La aromaterapia es el uso de aceites esenciales para mejorar la salud y el bienestar. Hay alguna evidencia de que podría ayudar con el bienestar general, la ansiedad y algunos efectos secundarios del tratamiento del cáncer. Pero necesitamos más investigación.
resumen
- La aromaterapia utiliza aceites esenciales para tratar los síntomas del cáncer y su tratamiento.
- podría ayudar para algunos efectos secundarios del tratamiento del cáncer, pero se necesita más investigación.
- Algunas personas pueden tener efectos secundarios.,
¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia utiliza aceites concentrados. Estos son aceites hechos de las flores, frutas, semillas, hojas, raíz o corteza de las plantas. Se llaman aceites esenciales.
Hay más de 400 aceites esenciales. Los fabricantes utilizan los aceites en perfumes o cosméticos. Las personas que usan aromaterapia creen que algunos aceites tienen propiedades beneficiosas. Los aromaterapeutas utilizan una pequeña cantidad de estos aceites para las personas con cáncer.,
La creencia de que la aromaterapia puede:
- aumentar el bienestar
- aliviar el estrés
- ayuda a refrescar el cuerpo
Algunos de los más populares de los aceites son:
- lavanda
- romero
- eucalipto
- manzanilla
- menta
- ylang ylang
- mejorana
- jazmín
- de limón
- geranio
La teoría detrás de la aromaterapia es que cada aceite esencial tiene propiedades que ofrecen beneficios para la salud.,/p>
Se cree que algunos aceites esenciales:
- Tienen un efecto antiinflamatorio que puede ayudar con la artritis y el dolor muscular
- ayudar a combatir las infecciones
- ayudar con los problemas para dormir y disminuir la ansiedad
- cambiar su ritmo cardíaco o respiratorio o hacer que se sienta tranquilo o excitado
Los aromaterapeutas creen que los aceites esenciales Funcionan de dos maneras:
- tejidos
- estimulan su sentido del olfato para desencadenar una reacción en su cuerpo
ha habido algunas investigaciones que investigan estas afirmaciones., Los aromaterapeutas creen que los aceites esenciales funcionan debido a los productos químicos en el aceite. Estos se unen con receptores en la parte del cerebro que tiene que ver con el olfato (bulbo olfativo). Esto afecta el centro emocional del cerebro (sistema límbico).
por lo tanto, es probable que cualquier efecto útil provenga del olor y la absorción de los aceites. También trabajan en tu mente y espíritu.
necesitamos más investigación para estar seguros. Es importante no usar aceites en lugar de visitar a su médico de cabecera o tomar medicamentos recetados.,
por qué las personas con cáncer la usan
Las personas con cáncer usan la aromaterapia porque les hace sentirse bien. Muchos dicen que puede ayudar a levantar su estado de ánimo y mejorar su bienestar. Les ayuda a sentir que se están ayudando a sí mismos.
hay cierta evidencia de que el masaje de aromaterapia puede ayudar con los efectos del tratamiento.
Estos incluyen:
- ansiedad
- Dolor
- depresión
- estrés
- cansancio
Los aromaterapeutas creen que la inhalación de ciertos aceites esenciales puede ayudar con las náuseas y los vómitos., Las náuseas y los vómitos son a menudo efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia. Pero estas afirmaciones no están respaldadas por la investigación.
cómo lo tienes
hay diferentes maneras de usar los aceites esenciales para la aromaterapia. Puede aplicar el aceite sobre la piel o inhalarlo.
encuentre un aromaterapeuta calificado que esté capacitado para trabajar con personas con cáncer.
el aromaterapeuta le hará preguntas generales sobre su salud, estilo de vida e historial médico. Es posible que le pidan hablar con su médico de cabecera si tienen alguna preocupación.,
elegirán los aceites que sienten que le ayudarán a controlar sus síntomas más. También podrían animarle a que ayude a elegir los aceites.
masaje de aromaterapia
Los aceites esenciales concentrados utilizados por sí solos pueden causar daños graves en la piel. Algunos tratamientos contra el cáncer pueden hacer que la piel sea más sensible.
su terapeuta diluirá los aceites esenciales. Una vez mezclado con otro aceite, masajean esto en su piel. Pueden tocar música relajante.
un masaje de aromaterapia suele durar entre 60 y 90 minutos., Puedes pedir una sesión más corta si sientes que es demasiado larga.
dígale al terapeuta si se siente incómodo en cualquier momento o si quiere que se detenga. Pero la mayoría de la gente dice que un masaje de aromaterapia es relajante y calmante.
usar aceites esenciales usted mismo en casa
hable con un aromaterapeuta calificado antes de usar cualquier aceite en casa. Algunos aceites pueden causar irritación de la piel. La irritación puede ser peor si usted está recibiendo medicamentos para el cáncer o radioterapia.,
algunas personas agregan unas gotas de aceites esenciales específicos a:
- agua en un quemador de aceite para disfrutar de los olores agradables y relajantes
- Un pañuelo o agua hirviendo para ayudar a aliviar los problemas respiratorios y la nariz tapada
- Un baño caliente para ayudar con la ansiedad o los problemas para dormir
productos de belleza
los fabricantes a veces promueven productos de belleza como productos de aromaterapia., Pueden ser:
- jabones
- productos para el cuidado del cabello
- aceites faciales y corporales
- cremas y lociones
Los aromas a menudo son artificiales (sintéticos) si la etiqueta del producto no menciona los aceites esenciales. Esto significa que no le darán ningún beneficio real de aromaterapia.
no agregue aceites esenciales a ningún producto de belleza. Obtenga asesoramiento primero de un aromaterapeuta calificado.
aroma sticks
aroma sticks son similares en diseño a los inhaladores nasales para el alivio del frío. Sostienes la barra de aroma debajo de tu nariz y respiras el aroma de los aceites.,
un aromaterapeuta agrega aceites esenciales elegidos especialmente para usted. O bien, puede obtener barritas aromáticas vacías y agregar sus aceites favoritos usted mismo.
encontrar un profesional de aromaterapia calificado
ninguna organización regula la práctica de la aromaterapia. Hay varias asociaciones profesionales a las que los terapeutas pueden unirse. Pero no están obligados por ley a hacerlo.
Usted debe elegir un terapeuta que esté bien entrenado y calificado. Póngase en contacto con una de las organizaciones profesionales de aromaterapia. Pida una lista de terapeutas en su área.,
efectos secundarios
Los aceites esenciales son generalmente seguros si los usa de la manera correcta.
algunos aceites pueden causar lo siguiente:
- Una reacción de la piel o una reacción alérgica
- algunos aceites pueden hacer que la piel sea más sensible a la luz solar si se aplican antes de la exposición al sol
- El olor de ciertos aceites puede recordarle algo desagradable, y es posible que no le guste
siempre obtenga asesoramiento de un aromaterapeuta calificado antes de usar cualquier tipo de aromaterapia.,
investigación sobre la aromaterapia y el cáncer
no hay pruebas científicas de que la aromaterapia pueda curar o prevenir el cáncer. La mayoría de los estudios en personas con cáncer se centran en:
- Síntomas del cáncer y su tratamiento
- calidad de vida
- ansiedad
La mayoría de los estudios parecen sugerir que podría ayudar como terapia complementaria. Esto es para algunos síntomas en personas con cáncer. Muchos estudios han sido pequeños.
necesitamos más investigación para aprender cómo la aromaterapia puede ayudar. Y tenemos que compararlo con otros tratamientos aceptados.,
para los hospitales que ofrecen terapias complementarias, la aromaterapia es a menudo uno de los tratamientos populares.
Muchos estudios han analizado cómo la aromaterapia y el masaje de aromaterapia puede reducir los síntomas.
un estudio, una revisión Cochrane en 2016, analizó 19 estudios. Examinó el dolor, la ansiedad, la depresión y el estrés en las personas con cáncer.,
- 13 estudios compararon un grupo que tuvo masaje con otro grupo que no tuvo masaje
- 6 estudios compararon un grupo que tuvo masaje de aromaterapia con otro grupo que tuvo masaje solamente
muchos de los estudios en la revisión fueron pequeños y no de buena calidad. Los investigadores eran conscientes de que la aromaterapia y el masaje podrían dar a las personas una experiencia positiva. Encontraron que no había suficiente evidencia para decir que el masaje puede ayudar a aliviar los síntomas. Los investigadores dijeron que necesitamos más estudios sobre aromaterapia y masaje.,
varios otros estudios en los últimos años han analizado el uso de aceites de aromaterapia. Estos estudios se realizaron en personas con cáncer y para ayudar con la ansiedad, la depresión, el dolor y la mala calidad de vida. En algunos de estos estudios, las aromaterapias ayudaron a reducir algunos síntomas, pero en otros no.
Un síntoma que parece mejorar en más de un estudio es la calidad del sueño. Las personas en los estudios utilizaron aceite esencial de lavanda. Un estudio se realizó en personas con cáncer avanzado. El otro estudio se realizó en personas que estaban recibiendo quimioterapia.,
Una de 2016 estudio examinó la forma en que la aromaterapia puede ayudar en la radioterapia. El yodo radiactivo es un tratamiento para el cáncer de tiroides. Puede dañar las glándulas salivales normales. Los investigadores querían ver si la aromaterapia puede ayudar a reducir este daño.
Las personas en el estudio inhalaron aceites esenciales de limón y jengibre. Descubrieron que aumentaba la producción de saliva. La saliva ayudó a eliminar el yodo radiactivo de las glándulas salivales. Por lo tanto, el yodo causó menos daño a las glándulas salivales normales.,
actualmente, los investigadores están estudiando los aceites esenciales de jengibre, lavanda, naranja y jojoba. Quieren ver si pueden ayudar a aliviar los síntomas de la quimioterapia:
- náuseas
- vómitos
- el dolor
- la ansiedad o la angustia
- la fatiga
- dificultades para dormir
- la falta de apetito
Cuánto cuesta
Muchas de cáncer de clínicas y hospitales en el reino unido ofrecen masajes de aromaterapia. Estos son gratuitos para las personas con cáncer., Por lo tanto, pregunte a su enfermera o médico si esto está disponible en el lugar donde recibe su tratamiento. Si no lo es, es posible que te dirijan a lugares que hacen u ofrecen terapia complementaria a bajo costo.
el costo de los aceites esenciales varía dependiendo de la calidad y cantidad que compre. Compre aceites de un aromaterapeuta calificado que pueda aconsejarle sobre cómo usarlos. Mantenga los aceites esenciales en un lugar fresco y oscuro o en la nevera, y fuera del alcance de los niños pequeños.
una palabra de precaución
siempre obtenga consejos de un aromaterapeuta calificado. Deben tener experiencia en el tratamiento de personas con cáncer.,
Además, informe a su médico si va a usar aromaterapia. Esto es muy importante si está recibiendo cualquier tipo de tratamiento contra el cáncer o:
- está embarazada o amamantando
- está tratando de quedar embarazada
- tiene ataques (convulsiones), por ejemplo, con epilepsia
- tiene asma
- tiene enfermedad renal o problemas hepáticos
informe a su médico y aromaterapeuta si está tomando:
- otros medicamentos
- productos herbales
- remedios naturales
algunos aceites esenciales podrían afectar la eficacia de estos medicamentos o terapias.,
consulte con un terapeuta antes:
- usar aceites esenciales en niños
- usar aceites o cremas en la piel dolorida, inflamada o rota
en el Reino Unido, los aromaterapeutas solo pueden tratarlo con aceites esenciales permitiéndole inhalarlos o aplicarlos en su piel. En Francia y Alemania los terapeutas pueden usar aceites esenciales por vía oral e interna.
no trague un aceite esencial ni lo coloque dentro de ninguna otra parte del cuerpo (ojo, oído, nariz, ano o vagina).,
preguntas para hacerle a su terapeuta de CAM
preguntas para hacerle a su terapeuta de CAM
- ¿cuántos años de capacitación ha tenido?
- ¿cuánto tiempo llevas practicando?
- ¿ha recibido capacitación para tratar y apoyar a las personas con cáncer?
- ¿Tiene seguro de indemnización? (en caso de negligencia)