una de las cosas que me preguntan con frecuencia en mi práctica es, ¿Cómo puedo averiguar si fui lesionado sexualmente o no?
Este es un tema importante, y uno que merece material aquí en nuestro EFT Tapping Training.com sitio web. Sin embargo, antes de seguir leyendo, tenga en cuenta que parte del material puede ser molesto para algunos lectores., Si usted se encuentra desencadenado por este material, por favor, o bien hacer algunos Tapping orientación, dejar de leer el artículo por completo y considerar trabajar con un practicante experto para ayudarle a través de la fuente de esos sentimientos fuertes.,
Aquí hay diecisiete signos de que usted podría tener algo de naturaleza sexual que preocuparse de su pasado:
es importante tener en cuenta que solo porque usted es capaz de identificar algunos de estos problemas en sí mismo no significa necesariamente que usted tiene algún tipo de lesión sexual, habiendo sido violada sexualmente o abusada sexualmente. Cada uno de estos signos puede atribuirse a haber experimentado algún tipo de experiencia emocional intensa de algún tipo., Ser amable y compasivo contigo mismo al comenzar el proceso de preguntar qué podría haber sucedido es, con mucho, el aspecto más importante de lidiar con esto. También lo es ver a un profesional de la salud mental.
La pérdida de memoria es el signo o síntoma que muchos encuentran más desconcertante, así que permítanme hablar sobre por qué sucede esto y lo que significa. Se ha dicho que la mayor señal de alerta en las lesiones o abusos sexuales infantiles es la pérdida de memoria., La neurociencia muestra que los recuerdos episódicos antes de los cuatro años son casi imposibles de acceder conscientemente,y esto se conoce como Amnesia infantil. Nuestras mentes tienen la capacidad de mantener algunas cosas conscientes y otras que pueden ser difíciles de tratar inconscientemente. Esto nos ayuda a seguir adelante con nuestras vidas en lugar de revivir constantemente experiencias negativas pasadas. Nuestros cerebros son selectivos para nuestra supervivencia para permitirnos un fácil acceso a algunos recuerdos y otros que son traumáticos a menudo se mantienen alejados de nuestro recuerdo o recuperación consciente., Si recuerdas la primera vez que besaste al amor de tu vida o recuerdas cómo se veía la habitación cuando diste a luz a tu primer hijo, verás lo que quiero decir, dependiendo de cómo sean esos recuerdos para ti.
Los recuerdos cargados sexualmente, particularmente aquellos asociados con lesiones sexuales, a menudo aparecen como fragmentos o fragmentos de información. Alguien puede venir a mí con solo una foto de sí mismos asustados en la cama, o escondiéndose en un armario, o tal vez con la idea de un elemento aparentemente inocuo, como un oso de peluche., Lo que estos fragmentos tienen en común es que para la persona, son perturbadores o provocan ansiedad. Los recuerdos suprimidos son aquellos que sentimos que están saliendo a la superficie y que queremos rechazar conscientemente. Los recuerdos reprimidos son aquellos que ni siquiera sabemos que están ahí. Los recuerdos retrasados son aquellos en los que en algún momento en el futuro podrán tener memoria consciente de un evento. Muchas veces con EFT, los clientes sentirán una sensación de seguridad y luego podrán tener acceso a cosas que nunca recordaron antes.,
y la lesión sexual no tiene que haber sido realmente infligida. En mi práctica, una vez trabajé con un joven que fue golpeado por jugar al médico cuando era un niño jugando con una joven amiga de la escuela. Lo que era consciente para este cliente era que se estaba quitando los pantalones en un ático cuando tenía unos 5 años. Eso es. Estaba aterrorizado de lo que encontraría si se permitía recordar. Al mismo tiempo se sentía aterrorizado de continuar su vida sin saberlo. Después de tocar la memoria, fue capaz de recordar la memoria completa., En realidad se quitó los pantalones, la niña se quitó el vestido. Se acostaron uno al lado del otro y luego ella dijo: «Estamos haciendo un bebé». Eso es. Cuando estaban a punto de ponerse la ropa, su madre entró y los vio. Later when his father came home from work, he was beaten. His mind had prevented him from accessing the entire memory because of the beating., Una de las formas de usar EFT para ti mismo en estas situaciones es aprovechar lo que sientes acerca de las brechas en la memoria, el miedo de que pueda haber algo más grande de lo que no eres consciente, y encontrar una manera de amarte y aceptarte de cualquier manera.
Me he dado cuenta de que a veces el miedo es solo miedo. A veces la experiencia negativa puede ser de las secuelas de un evento más que el evento real. Y a veces hay un incendio en el horizonte cuando se detecta humo.