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Este batido de piña con sabor a paraíso tropical en un vaso. Tan refrescante y deliciosamente dulce, ¡es la receta perfecta para comenzar el día!

si a su familia le encantan los batidos tanto como a la mía, asegúrese de probar algunos de nuestros otros favoritos, como nuestro Skinny Berry Smoothie o Orange Colada Smoothie!,

Batido de Piña Receta

me encanta hacer batidos para el desayuno porque son rápidos, fáciles de & siempre delicioso. Me encanta cuando los batidos son cremosos y espumosos, y cuando hace calor afuera, es la manera perfecta de refrescarse. Y es por eso que hoy estoy compartiendo esta receta de batido de piña. Solo tiene 4 ingredientes, y sabe a dulce sol.

normalmente voy por un batido mixto de bayas o un batido de fresa y plátano por la mañana – pero decidí cambiar las cosas haciendo este batido de piña en su lugar., Tiene un sabor deliciosamente dulce y ligeramente picante gracias a la piña y el jugo de naranja. Luego es espeso y cremoso porque estamos agregando plátano y yogur.

ingredientes del batido de piña

  • piña
  • plátano
  • jugo de naranja
  • y yogur

puede usar trozos de piña fresca o congelada, y no dude en usar yogur natural o de vainilla. A veces tiraré 1 taza de cubitos de hielo para un batido más grueso, pero eso depende totalmente de ti.,

también puedes cambiarlo usando jugo de piña y naranja o jugo de frutas tropicales en lugar de jugo de naranja. O puede convertir esta receta en un batido de fresa y piña agregando 1 taza de fresas en lugar de los plátanos.

Cómo hacer un Batido de Piña

La piña hace que este batido de dulce, tropical y completamente delicioso. Me encanta la combinación de piña dulce, cítricos picantes y plátano suave. Luego, el yogur ayuda a mantenerte lleno por más tiempo y agrega calcio.,

las instrucciones son simples:

  1. añadir los ingredientes a una licuadora.
  2. Mezcla hasta que quede suave.
  3. servir y disfrutar!

este batido de piña es una receta tan deliciosa y fácil, ya sea que esté buscando un batido para el desayuno o un refrigerio. Y debido a que se puede hacer fácilmente con fruta fresca o congelada, se puede disfrutar en cualquier época del año.

¿puedes congelar piña fresca para un batido?

¡es muy fácil congelar piña fresca! Primero pele la piel de la piña, luego córtela en trozos pequeños (más pequeños es mejor para los batidos)., Cubra una bandeja para galletas con papel pergamino y coloque la piña en una sola capa. Deslice toda la bandeja en el congelador. Una vez que los trozos de piña estén congelados, transfiéralos a una bolsa de congelador.

si te encantan las recetas de batidos, ¡asegúrate de probar estos otros favoritos!

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  • Arándanos Smoothie de Durazno
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  • Naranja Colada Batido

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Batido de Piña

Fiona

Este batido de piña con sabor a paraíso tropical en un vaso. Tan refrescante y deliciosamente dulce, ¡es la receta perfecta para comenzar el día!,c»>
Servings 2 smoothies
Calories 347 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 2 cups pineapple chunks
  • 2 medium bananas
  • 1 cup orange juice
  • 1 cup vanilla yogurt or plain

Instructions

  • Add all the ingredients to a blender.,
  • Blend until smooth.
  • Pour into 2 glasses and enjoy.

Notes

This recipe makes enough for one large smoothie or 2 smaller smoothies, depending on your preferred serving size.

Nutrition

Calories: 347kcalCarbohydrates: 78gProtein: 9gFat: 2gSaturated Fat: 1gCholesterol: 6mgSodium: 85mgPotassium: 1119mgFiber: 6gSugar: 58gVitamin A: 470IUVitamin C: 152.,1mgCalcium: 250mgIron: 1mg

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