correr un 5k requiere una combinación inteligente de velocidad, resistencia y especificidad de carrera. Te mostramos cómo entrenar para un 5K y establecer una nueva marca personal (PB). la distancia de 5k solía ser una carrera larga para mí. Durante el cross country de la escuela secundaria, me decía a mí mismo: «estás en esto a largo plazo, así que […]
los hombres y las mujeres no pueden ser «solo amigos»
¿pueden los hombres y las mujeres heterosexuales ser «solo amigos»? Pocas otras preguntas han provocado debates tan intensos, cenas familiares tan incómodas, literatura tan espeluznante, o películas tan memorables. Sin embargo, la pregunta sigue sin respuesta. La experiencia diaria sugiere que las amistades no románticas entre hombres y mujeres no solo son posibles, sino comunes: hombres y mujeres viven, trabajan […]
Comprender las sanciones por robo grave en Texas
Las personas que roban intencionalmente a otros pueden recibir consecuencias legales graves. La Ley de Texas dicta que un individuo comete un robo si él o ella toma ilegalmente algo con la intención de privar al dueño de esa propiedad. La acción es ilegal si alguien roba o acepta bienes ya robados o si el artículo pertenece al propietario y […]
17 hechos interesantes sobre el número 17
a lo largo de los años, la gente ha atribuido muchos hechos a los números. numerología, superstición, fechas importantes y tantas otras cosas se aferran a varios números, que en algunos casos les da gran importancia! Hoy vamos a echar un vistazo a 17 datos interesantes sobre el número 17. de acuerdo con la investigación realizada por el MIT, el […]
Oakes Farms propietario bajo fuego por comentarios sobre pandemic, Black Lives Matter
COLLIER COUNTY Publicado: 8 de junio de 2020 5:20 PM EDT Actualizado: 15 de junio de 2020 11:34 AM EDT Más de 6,500 personas han firmó una petición para que los distritos escolares del Condado de Lee y Collier Corten lazos con su proveedor, Oakes Farms. la petición se produce después de que el propietario del negocio de Nápoles, Alfie […]
13 impresionantes beneficios para la salud de los ñames para mejorar su salud digestiva en general
Los beneficios de los ñames incluyen son altamente nutritivos, pueden mejorar su salud digestiva en general, pueden ayudar con la pérdida de peso, pueden mejorar los niveles de colesterol, pueden prevenir la anemia y puede mejorar su vista., originario de Asia, África y el Caribe, el ñame es un delicioso tubérculo vegetal que puede crecer casi en cualquier lugar y […]
piedras preciosas y sus significados: 40 piedras para magia y meditación
¿busca piedras para su kit de herramientas de magia? Aquí hay un curso intensivo en 40 de los cristales y piedras preciosas más comúnmente disponibles. Trabajar con cristales puede mejorar tu energía personal, amplificar tu hechicería y ayudarte a crear la vida que deseas. Esta práctica guía te ayudará a elegir los cristales adecuados para ti, sean cuales sean tus […]
El mejor Brunch en La Jolla
La Jolla – brunch en la playa con una costa espectacular que cuenta con vistas increíbles, La Jolla es uno de los destinos de playa más populares del Sur de California. Combine esa espectacular costa con un ambiente de pueblo exclusivo y entenderá por qué necesita pasar tiempo en esta joya de la ciudad. La mejor manera de comenzar el […]
How to make an Origami Bookmark Corner
Esta publicación es una publicación adicional para mostrarte cómo hacer una esquina básica de marcadores de origami. Como ustedes saben, tenemos muchas ideas lindas de marcadores aquí en red Ted Art. una vez que haya dominado la esquina de marcadores básicos, hay 100s de diseños que puede convertirlo en, rápida y fácilmente!, pensé que sería útil para aquellos que no […]
cómo los probióticos pueden ayudar a la Vaginosis bacteriana y una infección por levaduras
tanto la vaginosis bacteriana (VB) como las infecciones por levaduras son afecciones comunes que muchas mujeres enfrentan en un momento u otro. Cada una de estas enfermedades se debe a una sobreproducción de bacterias poco saludables en la vagina. Tales bacterias solo pueden crecer cuando hay un desequilibrio en la microflora vaginal, que es un grupo de bacterias que mantienen […]