¿cuántas veces se ha encontrado todavía mirando su libro de texto alrededor de la medianoche (o más tarde!¿incluso cuando empezaste tu tarea horas antes? Esas horas perdidas podrían explicarse por la Ley de Parkinson, que dice: «el trabajo se expande para llenar el tiempo disponible para su finalización.,»En otras palabras, si te das toda la noche para memorizar esas fórmulas de geometría para tu examen de mañana, inevitablemente encontrarás que una tarea de 30 minutos de alguna manera ha llenado toda tu noche.
sabemos que tienes más tareas que nunca. Pero incluso con mucho y mucho que hacer, algunos ajustes en su rutina de estudio podrían ayudarlo a pasar menos tiempo logrando más logros.
Aquí hay 8 pasos para hacer que la Ley de Parkinson funcione a su favor:
haga una lista
esta debería ser una lista de todo lo que se tiene que hacer esa noche., Y nos referimos a todo—desde volver a leer notas de la clase de historia de esta mañana hasta probarte el vocabulario español.
estima el tiempo necesario para cada elemento de tu lista
puedes ser un poco despiadado aquí. Por mucho tiempo que creas que te llevará una tarea, trata de afeitarte 5 o 10 minutos. Pero, sé realista. No te convertirás mágicamente en un lector rápido.
reúne todo tu equipo
Recoge todo lo que necesitarás para la tarea en la que estás trabajando (como tu computadora portátil para tareas de escritura y lápices para conjuntos de problemas)., Levantarse para obtener suministros lo desvía del curso y hace que sea mucho más difícil volver a su tarea.
desenchufe
Los blings y pitidos constantes de sus dispositivos pueden hacer que sea imposible concentrarse en lo que está trabajando. Apague o silencie sus teléfonos y tabletas, o déjelos en otra habitación hasta que sea el momento de tomar un descanso técnico.
Leer más: cómo calcular tu GPA
tómate un tiempo
notar cuánto tiempo toma realmente algo te ayudará a estimar mejor y planificar tu próxima sesión de estudio.,
Manténgase en la tarea
Si está verificando los hechos en línea, puede ser muy fácil navegar a un sitio completamente no relacionado. Una mejor estrategia es tener en cuenta qué información necesita encontrar en línea, y hacerlo todo a la vez al final de la sesión de estudio.
tomar un montón de descansos
La mayoría de Nosotros necesitamos un descanso entre las asignaturas o para romper largos tramos de estudio. Los descansos activos son una excelente manera de mantener su energía alta., Las interrupciones tecnológicas pueden ser una manera increíble de combatir el miedo a perderse algo que podría ocurrir mientras estás enterrado en tu trabajo, pero también tienden a extenderse mucho más de lo que se pretendía originalmente. Apégate a un horario de descanso de 10 minutos más o menos.
¡recompénsate!
Terminar temprano? Si ha asignado 30 minutos para leer un capítulo de biología y solo le tomó 20, puede aplicar esos 10 minutos adicionales a un breve descanso—o simplemente pasar a su siguiente tarea. Si te mantienes en el buen camino, es posible que te pongas al día con un poco de Netflix.
Nuestro mejor consejo?, Sigue así. Cuanto más uses este sistema, más fácil será. Te sorprenderá la cantidad de tiempo que puedes ahorrar con solo concentrarte y comprometerte con un plan de estudio sin distracciones.
atascado en la tarea?
pruebe una sesión de tutoría en línea con uno de nuestros expertos y obtenga ayuda con las tareas en más de 40 materias.
Pruebe con una Sesión Gratuita