Escrito por el Escritor del miembro del Cuerpo de Alexis Anderson
muchos de nosotros ceñido a veces, especialmente en el inicio de una nueva relación. Cuando todo se siente fresco y emocionante y no puedes esperar para pasar el rato una y otra vez. Puede ser una sorpresa cuando tu pareja pide espacio., Si bien las tendencias pegajosas pueden haber estado «bien» en su relación anterior, ser demasiado necesitado generalmente se considera un hábito de citas tóxico. Como Susan Krauss Whitbourne Ph. D., señala en su artículo por qué los socios pegajosos se aferran, los socios pegajosos generalmente tienen baja autoestima y» miedo a ser abandonados», a pesar de tener una perspectiva positiva sobre su pareja romántica. Como resultado, » buscan tranquilidad constante, apoyo emocional y cercanía.,»Y lo que es peor es que muchos comportamientos pegajosos u obsesivos se retratan como idílicos en las películas y la literatura, lo que dificulta saber cuándo estás siendo dominante.
Entonces, ¿dónde trazas la línea entre ser coqueta y ser pegajosa? Aquí hay 5 comportamientos de relación pegajosos a tener en cuenta y cómo abordarlos:
estás descuidando a tus amigos
es normal querer pasar mucho tiempo con tu pareja. Estos sentimientos se pueden intensificar en una nueva relación que lleva a ambos a descuidar sus relaciones con la familia y los amigos., Sin embargo, no debes sentirte presionado a sacrificar tiempo en el trabajo, con amigos o el tiempo necesario para estar con tu pareja. Si tu pareja te está haciendo sentir constantemente culpable por el tiempo pasado separado, debes comunicarte lo injusto y poco saludable que es hacerte sentir culpable por necesitar tiempo para ti mismo. No puedes ser todo para tu pareja y es importante hacer conexiones con personas fuera de tu relación.,
están monitoreando su actividad en las redes sociales
si tu pareja te está cuestionando con frecuencia sobre tu relación con las personas en las redes sociales, queriendo ver tus mensajes de texto o haciendo acusaciones duras basadas en poca o ninguna información, debes abordar la inseguridad de inmediato. Del mismo modo, si hay confianza en su relación, no debe verificar la actividad de las redes sociales de su pareja para confirmar su paradero. Tener una discusión que llegue a la raíz de su inseguridad o desconfianza puede ayudar a resolver este comportamiento invasivo., Asegúrese de enfatizar que no está de acuerdo con el comportamiento y le gustaría saber la motivación detrás de él.
son irracionalmente celosos
Los celos son una emoción que todo el mundo siente en ocasiones, pero es importante que se comunique de una manera saludable. Dicho esto, tu pareja no debe estar atacando Cuando mencionas, pasas tiempo con o te comunicas con cualquier persona por la que se sienta amenazada. Los celos no tienen que arruinar tu relación. La comunicación honesta es el primer paso para abordar el problema., Si sientes que tu pareja está celosa, abre la conversación y pregúntale por qué se siente así. A partir de ahí, puede tratar de resolver estos sentimientos discutiendo más a fondo. Si el problema no se resuelve, debe establecer límites con respecto a los comportamientos que no tolerará, como entrometerse en preguntas sobre sus redes sociales o tratar de controlar sus interacciones con otros en línea.
te envían mensajes excesivamente
recibir muchos mensajes de tu pareja está bien, pero el contenido de esos mensajes es lo que más importa., Si usted está recibiendo una sobrecarga de mensajes exigiendo paradero o haciendo acusaciones, esto no es saludable para su relación. Es importante explicarle a su pareja que no le debe información. Esto abrirá la conversación para establecer límites y, con suerte, resolver las inseguridades subyacentes que causan el comportamiento.
están acelerando la relación demasiado rápido
habla con tu pareja sobre moverse demasiado rápido si te están presionando para que des grandes pasos en tu relación, como decir «Te amo» antes de que estés listo., Si bien lo ideal es que quieran crecer juntos, es importante estar en la misma página en términos de la cantidad de tiempo y atención que pueden darse el uno al otro. Si usted siente que su pareja se está moviendo demasiado rápido, usted debe ser honesto acerca de su comodidad. Para abrir la conversación, pregúnteles cuáles son sus expectativas actuales en la relación. Y asegúrate de ser honesto acerca de tus expectativas también. Establecer límites para el ritmo que le gustaría tomar mejorará su confianza en su relación y aliviará cualquier presión para moverse más rápido.,
por un lado, es totalmente normal que tu pareja te necesite, sin embargo, el problema viene cuando se vuelven emocionalmente dominantes. En la mayoría de los casos, su pareja no sabrá cómo su necesidad afecta su relación, en cuyo caso, los comportamientos se pueden resolver a través de una comunicación abierta. Ser honesto sobre lo que le preocupa y tener clara su motivación los ayudará a superar estos comportamientos poco saludables. Dicho esto, entendemos que establecer límites con su pareja puede ser difícil. Echa un vistazo a este artículo para obtener más consejos sobre cómo manejar los conflictos.,
y si tu pareja muestra uno o más de estos comportamientos pegajosos y la comunicación abierta sobre cómo te hace sentir que no produce cambios en su comportamiento, eso es una señal de que la relación no es saludable y debes hablar con alguien u obtener ayuda. Conéctese con un defensor de pares en tiempo real enviando un mensaje de texto «loveis» al 22522 o llame al 1-866-331-9474.