Si tus chakras están bloqueados, ¿cómo alinearlos y mantener tus chakras?
hablamos con el sanador de energía y experto en desarrollo psíquico Phil Davies, quien comparte sus 6 consejos principales sobre el mantenimiento de nuestros chakras (centros de energía).
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1. Los colores permiten que su propia intuición lo guíe en la elección de qué colores usar., Todos nuestros centros de energía tienen una frecuencia particular que resuena con ciertos colores que llevan una frecuencia similar. Por ejemplo, si no te sientes Seguro o conectado a tierra, tal vez tu Chakra raíz no esté en equilibrio con el resto de tus centros de energía. Tal vez durante este tiempo puede sentirse atraído por el uso de rojo. Ya sea ropa exterior o ropa interior, esto ayudará a filtrar el color que necesita para ayudar a volver a dirigir el equilibrio del centro de energía.
2. Alimentos Ajuste su dieta para tomar más alimentos del mismo color del Chakra que está tratando de equilibrar., Usando el chakra raíz como ejemplo una vez más, intente agregar más alimentos de color rojo a su dieta, es decir, tomates, rábanos, sandías, pimientos, granadas.
3. Sonido
Al igual que el color tiene una frecuencia, también lo tiene el sonido. Nuestros centros de energía resuenan con notas musicales específicas.
raíz = C, Sacro = D,plexo Solar = E, corazón = F , Garganta = G, tercer ojo = A, Corona = B.
escuchar música en las notas anteriores estimulará ese centro de energía particular (la música clásica es bastante buena para esto).
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4., Tonificación
También podemos usar nuestra propia voz para crear tonos para estimular y equilibrar los centros de energía. Coloque ambas manos en el Centro de energía que se siente fuera de equilibrio, luego comience a sonar su tono más profundo posible, aumentando gradualmente el tono. Intuitivamente sabrás qué tono es el correcto para ti, ya que comenzarás a sentir que el centro se siente más ligero y responde a ese tono. Use este tono durante todo el día/semana hasta que se sienta más equilibrado.
5. Los aceites esenciales también resuenan a una frecuencia particular y se pueden usar para equilibrar los chakras., Se pueden aplicar directamente o por inhalación. (Si se aplica directamente sobre la piel, asegúrese de que se han diluido lo suficiente con un aceite portador adecuado.)
6. Visualización
La visualización es posiblemente la herramienta más poderosa de todas. Sentado en meditación, visualice la extracción de energía desde el Centro de la tierra y la limpieza de cada centro de energía, con el color, el sonido y la frecuencia relevantes.
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