem Affen ist, es gut für Sie sein wird.,“

Die Nahrungsergänzungsindustrie wird geschätzt, dass sie bis 2025 weltweit mehr als 160 Milliarden Pfund wert ist, aber in Großbritannien werden Nahrungsergänzungsmittel als Lebensmittel und nicht als Arzneimittel reguliert, sodass Unternehmen, die sie verkaufen, ihre Behauptungen nur auf der Grundlage bestehender Untersuchungen untermauern müssen, anstatt zu beweisen, dass ihr spezifisches Produkt wirksam ist.

Es gab keine klinischen Studien, die zeigen, dass die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln über einen IV-Tropf gesundheitliche Vorteile hat, sagt Rothband. „Ich habe eine Broschüre für ein Einkaufszentrum in einer geschlossenen Facebook-Gruppe gepostet“, sagt Rothband., „Die Reaktion war allgemeine Empörung und Entsetzen. Es gibt einen sehr guten Grund, warum medizinische IVs in Krankenhäusern und Kliniken stattfindet. Es ist invasiv und es besteht Infektionsgefahr.“Sie sagt, dass das Trinken einer Rehydrationslösung aus Salz, Zucker und Wasser den gleichen Effekt für viel weniger Risiko und viel weniger Geld hat.

Der Nachweis, dass bestimmte Kater-und Komedown-Heilmittel wirken, ist immer noch schwächer. Es gab sehr wenig Forschung über die Nachwirkungen von Drogen und Alkohol., Tatsächlich ist der einzige Nährstoff, von dem gezeigt wird, dass er möglicherweise dazu beiträgt, toxische Chemikalien zu verringern, die freigesetzt werden, wenn der Körper Alkohol metabolisiert, die Aminosäure Cystein, die in Eiern, Fleisch und Milchprodukten enthalten ist. In der Zwischenzeit wurden bei den einzigen Untersuchungen zur Minimierung ihrer Auswirkungen ausschließlich Antioxidantien untersucht-und fanden keine schlüssigen Antworten.

Es gab keine Forschung über die Auswirkungen von 5-htp, der Aminosäure, um die viele dieser Ergänzungen herum aufgebaut sind, auf MDMA-Benutzer., „Die Tests beziehen sich nicht auf Menschen, die MDMA genommen haben“, sagt Cathy Montgomery, ein Leser in Psychopharmakologie in Liverpool John Moores, der Ecstasy lang-und kurzfristige Auswirkungen auf das Gehirn studiert. „Sie sind nicht in jemandem, der Serotonin erschöpft ist. Die Ergänzungen erhöhen zirkulierende Niveaus von 5-htp in Ihrem Gehirn. Sie könnten diese nehmen und Serotonin schneller mit ihnen machen, aber es gab keine Beweise bei MDMA-Benutzern, dass es Ihnen gut tun wird.“

Tatsächlich wurde keiner der Inhaltsstoffe in den Nahrungsergänzungsmitteln an MDMA – oder Alkoholkonsumenten getestet., Dies bedeutet, dass während Behauptungen über einzelne Nährstoffe wahr sein könnten-zum Beispiel gibt es Hinweise darauf, dass Ginseng ein kognitiver Verstärker ist, der die Wachsamkeit verbessern und die kognitive Aufmerksamkeit konzentrieren kann – diese Tests wurden nur in gesunden Populationen durchgeführt, also machen Sie es nicht zu einem schlüssigen Kater oder Clown Hilfe. Keiner der Experten, mit denen wir gesprochen haben, glaubte, dass es wissenschaftliche Gründe gab, die darauf hindeuten, dass Elektrolyt-Magnesium bei Muskelverspannungen oder Gurgeln helfen würde.,

Darüber hinaus sagt Montgomery: „Die Mind Boost-Tablette auf der Happy Tuesdays-Website enthält eine Dosis Vitamin B12, die das 18.333-fache der empfohlenen Tagesdosis (RDA) beträgt. Es ist nicht gefährlich, aber diese Dosis von etwas zu nehmen ist sinnlos. Vor allem, wenn Sie sich bereits richtig gesund ernähren. Ihre RDA ist 100 Prozent, weil das alles ist, was Sie verstoffwechseln können.“

Wenn Experten sich einig sind, dass es keine klaren Beweise dafür gibt, dass diese Nahrungsergänzungsmittel wahrscheinlich die Symptome von Komedown oder Kater verbessern, warum schwören dann so viele Menschen darauf? Montgomery sagt, dass es wahrscheinlich ein Placebo-Effekt ist., „Wenn du dich absolut schrecklich fühlst, ist es egal, ob etwas physiologisch oder psychosomatisch wirkt, wenn du es nimmst, fühlst du dich besser“, sagt sie. Es ist etwas, mit dem sortierte Benutzer Laura einverstanden ist. „Ich würde es lieber nehmen, als nichts zu haben, auch wenn es ein Placebo ist“, sagt sie. „Es ist nur etwas anderes, auf das man sich stützen kann, um diese Tage etwas weniger turbulent zu machen.“

Das mag so sein, aber die Experten sagen, dass die tatsächliche physiologische Lösung, um sich besser zu fühlen, wenn Sie hungern, so einfach ist wie Flüssigkeitszufuhr, gute Ernährung, Bewegung im Freien und eine gute Nachtruhe., Zumal all diese Nahrungsergänzungsmittel von der Leber metabolisiert werden müssen und sie daher möglicherweise tatsächlich stärker unter Druck setzen. „Wenn Sie Ihre Leber bereits ein schreckliches Bashing über das Wochenende gegeben haben, ist es wahrscheinlich keine gute Idee zu sagen:‘ Okay, Leber, hier ist mehr Zeug in den Griff zu bekommen‘, sagt Rothband. „Akzeptiere einfach, dass du dich nicht gut fühlst und zeige stattdessen deinem Körper ein bisschen Sorgfalt. Es ist viel billiger.“

* Die Namen wurden geändert

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