¿Cómo pasivo que depende de su personalidad, de su percepción del mundo y su lugar en él, sus sentimientos de empoderamiento y de derecho, y, por supuesto, los detalles de una situación dada. La pasividad puede ser una estrategia útil y un mecanismo de afrontamiento saludable en algunas situaciones. Pero también puede volverse habitual., Cuando la pasividad comienza a dominar nuestras respuestas e interacciones y determina nuestro enfoque general de la vida, puede terminar haciendo más daño que bien.
el problema es que a menudo no nos damos cuenta de lo pasivos que nos hemos vuelto y a menudo subestimamos significativamente lo aparente que es nuestra pasividad para los demás.
la siguiente lista le ayudará a evaluar si tiene tendencias y hábitos pasivos y si debe intentar cambiarlos.
cómo las personas pasivas ven el mundo
1. Dejan su futuro a «los destinos».,»
» Las relaciones no deberían requerir tanto esfuerzo; si se supone que estamos juntos, las cosas funcionarán.»A veces las cosas funcionan, pero es mucho más probable que suceda cuando ambos miembros de una pareja toman un papel activo en la construcción de una relación sólida.
2. Creen que » las cosas simplemente pasan.»
» Why do bad things always happen to me?»La realidad es que tanto las cosas buenas como las malas les pasan a todos. Puedes esperar a que algo bueno te suceda, o ser proactivo y hacer que suceda.
3. Confunden el fracaso con el destino.,
» supongo que no estoy destinado a (llenar el espacio en blanco).»El fracaso es parte del viaje de todos, no la última parada. Evita este pensamiento aferrándote a las tres P: paciencia, perseverancia y persistencia.
4. Creen que la «suerte» es un ingrediente importante para el éxito.
«la Suerte no estaba de mi lado.»(O, » ¡otras personas tienen todos los descansos!») La suerte, sin embargo usted la define, no está en su control pero la preparación, la planificación, el esfuerzo, y el tiempo, están. Enfócate en esas variables.
cómo se comunican las personas pasivas
5., Su lenguaje es vacilante y vacilante.
«OK, um, es posible que podría ser algo así.»Presta atención a tus calificadores y dudas y practica hablar más directamente. Los patrones del habla son puro hábito, y se pueden cambiar.
6. Son grandes en la búsqueda de aprobación.
– espero que no te importe que lo diga…» (O, «Si está bien con usted, me gustaría sugerir…») Si todos los demás en una reunión es tirar sugerencias y opiniones, entonces pedir permiso para ofrecer el tuyo te hace ver «de menos a más.»
7. Menosprecian sus propios puntos de vista.,
«Podría estar equivocado-no soy un experto-pero tal vez Starting» comenzar una declaración sugiriendo que podrías estar equivocado hará que la gente tenga menos probabilidades de concluir que tienes razón. Literalmente les haces más difícil aceptar lo que tienes que decir.
8. Tienen problemas para comprometerse con una posición.
«Hmm. Ambas opciones tienen mérito might » es posible que esté tratando de minimizar el conflicto potencial al no respaldar ninguna de las opciones frente a usted, pero esto lo hace parecer indeciso, vacilante o incluso temeroso. Si tienes una opinión, expresala.,
cómo las personas pasivas se remiten a los demás
9. Ponen las necesidades de la otra persona primero.
» podría comer postre, pero si prefieres recibir el cheque, está bien.»Con este patrón, usted comunica que las necesidades de la otra persona son más importantes que las suyas, que probablemente no es el tipo de dinámica general que desea configurar. Si quieres postre, di que quieres postre.
10. Dicen » sí «cuando prefieren decir «no».»
«Necesito empezar temprano mañana pero, claro, puedo llevarte a casa.,»Te preocupa que la otra persona se sienta ofendida o molesta si dices que no, pero todo depende de cómo digas que no. Puedes ser sincero y pedir disculpas, pero aún así enfatizar tus necesidades y su primacía.
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