flautas de Champán Espumoso y regalos delante de decoraciones y luces. (Andy Dean Photography)
la temporada para celebrar está sobre nosotros, lo que significa que probablemente tenga más ocasiones para beber de lo habitual. Si está tratando de controlar su ingesta de calorías, cada menú de cócteles está lleno de opciones que pueden agregar calorías vacías a su objetivo diario. Por lo tanto, Aquí hay 10 cócteles sabrosos que son todos menos de 200 calorías., Ya sea que te guste la ginebra, el ron, el tequila o el whisky, hay una bebida para ti a continuación, y todas son fáciles de mezclar en casa.
10. Gimlet: 178 calorías
si la ginebra es su licor de elección, vaya con un gimlet clásico en el bar. Esta bebida combina un toque de jugo de Lima endulzado de Rose con su licor favorito—y eso es todo. Para reducir aún más calorías, omita el jugo comprado previamente y agregue jarabe simple y lima recién exprimida en su lugar.
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9. Martini: 176 calorías
este martini clásico es una mezcla de vermut y Ginebra., Pedirle a su camarero que lo haga seco, significa que obtendrá menos vermut y más licor. Aceitunas, opcional.
8. Mojito: 168 calorías
Los bebedores de Ron querrán evitar algunos de los cócteles populares como un mai tai o LIT. En su lugar, pida un mojito de menta en la barra libre. Esta bebida es una mezcla de azúcar, hojas de menta mezcladas y Lima. Pide este refrescante sorbo cuando estés buscando algo dulce, no almibarado.
7. Paloma: 166 calorías
Los amantes del Tequila tendrán que pasar las margaritas para arrojar calorías, pero una paloma es la siguiente mejor cosa., Esta bebida es una mezcla de jugo de pomelo, soda y Lima. Omita el azúcar o la sal alrededor del ron para un refresco aún más saludable después de las cinco.
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6. Old Fashioned: 154 calorías si no le gusta beber su bourbon solo, solicite un old fashioned en el bar. Este cóctel tiene un toque de amargos para agregar sabor (sin agregar demasiadas calorías) y un poco de azúcar.
5. Gin Tonic: 148 calorías
Con la tónica contando solo 10 calorías por onza, es el acompañamiento perfecto para una ginebra de primera categoría (o vodka).,
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4. Sazerac: 136 calorías bebedores de whisky que saben mejor pedir un sazerac en el bar. Esta adición de amargos, absenta, azúcar y agua suaviza la mordida del licor, sin dispararse el número de calorías.
3. Vodka Soda: 96 calorías pedir un vodka soda en el bar reducirá las calorías que bebió durante la noche. Dado que el agua de soda tiene cero calorías, todo lo que tiene que tener en cuenta es el alcohol. Adelante, pide otra ronda.
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2., Ron y dieta:96 calorías satisfaga su gusto por los refrescos con un ron y una Coca-Cola dietética en happy hour. Calorías todo lo que tienes que contar es la 1.5 onzas de ron. Sin embargo, tenga cuidado con los altos niveles de cafeína, que podría mantenerlo despierto más allá de su hora de acostarse.
1. Champán: 90 calorías
el champán y los cócteles relacionados con el champán son algunos de los más indulgentes en el Departamento de calorías. Una flauta estándar (aproximadamente 4 oz.) suena mucho menos que una copa de vino o cualquier bebida mezclada.
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