hay muchos tipos de agua en el mercado, pero cuál es la mejor para usted?
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8 tipos de agua potable para un más saludable
agua alcalina
Este tipo de agua tiene un nivel de pH de 8 o 9.5, con el nivel óptimo de consumo es un pH de 9.5. el agua alcalina tiene un nivel de pH más alto que el pH neutro del agua potable regular.,
con viscosidad reducida, el agua alcalina ayuda a circular sangre y oxígeno de manera más eficiente en todo el cuerpo. Es beneficioso para aquellos con presión arterial alta, colesterol alto y niveles altos de azúcar.
también contiene antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo de los dañinos radicales libres.
radicales libres definición: sustancias nocivas que pueden causar infecciones, enfermedades e incluso enfermedades degenerativas.
este tipo de agua promueve una mejor hidratación que el agua normal. Es una de las aguas más saludables para beber.
2., Agua de hidrógeno
agua de hidrógeno es agua que ha sido infundida con moléculas de hidrógeno adicionales. Al agregar más de este elemento en el cuerpo, obtienes beneficios mejorados que el agua simple no puede proporcionar:
- sus propiedades desintoxicantes ayudan a reducir la inflamación.
- El Agua de hidrógeno ayuda a estimular el sistema inmunológico.
- ayuda a mejorar la digestión.
- ayuda a acelerar la reparación celular.,
puede disfrutar de los beneficios del agua de hidrógeno en su propia casa. Un ionizador de agua de buena calidad puede ayudar a agregar más de la molécula al agua del grifo mientras filtra productos químicos y organismos dañinos.
al establecer un buen sistema de filtración en el hogar, elimina los contaminantes dañinos como metales pesados, pesticidas, Cloro, Plomo, aluminio, arsénico y mercurio del agua del grifo.
Agua de Manantial
Esto es natural de agua de origen subterráneo. Es crudo, sin procesar, orgánico y libre de cualquier tratamiento artificial.
El Agua de manantial es agua en su forma más pura., Es naturalmente alcalino.
El agua de manantial contiene minerales esenciales como calcio, sodio, potasio y magnesio. Es más saludable que el agua destilada y más seguro que el agua del grifo.
esta agua, sin embargo, también puede ser rica en arsénico, que se cree que es cancerígeno.
agua artesiana
El agua artesiana se obtiene de acuíferos profundos. Fluye a lo largo de rocas que contienen agua que pueden o no ser permeables.,
este tipo de agua contiene minerales y nutrientes que ayudan a mantener la química del cuerpo:
- contiene naturalmente la cantidad correcta de fluoruro, lo que previene enfermedades dentales.
- El agua artesiana es rica en calcio, lo que promueve una salud ósea óptima.
- El bicarbonato de sodio también está presente de forma natural en este tipo de agua.
Bicarbonato Definición: Un compuesto alcalino que equilibra la acidez en el tracto digestivo.
no hay garantía, sin embargo, de que el agua artesiana sea más clara que las aguas subterráneas regulares.,
Agua Mineral
agua Mineral proviene de una subterráneas protegidas fuente de agua. Se distingue de otros tipos de agua mineral niveles y proporciones.
El agua con infusión Mineral es rica en oligoelementos que normalmente no obtenemos de los alimentos que comemos. Estos incluyen sulfato, calcio, magnesio y bicarbonato.
al beber las mejores marcas de agua mineral, reemplazamos y reequilibramos los electrolitos en el cuerpo., Ayuda a aumentar el rendimiento deportivo y es perfecto para personas más activas.
debido a que es una buena fuente de calcio, el agua mineral es una buena opción para aquellos que necesitan reducir su consumo de lácteos.
al igual que la mayoría de los tipos de agua, tiene propiedades desintoxicantes e hidratantes.
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agua mineral con gas
Esta variedad burbujeante de agua mineral obtiene su efervescencia de los gases naturales.
usted podría pensar que como esto es gas-infundido, es sólo lleno de dióxido de carbono., Pero eso es solo un tipo de agua con gas, el tipo que se sirve en bares u hoteles como bebidas elegantes.
lo que nos referimos como un buen tipo de agua para beber es el tipo de infusión de minerales.
El agua mineral con gas tiene un sabor mineral distinto que proviene de minerales naturales como el calcio, el magnesio y el potasio. También tiene un sabor puro y limpio.
es una buena alternativa a los refrescos azucarados.
Los estudios sugieren que este tipo de agua mejora la digestión. Esto se debe a que ayuda a aliviar la dispepsia y el estreñimiento.
7., Agua de pozo
Una de las principales fuentes de agua en las zonas rurales es un pozo profundo. El agua de pozo es agua subterránea directa que no está sujeta al proceso de cloración.
Este tipo de agua es una opción barata para los hogares. Una vez que la fuente del pozo está conectada a un sistema de plomería, puede proporcionar agua para un uso sin fin, incluida la bebida.
al tener su propio pozo de agua privado, ya no tiene que preocuparse por las tarifas de uso municipales., Simplemente no se olvide de asegurarse de que su agua sea segura y libre de contaminación.
una vez que la fuente de agua de pozo de una región local está contaminada, toda el área se ve afectada.
Las pruebas de agua se pueden hacer para verificar si hay irregularidades en el agua. O, como se indicó anteriormente, la configuración de un sistema de filtración en el hogar puede ayudar a eliminar las impurezas de su agua potable.
agua electrolítica
la concentración de electrolitos en este tipo de agua es mucho mayor en comparación con el agua normal. Se mejora con minerales esenciales como sodio, cloruro, potasio y magnesio.,
estos electrolitos ayudan especialmente en el ejercicio.
El agua con electrolitos, especialmente las bebidas deportivas, ayudan a reponer los líquidos perdidos después de un entrenamiento intenso. Es un remedio rápido para la deshidratación.
la captura con este tipo de agua potable, sin embargo, son la sal agregada, el azúcar y los saborizantes artificiales.
cualquiera de los tipos de agua para beber que prefiera, hay pros y contras. Pero no se puede argumentar que filtrar productos químicos y microorganismos dañinos de su agua potable es una necesidad.,
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