dicen que si dices una mentira lo suficientemente grande y la repites con la suficiente frecuencia, se creerá. Se convertirá en una verdad cultural, incluso si no tiene orígenes fácticos.
también dicen que el miedo puede convencer a una persona, o a una sociedad, de hacer casi cualquier cosa; no importa lo desagradable que pueda parecer el acto al principio. Si suficientes personas lo están haciendo, otros lo seguirán. Si suficientes personas lo creen, no será cuestionado.,
términos como» es por su propio bien » a menudo surgen de nuestra necesidad primordial de racionalizar y justificar elecciones que desgastan nuestros instintos. Para ayudarnos a justificar decisiones que en el fondo, sabemos que simplemente no se sienten bien.
Por supuesto, con cualquier cosa en la vida hay extremos; animar a nuestros hijos a cepillarse los dientes o comer sus verduras es, sin duda, buscar «su propio bien». Pero, otras prácticas como descontar sus necesidades emocionales básicas; no tanto.,
no tengo ninguna duda de que este post me encontrará en agua caliente; la gente tiene la costumbre de disparar a los mensajeros, especialmente cuando se está entregando una verdad incómoda.
Y eso está bien, porque no estoy escribiendo para ser popular. Más bien, Estoy usando la palabra escrita para abogar por las necesidades de aquellos que no pueden hablar por sí mismos. Para iluminar la verdad. Y, por incómodo que pueda ser, lanzar errores incuestionables a la arena e iniciar una conversación.,
porque cuanto más me aventuro en mi viaje de crianza, más Siento que muchas prácticas de crianza convencionales separadas se remontan a los errores de opinión que se nos dicen cuando nuestros hijos son pequeños.
Y si podemos estar convencidos de que desenganchar con nuestros bebés, donde termina? Sin saberlo, permitimos que las creencias culturales preparen el escenario para una vida de desconexión.
desde llorar hasta tiempo fuera, plantea la pregunta; ¿cómo estamos convencidos de aplastar nuestra compasión en primer lugar?, ¿Qué recompensas podrían justificar no ser receptivos a las necesidades de nuestros hijos?
cuando se trata del sueño infantil, el premio que nos prometieron es calmarnos. La teoría es que al ignorar las necesidades de un bebé, en realidad les estamos enseñando una lección valiosa; cómo calmarse para que, como padres, no necesitemos continuar haciéndolo por ellos.
fortalecer esta teoría es el motivador final: el miedo. Los padres tienen miedo de creer que si se niegan a enseñar a su bebé cómo calmarse a sí mismo, no están enseñando una habilidad muy necesaria para la vida.,
afortunadamente, el auto-alivio es una ilusión. Y cuando rompemos una ilusión, no tiene poder sobre nosotros; Nuestro amor no puede ser aprovechado y nuestra desesperación privada de sueño no puede ser aprovechada. Somos inmunes a ser engañados para creer que necesitamos llevar a cabo prácticas de crianza duras en un intento de lograr algo que ni siquiera existe.
es fundamental exponer y desacreditar estos mitos antes de que se incrusten en nuestro subconsciente; creando expectativas poco realistas, alimentando la frustración innecesaria y creando una cuña entre nosotros y los que más amamos.,
porque, no importa lo que algunos puedan decir, la crianza de los hijos importa.
nuestras elecciones pueden tener consecuencias poderosas, sirviendo para fortalecer o debilitar nuestra conexión mutua. Para construir o erosionar la confianza y para crecer o disminuir nuestra confianza como nuevos padres.
en un mundo moderno que pone un valor tan alto en la especie-expectativa inapropiada de sueño solitario necesitamos sentirnos envalentonados para hacer preguntas difíciles, rascar debajo de la superficie y buscar la verdad. Entonces, ¿por qué es el auto calmante la mayor estafa de la nueva paternidad?,
porque el auto-alivio es una imposibilidad física para bebés y niños pequeños. La habilidad de calmarse a sí mismo se refiere a la capacidad de regular las propias emociones; un hito del desarrollo que no se puede apresurar. La última parte del cerebro en madurar es el neocórtex; es la parte racional o analítica de nuestro cerebro que nos permite evaluar una situación y mediar nuestra respuesta.
en bebés y niños pequeños, el neocórtex está extremadamente subdesarrollado, lo que literalmente lo convierte en una imposibilidad física para racionalizar y lidiar con emociones fuertes y necesidades insatisfechas., Es por eso que los niños pequeños confían en nosotros, sus padres, para regular externamente sus emociones para ellos hasta que sean capaces de hacerlo por sí mismos.
porque alimenta la práctica del entrenamiento del sueño no sensible. Para mí, El entrenamiento del sueño auto-calmante y no sensible es como la teoría de la gallina y el huevo. ¿Cuál vino primero? No sé. Pero lo que sí sé es que dos mentiras son más fuertes que una. En lo que se basan estos mitos son suposiciones masivas, la desesperación de los padres privados de sueño y el fracaso para examinar completamente lo que realmente está sucediendo.,
lo que los padres observan es que su bebé eventualmente deja de llorar después de practicar una de una variedad de técnicas que implica dejar que su bebé llore sin comodidad. Pero solo porque los padres no escuchen a su bebé llorando no significa que estén durmiendo toda la noche y no significa que hayan aprendido milagrosamente a calmarse. Significa que están en silencio durante la noche. Los bebés continúan despertándose ligera o completamente tan a menudo como lo dicta la biología, pero han aprendido que si lloran no pasa nada, por lo que permanecen en silencio.
porque enseña a los bebés a congelarse., Cuando los bebés están en silencio, no significa necesariamente que estén tranquilos y en paz. Porque, cuando los bebés se quedan solos, con necesidades físicas o emocionales que no pueden satisfacer, es una experiencia estresante para ellos. Sus niveles de cortisol en la sangre aumentan y su respuesta de lucha, huida o congelación se activa. La única opción que tienen los bebés es congelarse o desarrollar un comportamiento llamado» impotencia aprendida «o como el Dr. Sears lo describe como «síndrome de apagado».
porque tiene un efecto material en el desarrollo cerebral., Durante los primeros tres años de vida, el cerebro de un bebé crece de un mero 25% a 80% de su tamaño adulto final. Este período de rápido desarrollo cerebral es crítico para la salud mental y emocional a largo plazo. Las experiencias de la primera infancia literalmente disparan y cablean el cerebro que nuestros hijos tendrán por el resto de sus vidas.
dos regiones del cerebro, la amígdala y el hipocampo, son especialmente susceptibles. El hipocampo es clave para la memoria y la modulación del estrés, así como para la regulación del comportamiento, mientras que la amígdala ayuda a procesar las emociones.,
un estudio longitudinal en 2012, involucrando neuroimagen de niños preescolares sanos y deprimidos, mostró que cuanto más cuidan las madres hacia sus hijos, mayor es el volumen del hipocampo. El efecto positivo del apoyo materno fue mayor en niños sanos y se ha demostrado una respuesta similar para la amígdala. Estos hallazgos proporcionan evidencia prospectiva del efecto beneficioso de las experiencias de crianza de apoyo temprano en el desarrollo cerebral saludable.
porque entrena a los niños a creer que sus necesidades no importan., Cuando ignoramos la comunicación de un bebé, aprenden que sus necesidades no importan. Los bebés que aprenden esta lección temprano en la vida están predispuestos a experimentar un apego inseguro, lo que puede conducir a una miríada de resultados mentales y emocionales negativos.
si enseñamos a nuestros hijos que, como padres, no somos confiables al responder a su comunicación cuando son jóvenes, ¿qué tan probable es que se sientan cómodos confiando en nosotros cuando están siendo intimidados en la escuela?, ¿O elegirán libremente venir a nosotros cuando sean adolescentes y sientan la presión de sus compañeros para tomar decisiones que no se sienten adecuadas para ellos?
porque los bebés creen que ellos mismos son la fuente de su experiencia. Los niños pequeños creen que ellos mismos son la fuente de su propia experiencia. La forma en que tratamos a nuestros bebés sienta las bases para las creencias que nuestros hijos llegarán a ser verdaderas sobre sí mismos por el resto de sus vidas., Los bebés no pueden entender que estamos eligiendo intencionalmente no responder a los llantos porque un autor recomendó dejarlos llorar por X número de minutos, para que puedan aprender a calmarse. Desde la perspectiva de un bebé, todo lo que saben es que están comunicando una necesidad y que nadie viene.
si ignoramos repetidamente a nuestros bebés, creerán que no son dignos de atención, consuelo y afecto. Pero si los bañamos con amor incondicional, creerán que son adorables, valorados y dignos de relaciones saludables.,
porque sabotea el verdadero camino para enseñar a los niños a calmarse. Nuestros niños aprenden cómo regular eficazmente sus propias emociones a través de la observación; al observarnos modelando una regulación emocional saludable. Cultivar relaciones cercanas, conectadas y respetuosas con nuestros hijos cuando son pequeños ofrece la mayor garantía de que no solo serán capaces de calmarse a sí mismos cuando son neurológicamente capaces, sino que desarrollarán empatía y un comportamiento pro-social saludable.
‘ nada en la vida debe ser temido, solo debe ser entendido., Ahora es el momento de entender más, para que podamos temer menos.’Marie Curie
Si bien es posible entrenar a bebés y niños pequeños para que no griten cuando necesitan ayuda, es importante reconocer que no es lo mismo que calmarse. Un niño al que se le deja navegar por las emociones o situaciones con las que es incapaz de lidiar no está feliz, tranquilo y libre de estrés.
el camino hacia un bebé feliz, tranquilo y libre de estrés es ser receptivo a sus necesidades. A recogerlos. Para abrazarlos tonto. Para sostenerlos, incluso si no podemos detener sus gritos., Para asegurarles a través de nuestras acciones que nuestro amor es incondicional y que tendremos sus espaldas sin importar cuán inconveniente o incómodo pueda ser a veces.
Ahora es el momento de confiar en nuestros bebés. Tener fe en que cuando estén listos para el desarrollo, extenderán sus alas y volarán. Y un día, en un futuro no muy lejano, ya no nos necesitarán. Y miraremos hacia atrás y sentiremos gratitud por los momentos, que a pesar de nuestra falta de sueño, sostuvimos a nuestros bebés, bebimos en su dulce inocencia y les cantamos en la negra quietud silenciosa mientras nadie estaba mirando.