la cantidad de músculo que construyes correr en última instancia depende de cómo corras

Cuando piensas en esculpir tus brazos o construir piernas fuertes, probablemente pienses en movimientos de peso corporal como flexiones y equipos como mancuernas y bandas de resistencia. Sin embargo, ¿tienes que cambiar la acera por la sala de pesas, o correr también construye músculo? aunque la mayoría de las personas categorizan correr como ejercicio cardiovascular, eso no significa que no […]

Cecil B. DeMille (Español)

Early life and silent films: The Squaw Man to the Godless Girl DeMille fue el Hijo del clérigo y dramaturgo Henry Churchill DeMille. Fue criado por su madre después de que su padre murió cuando tenía 12 años, y más tarde fue enviado al Colegio Militar de Pensilvania. Se matriculó en la American Academy of Dramatic Arts de Nueva York […]

Cómo perder peso ahora

Si tienes más de 50 años, los expertos dicen que tu metabolismo, en lo que se refiere a los cambios en tu fisiología, los medicamentos que tomas y la pérdida muscular, puede ser el culpable. Pero, por supuesto, estilo de vida(sentado mucho, alguien?) factores EN, también. Aquí están los Seis problemas solucionables que probablemente se interponen entre usted y su […]

ocho Datos sorprendentes sobre tiburones

algunos tiburones tienen ombligo. muchos tiburones son vivíparos, lo que significa que dan a luz a crías vivas. Al igual que todos los tiburones, especies como los tiburones azul, Toro y cabeza de martillo dependen al principio de un saco vitelino para su nutrición. Pero también desarrollan una conexión placentaria similar al cordón umbilical de un mamífero. Después de que […]