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Este aguacate mousse de chocolate es muy rico y cremoso. Si te gustan los dulces, este es para ti., Con solo 3 ingredientes, es extremadamente fácil de hacer, y el postre perfecto para cualquier ocasión! Y si comes regularmente una dieta de alimentos integrales a base de plantas, es probable que ya tengas estos ingredientes en tu cocina.
¿Qué hay en esta aguacate mousse de chocolate?
1. Aguacate
El Aguacate se usa comúnmente para crear una versión más saludable de la mousse de chocolate., Agrega esa textura espesa y cremosa sin tener que sentirse culpable por caer en algo poco saludable. Dependiendo de su tamaño, los aguacates pueden contener bastantes calorías, pero son alimentos integrales y están llenos de grasas saludables. Si usted está tratando de perder peso, tener medio aguacate todos los días es probable que esté bien.
2. Cacao en polvo
esta receta también utiliza cacao en polvo crudo en lugar de chips de veganchocolate, que a menudo se procesan y no son excelentes para su salud(aunque me complazco en ellas en raras ocasiones, porque a veces tienes que tratarte a ti mismo).
3., Jarabe de arce
el ingrediente final de esta mousse de chocolate es, por supuesto, jarabe de arce. Ese es mi endulzante porque es natural y delicioso. Asegúrese de comprar jarabe de arce puro, sin aditivos para mantener este un tratamiento saludable. Esta receta utiliza un poco de jarabe de arce para endulzar la mousse a la perfección y crear una agradable, suave, textura!
Se Puede Degustar el Aguacate?
ahora, si esta es la primera vez que escucha sobre la mousse de chocolate con aguacate, puede que le preocupe cómo sabrá., Nadie quiere que su chocolate SEPA a aguacate. Pero no se preocupe! Mientras lo mezcle bien en su procesador de alimentos o licuadora de alta potencia, nadie adivinará que la cremosidad proviene del aguacate. El cacao en polvo realmente está al frente y en el centro en lo que respecta al sabor en esta receta. Es super chocolatey y delicioso!,
3 Ingredientes Aguacate Mousse de Chocolate (Vegano, Libre de Aceite, Libre de Gluten)
Ingredients
- 1 large, ripe avocado
- 5 tbsp cacao powder
- 5 tbsp maple syrup
Instructions
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Slice the avocado in half and scrape out all of the flesh. Place in a food processor.,
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Add the cacao powder and maple syrup to the food processor and blend until fully incorporated.