Cuando piensas en gemir durante el sexo, puedes imaginar una actuación digna de un Oscar à la Cuando Harry conoció a Sally, o amigos » ¡sí!»- en el fondo de una llamada con tu madre en un esfuerzo por avergonzarte. ¿O tal vez piensas en la otra noche cuando dejaste que un ruido se deslizara en medio del retoño que-espera, en realidad hizo que el momento fuera mucho más caliente para los dos?
gemir durante el sexo es básicamente un power-up en el dormitorio., Un peep sin aliento o gruñido gutural típicamente sirve como una señal no verbal de que las cosas van * genial*, gracias. Dejar salir esos ruidos calientes y pesados puede incluso apuntar a una vida sexual más satisfactoria, según un estudio de 2012 publicado por el Journal of Social and Personal Relationships.
aún así, la idea de agregar algunos gemidos a tus retoños puede ser estresante si no lo has hecho antes. Lo entiendo, lo último que quieres es sonar como una aburrida estrella de cine para adultos tratando de actuar como si estuviera realmente excitada., Y para algunos (especialmente aquellos que tienen compañeros de cuarto), la idea de gemir durante el sexo puede enviar escalofríos por la columna vertebral. No hay problema.
un par de expertos en sexo están aquí para contarte todo lo que necesitas saber sobre cómo relajarte en las proverbiales aguas del sexo caliente y ruidoso. Quién sabe? Podrías probar esas cuerdas vocales antes de lo que crees.
¿por qué la gente gime durante el sexo, de todos modos?
es bastante simple: estás encendido. «Las mujeres se quejan durante el sexo para comunicar a sus parejas que están disfrutando de lo que están haciendo», dice Nicole Buratti, entrenadora de sexo y relaciones., Piense en ello como un empujón en la dirección correcta, una respuesta llena de placer de que una pareja está haciendo todas las cosas correctas. Y seamos realistas: a menudo es una respuesta involuntaria a todo ese esfuerzo físico. La gente no compara los gruñidos de tenis con los gemidos sexuales sin ninguna razón, después de todo.
no es matar el ambiente, pero la gente también gime cuando se siente incómoda o aburrida. «Una pareja no debería tener que descifrar su gemido de dolor de su gemido de placer», dice Laurie Mintz, PhD, autora de Becoming Cliterate., Si algo duele o meh se siente, dilo con tus palabras y pídele a tu pareja que haga lo mismo por ti.
¿cómo pueden los gemidos hacer que el sexo se sienta aún más caliente?
«algunas investigaciones dicen que cuanto más profundo estés en la experiencia sexual, menos inhibidos serán tus sonidos», dice Mintz. «Tus propios sonidos pueden servir para mejorar tu propia excitación.»El mejor sexo es liberador, y gemir cuando te llega el impulso ayuda a liberar tus inhibiciones (grita Natasha Bedingfield) para que puedas estar totalmente inmerso en el placer.
dejar salir algunos ooooohs puede incluso hacer que su otro O sea más grande y mejor, dice Buratti., «Cuando una mujer gime durante el sexo, su garganta se abre, su respiración se ralentiza y sus músculos del suelo pélvico se relajan.»Esto, dice, puede conducir a un orgasmo alucinante.
¿tengo que gemir?
si no es lo tuyo, no es gran cosa. «Hay personas que están en silencio durante el sexo y que no quieren hacer ruido, y eso está completamente bien», dice Mintz. «El ruido ayuda a algunas personas a encenderse y experimentar placer, y para otras, se interpone en el camino.»A veces un fuerte gemido (o incluso un grito) se adapta al estado de ánimo, y a veces prefieres disfrutarlo en silencio. Sólo haz lo que se sienta bien.,
Ok, quiero probar gimiendo ahora. ¿Cómo empiezo?
«honestamente, es lo mismo que recomiendo para que te sientas cómodo con muchas cosas: pruébalo por tu cuenta», dice Mintz. Por lo tanto, omita la investigación porno y vaya a la derecha para una prueba en su lugar. La próxima vez que te masturbes, déjate gemir. «Comienza respirando profundamente en el vientre y dejándolo salir lentamente con un suspiro que puntúa tu respiración», sugiere Buratti. A ver si mejora la experiencia. ¿Te sientes bien? Vale la pena intentarlo cuando alguien más está en la mezcla.,
Si aún no estás seguro, habla con tu pareja primero. «Puedes decir: ‘hablemos de los ruidos que hacemos durante el sexo’ o ‘creo que quiero intentar hacer más ruidos porque escuché que eran excitantes'», dice Mintz. Será divertido para ti y divertido para ellos. Un ganar-ganar.
¿hay una forma correcta de gemir?
«Si estás sentado ahí pensando,’ ¿es un buen gemido? Es lo suficientemente fuerte? Demasiado fuerte?’Usted no está teniendo el tipo de gemido que va a mejorar su excitación,» Mintz dice. «En cualquier área del sexo, rara vez hay una talla única para todos.” Predicar.,
Este no es el momento de overthink. Cuando estás atrapado en tu cabeza o criticando cada movimiento, te sacará del momento. Y créeme, no hay diversión en eso. U Orgasmos. En su lugar, respira profundamente (o dos), inclínate hacia el momento y deja que tu cuerpo y tu boca hagan lo que quieran.
ya soy un gemido experimentado. ¿Puedo hacerlos aún más sexys?
de nuevo, cualquier ruido que se derrame está obligado a encenderlos a ambos. Si quieres ser específico, Buratti sugiere » usar tu respiración como el plomo en tus gemidos., Al exhalar, deja que tu voz salga un poco. Piensa en enviar tu respiración y tu gemido a tu pelvis.»Se sentirá como un ejercicio meditativo o sexo tántrico.
en caso de duda, deje ser. «Cuanto más profundo estés en la experiencia sexual, menos inhibidos serán tus sonidos», dice Mintz.
¿alguna vez debo gemir para fingir un orgasmo?
chica, no lo hagas. Incluso si eres culpable de ello en el pasado, fingir no ayudará a tu vida sexual. Los gemidos pueden ser un refuerzo positivo y darle a tu chico un impulso de confianza, pero fingir envía una señal mixta., «Al fingir, estamos enseñando a nuestros socios a hacer exactamente lo que no funciona para nosotros», dice Mintz. ¿Y tú y tu compañero están en la misma página sexualmente? Vale la pena quejarse.