Weight-Management and Sports Nutrition Assessments Featuring the BOD POD
P: ¿Qué es un BOD POD?r: un BOD POD es el sistema de seguimiento de composición corporal estándar de oro, que utiliza pletismografía de desplazamiento de aire y densitometría de todo el cuerpo para determinar su composición corporal.
P: ¿Qué mide el BOD POD?
A: la vaina del cuerpo mide el peso total, el porcentaje de grasa corporal y la masa libre de grasa., También mide el volumen de gas torácico, la tasa metabólica en reposo y el gasto total de energía para encontrar su necesidad calórica estimada diaria.
P: ¿Cuánto tiempo dura la medición/evaluación de la vaina de DBO?r: la prueba tarda unos tres minutos en completarse, y la cabina se abrirá cada 50 segundos. Su evaluación incluirá una reunión de 30 minutos con un dietista registrado para medir y revisar sus resultados, así como para responder cualquier pregunta.
P: ¿Qué puedo hacer con mis resultados de medición?,R: Riverview Health ofrece programas individualizados de pérdida de peso y atletismo para ayudarlo a mejorar sus números de composición corporal. Estos programas se adaptan a sus necesidades y pueden incluir monitoreo de mantenimiento para ayudar en el control eficiente del peso después de completar su programa.
P: ¿Por qué debo conocer mi medición de la composición corporal?
R: Las escalas estándar son limitadas, mostrando solo su peso corporal en lugar de lo que su peso está realmente compuesto. La prueba de la vaina de BOD es altamente precisa para determinar incluso cambios leves en la grasa, la masa corporal magra y su metabolismo., Es uno de los mejores indicadores para la salud general, en comparación con la medición del índice de masa corporal (IMC). Los programas que involucran la vaina del cuerpo determinan si una persona pierde o gana grasa o músculo al ver un cambio de peso, lo que puede ser vital cuando se trabaja para alcanzar los objetivos de salud y bienestar o ver el progreso deportivo.
P: ¿Cuánto cuesta una medición de POD de DBO?
A: una evaluación de 30 minutos para obtener los resultados de su composición corporal usando la vaina de DBO es de $65. Descuentos para socios corporativos y estudiantes-atletas están disponibles.,
para programar su evaluación de POD de DBO individual o hacer preguntas, llame a Riverview Health Rehab & Fitness en Noblesville al 317.776.7225.
durante su evaluación inicial, recibirá los números de composición corporal y la necesidad calórica estimada. Durante esta evaluación, explicaremos sus resultados y responderemos sus preguntas. Es importante que no coma, beba ni haga ejercicio durante dos horas antes de la prueba de la vaina de la DBO. También debe usar ropa de compresión aprobada.,
- Para las mujeres, esto incluye un traje de baño tipo Speedo o Lycra, o pantalones cortos de compresión de una sola capa y sujetador deportivo sin relleno ni cables.
- para hombres, la ropa aprobada incluye un traje de baño tipo Speedo o Lycra, o pantalones cortos de compresión de una sola capa sin relleno.
Si tiene más preguntas sobre la ropa aprobada, comuníquese con Riverview Health Rehab & Fitness al 317.776.7225.,
después de su evaluación inicial, puede inscribirse en uno de nuestros programas individualizados para ayudarlo a mejorar o manejar su porcentaje de grasa corporal y masa libre de grasa. Estos programas utilizan un plan de estudios multidimensional y personalizado basado en información basada en evidencia sobre la pérdida de peso y el cambio de comportamiento. ¿Estás trabajando para aumentar tu rendimiento deportivo? Pregunte sobre el programa de atletas para ver si es la mejor opción para usted.
a través de estos programas personalizados, aprenderá más sobre su nutrición, salud y bienestar., Estos programas también pueden ayudarlo a avanzar hacia sus metas al hacer cambios exitosos para mejorar su bienestar físico y mental.
para programar su sesión inicial de POD de BOD, llame al 317.776.7225.