Taylor Shuman , Senior Tech-Experte und Redakteur Erfahren Sie Mehr Über Unsere Experten freiwilliges Engagement hilft uns Alter besser. Diejenigen, die sich regelmäßig freiwillig melden, berichten von niedrigeren Sterblichkeitsraten und Depressionen und genießen ein erhöhtes Glück und Selbstwertgefühl., Studien zeigen, dass je älter eine Person ist, desto größer sind die potenziellen Vorteile der Freiwilligenarbeit, die den einfachen Akt der Rückgabe zu einem wesentlichen Teil des gesunden Bleibens in unseren goldenen Jahren machen.1
Über gute Gefühle und einen Sinn für Zweck hinaus können Senioren, die sich freiwillig melden, Freunde finden, neue Fähigkeiten erlernen und ihren Geist schärfer halten. Im Gegensatz zu einem traditionellen Job bietet Volunteering die Flexibilität, sich an Ihren Zeitplan anzupassen, und die Freiheit, verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, um die richtige Passform zu finden.
Die Vorteile der Freiwilligenarbeit sind kein Geheimnis mit fast jeder vierte Senioren freiwillig ihre Zeit.,2 In der Zeit von COVID-19 sieht die Zusammenarbeit mit Wohltätigkeitsorganisationen und gemeinnützigen Organisationen jedoch etwas anders aus. Sie können sich in den meisten Städten nicht mehr für eine wöchentliche Schicht bei der örtlichen Lebensmittelbank anmelden oder bei einem Backverkauf aushelfen. Mit sozialen Distanzierungsmaßnahmen und Sicherheitsprotokollen, die besonders streng für Senioren sind, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie sicher zurückgeben können. Der Bedarf an Freiwilligen ist nicht verschwunden, und es gibt viele Möglichkeiten, sich zu engagieren und sogar soziale Verbindungen herzustellen.
Schauen wir uns an, wie Sie sich in Ihrer Gemeinde engagieren können, auch wenn es von zu Hause aus ist!,
Einige Möglichkeiten zu Geben, Rücken-Praktisch
Mentor Junge Menschen
Viele Organisationen, die mit Jugendlichen arbeiten, benötigen Sie einen mentor oder ein wenig zusätzliche Hilfe mit der Schule arbeiten. Durch Videoanrufe können Freiwillige immer noch Beziehungen aufbauen und das Leben der Schüler stark verändern, auch wenn sie sich nicht persönlich treffen können., Sie können sich an Ihre lokalen Jugendzentren wenden, um zu sehen, wie sie ihre Mentoring-Programme anpassen, oder sich diese Möglichkeiten ansehen:
- Großeltern durch Senior Corps fördern: Ältere Erwachsene ab 55 Jahren können sich über Senior Corps als Vorbilder und Mentoren für ein Kind mit „außergewöhnlichen Bedürfnissen“ anmelden.3 Freiwillige werden mit lokalen Organisationen zusammengebracht, um mit Kindern, Jugendlichen und jungen Müttern zusammenzuarbeiten.
- AARP Experience Corps: Teil der AARP Foundation, Experience Corps4, trifft Menschen ab 50 Jahren mit Kindern, die noch nicht in ihrer Klassenstufe lesen.,
- iCouldBe: iCouldBe5 ist eine Organisation, die Mentoren mit Gymnasiasten zusammenbringt und ihnen helfen soll, in der Schule zu bleiben und sich auf ihre zukünftige Karriere vorzubereiten.
Lead-Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen helfen Menschen mit spezifischen Herausforderungen und können in Zeiten sozialer Distanzierung noch wichtiger sein. Besonders wenn Sie Erfahrung in einem bestimmten Thema haben, kann das Führen einer Selbsthilfegruppe eine lohnende Möglichkeit sein, anderen zu helfen, damit umzugehen und zu gedeihen. Plus, es ist eine freiwillige Gelegenheit, die Senioren leicht virtuell tun können., Wenden Sie sich an Ihre örtlichen Gesundheitszentren, um zu sehen, welche Selbsthilfegruppen sie betreiben, oder erwägen Sie, sich freiwillig bei einer nationalen Organisation wie der Alzheimer ‚ s Association zu engagieren.6
Help Raise Money
Wohltätigkeitsorganisationen brauchen immer Hilfe bei Fundraising und bekommen das Wort über ihre Arbeit, so dass sie mehr davon tun können. Wenn es eine Organisation oder Sache gibt, die Ihnen nahe und lieb ist, wenden Sie sich an sie und sehen Sie, wie Sie helfen können., Organisationen können um Hilfe bitten bei:
- Grant writing
- Organisation von Fundraising-Veranstaltungen
- Marketing oder Event Promotion
- Online Fundraising-Kampagnen
Spenden Sie Ihre Zeit und Talente
Gemeinnützige Organisationen benötigen Freiwillige mit besonderen Fähigkeiten, um Geld zu sammeln oder Programme durchzuführen. Einige Möglichkeiten bieten Schulungen, damit Sie anderen helfen und gleichzeitig etwas Neues lernen können. Einige Beispiele sind:
- Der IRS7 nutzt Freiwillige, um Steuern für einkommensschwache Familien kostenlos vorzubereiten.,
- Das Rote Kreuz8 bildet Freiwillige aus, um Familien, die von Naturkatastrophen betroffen sind, virtuell zu helfen.
- Meals on Wheels9 braucht Leute, die die Teilnehmer für ihre Essensbestellungen anrufen.
- SCORE10 hilft kleinen Unternehmen, indem Fachexperten Geschäftsberatung anbieten.
- Viele Senioren nähen und spenden Masken, um die Ausbreitung von COVID-19 zu bekämpfen.
Nicht sicher, wo ich anfangen soll?
Die folgenden Organisationen konzentrieren sich darauf, Freiwillige mit Chancen zusammenzubringen.,
AARP
Der AARP11 bietet unzählige Möglichkeiten für Freiwillige und konzentriert sich darauf, Senioren einzubeziehen. Mit dem Freiwilligen Opportunity Board können Sie nach Interessen und Orten suchen. Der Freiwilligenassistent führt Sie durch eine Reihe von Fragen zu Themen wie Ihren besonderen Fähigkeiten und Ihrer Verfügbarkeit, und Sie können sogar angeben, dass Sie sich freiwillig von zu Hause aus melden möchten.
Siebzehn Prozent der Senioren sind isoliert, und jeder Siebte lebt in Armut.12 AARP Freiwillige sprechen mit Senioren über das Telefon und bieten Nahrungsmittelhilfe, unter anderem., AARP-Präsidentin Lisa Marsh Ryerson sagt: „Einige unserer Mitarbeiterprogramme haben virtuelle Workshops und andere Ressourcen eingeführt oder erweitert, und unsere Connect2Affect-Plattform bietet mehr Tools und Online-Unterstützung, um sozial isolierten älteren Erwachsenen zu helfen, in Verbindung zu bleiben.“
Senior Corps
Als Teil der Corporation for National and Community Service zielt Senior Corps darauf ab, Senioren 55+ durch engagierte Freiwilligenarbeit in ihre Gemeinden einzubinden., Sie haben über 2,000 Partnerorganisationen, so dass Sie leicht die richtige Passform für Ihre Verfügbarkeit und Interessen finden können. Da sich die Programme an COVID-19 angepasst haben und das Senior Corps sagt, dass Freiwillige jetzt mehr denn je benötigt werden, gibt es viele Möglichkeiten für den Teleservice. Senior Corps-Mitglieder schließen sich Gruppen wie dem Roten Kreuz an, um speziell bei COVID-19-Reaktionsbemühungen zu helfen13 von der Kontaktverfolgung bis hin zu Wellness-Checks.
Millionen von Menschen kämpfen während dieser Pandemie und brauchen Hilfe auf vielfältige Weise., Für ältere Erwachsene, die sich engagieren und zurückgeben möchten, gibt es viele Möglichkeiten, dies aus der Sicherheit Ihres Hauses heraus zu tun.