uno de los factores más importantes para llevar una vida saludable es lo que comemos. Tener una dieta equilibrada nos da una mejor oportunidad de incluir todo lo que necesitamos para que nuestros cuerpos funcionen correctamente. Una clase de nutrientes que a menudo faltan en nuestra dieta son los aminoácidos. Dado que los aminoácidos construyen proteínas, es importante que tengamos suficiente en nuestras dietas. Por lo general, encontramos aminoácidos en fuentes de alimentos como la carne de res, los huevos, el pescado, las legumbres, las nueces y los granos integrales. La fenilalanina es un aminoácido esencial., A veces, no tenemos suficiente comida que contenga fenilalanina en nuestra dieta. Las personas que no obtienen suficientes aminoácidos esenciales deben considerar tomar DL-fenilalanina como suplemento dietético. Los suplementos dietéticos también se pueden conocer como suplementos nutricionales.
¿qué es DL-fenilalanina?
la DL-fenilalanina (DLPA) es un suplemento de aminoácidos, una fenilalanina sintética. La fenilalanina es un aminoácido neutro y no polar que desempeña un papel crucial en muchas funciones dentro del cuerpo., Una de esas funciones es producir tirosina, un componente importante para sintetizar hormonas. La fenilalanina también produce neurotransmisores en el cuerpo, como la epinefrina, la dopamina y la norepinefrina. La fenilalanina es un aminoácido natural que se encuentra en muchos alimentos ricos en proteínas. Si comes un muslo de pollo, bebes leche o comes huevos revueltos, estás recibiendo fenilalanina en tu dieta.
la fenilalanina se encuentra en tres formas diferentes. La forma natural, que se encuentra en los alimentos, también se llama L-fenilalanina., También hay una forma sintética, la D-fenilalanina, que es muy similar a la versión natural. Ambas formas vienen con sus propios beneficios únicos, pero si desea obtener el máximo provecho de ellos, querrá mirar la tercera forma: DL-fenilalanina. Esta forma combina las formas » L » y «D», creando un suplemento con los beneficios de ambos tipos.
DL-Phenylalanine Benefits
dado que DLPA trae muchos beneficios a la mesa, vale la pena conocer cuáles son esos beneficios. Aquí hay algunos a los que debe prestar mucha atención.,
mejorar su estado de ánimo
como se señaló anteriormente, la fenilalanina es un componente importante en la producción de neurotransmisores como la dopamina y la epinefrina. Si su cuerpo genera más hormonas de «sentirse bien», esto tendrá un impacto positivo en su estado de ánimo. Con DLPA, su cuerpo también puede producir tirosina, que también puede aumentar la producción de dopamina. Cuanto más dopamina tenga impactando su cerebro, más probabilidades tendrá de experimentar un estado de ánimo mejorado en general, reducir el dolor y tener mayores sentimientos de felicidad y satisfacción., Las personas con una deficiencia de fenilalanina pueden estar en riesgo de niveles más bajos de adrenalina y noradrenalina. La cantidad de fenilalanina que usted tiene puede ser muy crítica. DLPA también puede ayudar a producir más adrenalina y noradrenalina, lo que puede ayudar a mejorar su nivel de energía y motivación para trabajar durante todo el día. Tomar DLPA puede conducir a un mayor sentido de autoestima y una perspectiva más positiva de la vida. Si tiene niveles más bajos de fenilalanina puede afectar su estado de ánimo.,
agudizando su mente
con más neurotransmisores en su sistema, puede experimentar algunos otros beneficios importantes también. Uno de esos beneficios puede incluir tener una mente más aguda y una mayor cantidad de concentración. Tomar DLPA también puede ayudar a reducir la niebla cerebral. DLPA puede unirse a los receptores de glutamato AMPA en el cerebro, que agudiza la comunicación entre las sinapsis del cerebro, y los resultados en la memoria mejorada y el aprendizaje mejorado.
ayudando con su dolor
DLPA también es capaz de bloquear la encefalinasa., Esto puede llevar a un alivio de ciertos tipos de dolor. DLPA también puede jugar un papel importante en la producción de más opioides naturalmente dentro de su cuerpo, que también puede ayudar con el alivio del dolor. Por lo tanto, podría ser un beneficio muy beneficioso para la salud. Aunque se necesita más investigación, es una posibilidad emocionante y podría apuntar a más usos para DLPA en el futuro. La investigación sugiere que también podría ser muy beneficioso para el dolor de espalda baja.
otros beneficios
La investigación temprana indica que la DLPA podría proporcionar otros beneficios que vale la pena investigar., Algunas investigaciones muestran que DLPA puede ser capaz de ayudar con ciertas condiciones de la piel como el vitiligo. Una vez más puede ser posiblemente eficaz. Cuanta más investigación se realice sobre los beneficios potenciales de DLPA, más aprenderemos sobre este suplemento y el impacto que puede tener en su vida.
tomando DL-fenilalanina
Como Siempre, consulte con un médico cuando agregue DLPA a su régimen de suplemento. Al mirar los nootrópicos más beneficiosos, asegúrese de incluir DLPA en su estudio. Es un suplemento eficaz con soluciones de salud y beneficios que no querrá perderse.