cólico en los bebés: signos, causas y consejos para los padres

usted trae a su recién nacido a casa, y durante semanas se maravilla de su bebé que hace poco más que dormir, comer, orinar y llorar.

entonces un día, unas semanas más tarde, estalla en llantos prolongados y desgarradores, completos con puños apretados, piernas agitadas y una cara roja infeliz.

no importa lo que intentes, no puedes consolar a tu bebé llorando, y eso no es todo: repite estos episodios desgarradores y estresantes todas las noches al mismo tiempo durante lo que parece una eternidad., Bienvenido al mundo de los cólicos.

¿qué es el cólico?

la realidad es que todos los bebés lloran. Es la mejor (y única) manera para que comuniquen sus necesidades a esta tierna edad. Y como padres, estamos biológicamente programados para responder a esas necesidades.

pero en los bebés con cólicos, el llanto comienza repentinamente sin razón aparente … y no tiene cura aparente.

el cólico no es una enfermedad o diagnóstico, sino una combinación de comportamientos desconcertantes., En realidad, es solo un término general para el llanto excesivo en bebés que por lo demás son saludables; el problema es que no hay solución aparte del paso del tiempo. Y es común, que ocurre en aproximadamente 1 de cada 5 bebés.

estos períodos quisquillosos pueden durar horas a la vez, a veces hasta altas horas de la noche. Lo peor de todo es que lo intentes, y lo intentarás, es extremadamente difícil calmar a un bebé con cólicos, lo que solo agrava tu propia frustración, preocupación y agotamiento.

Los médicos suelen diagnosticar el cólico infantil basándose en las » reglas de tres.,»El llanto de su bebé:

• totaliza al menos tres horas al día
• ocurre al menos tres días a la semana
• persiste durante al menos tres semanas seguidas

¿Cuándo comienza y termina el cólico?

la buena noticia es que el cólico del bebé no dura para siempre. La mayoría de los episodios comienzan cuando el bebé tiene aproximadamente 2 a 3 semanas de edad (más tarde en bebés prematuros), alcanzan su punto máximo alrededor de las 6 semanas y luego generalmente comienzan a disminuir entre 10 y 12 semanas.

a los 3 meses (aunque generalmente un poco más tarde en bebés prematuros), la mayoría de los bebés con cólicos parecen curarse milagrosamente., El cólico puede detenerse repentinamente — o terminar gradualmente, con algunos días buenos y algunos días malos hasta que la mayoría de ellos son buenos y está claro que la etapa ha pasado.

mientras tanto, un poco de conocimiento y mucha paciencia te ayudarán a sobrevivir hasta que desaparezca la tormenta.

síntomas del cólico

¿Cómo sabe con seguridad si el cólico de su bebé?, Estos son algunos signos de cólico a tener en cuenta:

• vale la pena repetir, pero el cólico generalmente sigue un patrón de «reglas de tres»: el llanto dura un total de al menos tres horas al día, al menos tres días a la semana y durante al menos tres semanas consecutivas.
• El llanto a menudo ocurre aproximadamente a la misma hora todos los días (generalmente al final de la tarde o temprano en la noche, pero puede variar).
• Su bebé parece estar llorando sin razón (no porque tenga un pañal sucio o esté hambriento o cansado).
• El bebé puede levantar las piernas, apretar los puños y, en general, mover más las piernas y los brazos.,
• Su bebé con frecuencia va a cerrar sus ojos o abrirlos muy amplia, enarcó las cejas e incluso contener la respiración brevemente.
• La actividad intestinal puede aumentar, y puede pasar gases o escupir.
• comer y dormir se ven interrumpidos por el llanto: el bebé busca frenéticamente un pezón solo para rechazarlo una vez que ha comenzado la succión, o se duerme por unos momentos solo para despertar gritando.

¿Cuál es la diferencia entre el cólico y el llanto normal?

no hay una definición clara de qué es exactamente el cólico o en qué (y si) difiere de otros tipos de llanto.,

pero los médicos suelen estar de acuerdo en que el llanto cólico es más fuerte, más intenso y más agudo que el llanto normal, a veces casi como gritar.

Los bebés con cólicos también parecen inconsolables y tienden a llorar más durante el día que los bebés sin cólicos. (Puede muy bien sentirse como todo el día, mucho a los padres cansados y tensos’ consternación, pero en realidad podría ascender a unas pocas horas en total.)

La mayoría de las veces, los períodos cólicos se repiten diariamente, aunque algunos bebés se toman una noche libre ocasionalmente.

¿qué causa el cólico en los bebés?,

Si bien la causa exacta del cólico es un misterio, los expertos saben que no es el resultado de la genética ni de nada que haya ocurrido durante el embarazo o el parto. Tampoco es una reflexión sobre las habilidades de crianza. Y tampoco es culpa de nadie.

dicho esto, aquí hay algunas teorías sobre las posibles causas del llanto cólico:

• sentidos Sobreestimulados. Una explicación: los recién nacidos tienen un mecanismo incorporado para sintonizar las vistas y los sonidos que los rodean, lo que les permite dormir y comer sin ser molestados por su entorno., Sin embargo, cerca del final del primer mes, Este mecanismo desaparece, dejando a los bebés más sensibles a los estímulos en su entorno. Con tantas sensaciones nuevas que les llegan, algunos bebés se sienten abrumados, a menudo al final del día. Para liberar ese estrés, lloran (y lloran y lloran). El cólico termina, según la teoría, cuando el bebé aprende a filtrar algunos estímulos ambientales y, al hacerlo, evita una sobrecarga sensorial.
• Un sistema digestivo inmaduro. Digerir los alimentos es una gran tarea para el nuevo sistema gastrointestinal de un bebé., Como resultado, los alimentos pueden pasar demasiado rápido y no descomponerse por completo, lo que resulta en dolor por los gases en los intestinos.
• reflujo ácido Infantil. Las investigaciones han encontrado que la ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico) puede desencadenar episodios en los bebés con cólicos, aunque no causa cólicos. La ERGE infantil a menudo es el resultado de un esfínter esofágico inferior subdesarrollado, el músculo que impide que el ácido estomacal vuelva a fluir hacia la garganta y la boca, lo que puede irritar el esófago. Los síntomas incluyen regurgitación frecuente, mala alimentación e irritabilidad durante y después de las tomas., La buena noticia es que la mayoría de los bebés superan la ERGE a la edad de 1 año (y los cólicos generalmente desaparecen mucho antes).
• alergias o sensibilidad a los alimentos. Algunos expertos creen que el cólico es el resultado de una alergia a las proteínas de la leche de vaca (o intolerancia a la lactosa) en los bebés alimentados con fórmula. Con menos frecuencia, el cólico puede ser una reacción a alimentos específicos en la dieta de la madre en bebés amamantados. De cualquier manera, estas alergias o sensibilidad pueden causar dolor de estómago que puede desencadenar el comportamiento de cólicos.
• exposición al tabaco., Varios estudios muestran que las madres que fuman durante o después del embarazo tienen más probabilidades de tener bebés con cólicos, y el humo de segunda mano también puede ser un culpable. Aunque el vínculo existe, no está claro cómo el humo del cigarrillo podría estar relacionado con el cólico. La conclusión por muchas razones de salud más importantes: no fume ni deje que nadie fume cerca de su bebé.

remedios para los cólicos del bebé

Además de la frustración y el agotamiento, es posible que tenga sentimientos de insuficiencia y culpa mientras intenta en vano calmar a su bebé quisquilloso., Por lo tanto, si bien mantener la calma es más fácil decirlo que hacerlo, estas estrategias pueden ayudar a aliviar la tensión hasta que pase el cólico.

simplemente dale a cada uno una oportunidad justa antes de cambiar a otro (y no hagas demasiados trucos a la vez, o sobrecargarás los circuitos del bebé y aumentarás el llanto que intentas detener). Hable con su médico para obtener consejos y posibles causas del cólico de su bebé también.

si sospecha sobreestimulación:

• responda. Llorar es la única forma de comunicar sus necesidades., Pero también es su única forma de ejercer cualquier control sobre un vasto y desconcertante nuevo entorno: él llora, tú vienes corriendo a su lado — cosas poderosas cuando de otra manera estás completamente impotente. De hecho, los estudios muestran que responder rápidamente a los llantos de su bebé reducirá su llanto a largo plazo.
• excitación del consumo. Limite las visitas y evite exponer a su bebé a nuevas experiencias en ambientes estimulantes, particularmente al final de la tarde y temprano en la noche. Observe cómo su bebé responde a ciertos estímulos y evite cualquier estímulo que parezca ofensivo.,
• Crear calma. Tratar de hacer que el ambiente de su bebé sea pacífico podría ayudarlo a relajarse. Atenúa las luces, habla o canta en tonos suaves (o no hables en absoluto) y reduce al mínimo el ruido y las distracciones.

si sospecha problemas gastrointestinales:

• aplique presión en la barriga del bebé. Algunos bebés con cólicos encuentran alivio cuando se ejerce presión sobre el abdomen, y el poder del tacto por sí solo puede ser muy relajante tanto para los padres como para el niño., Por lo tanto, coloque a su bebé boca abajo en su regazo o en posición vertical con su barriga contra su hombro, o pruebe el «transporte de cólicos», donde su pequeño se acuesta boca abajo con su vientre descansando sobre su brazo. Luego frote suavemente o acaricie su espalda mientras lo sostiene.
• intente eructar a su bebé. Si la intranquilidad inconsolable de su bebé se debe a los gases, a veces eructar le ayudará a aliviar el dolor. Asegúrese de que está eructando a su bebé de manera efectiva.
• pregunte acerca de antigas drops. Los estudios muestran que reducir los gases puede reducir las molestias (y el llanto)., Por lo tanto, pregúntele a su pediatra acerca de probar gotas de gas hechas con simeticona, que funciona al romper las burbujas de gas y puede aliviar los síntomas de su bebé. Aunque las investigaciones aún no han demostrado que este tratamiento ayude definitivamente con los cólicos, su médico puede pensar que vale la pena intentarlo.
• considere probióticos. Las gotas probióticas pueden frenar el llanto en algunos bebés con cólicos, probablemente porque alivian los problemas de estómago (las bacterias probióticas crecen naturalmente en el tracto digestivo y ayudan a promover la salud intestinal)., Una vez más, la investigación es muy limitada, pero consulte con su pediatra para ver si debe intentarlo.
• observe lo que come. Si está amamantando, hable con su médico sobre si debe tratar de eliminar temporalmente de su dieta cualquier alimento que pueda causarle problemas de estómago a su bebé, como las verduras crucíferas que causan gases (col, coliflor), los cítricos ácidos o los alimentos alergénicos (lácteos, soja, trigo, huevos, cacahuetes, frutos secos, pescado).
• pregunte sobre el cambio de fórmulas., Para algunos bebés alimentados con fórmula, cambiar una variedad estándar por una diseñada para estómagos sensibles o una que no contenga leche de vaca puede marcar la diferencia. Los estudios han encontrado que dar a los bebés con cólicos fórmula hipoalergénica hidrolizada de suero disminuye los síntomas del cólico en algunos bebés. Solo asegúrese de obtener la aprobación de su médico antes de hacer el cambio. Además, evite las fórmulas hidrolizadas con caseína o las fórmulas parcialmente hidrolizadas como terapias para los cólicos: simplemente no hay suficiente evidencia de que funcionen.

otros remedios calmantes para bebés con cólicos:

• Acércate., No solo abrazar, llevar o cargar a su bebé le da el placer de la seguridad y la cercanía física (y después de 9 meses de cercanía constante, eso puede ser justo lo que el bebé está llorando), sino que puede ayudarlo a sintonizar mejor con sus necesidades. ¿Le preocupa que sostener demasiado a su bebé lo haga Mimado o pegajoso? Deja esos miedos a un lado. No puedes mimar a un recién nacido, así que si abrazarlo parece calmarlo, acurrúcate.
• Swaddle. Ponga una manta en la secadora y mientras todavía esté caliente, envuélvala cómodamente alrededor de su pequeño., La combinación de calor y la sensación de seguridad puede ayudar a secar las lágrimas del bebé.
• pruebe el ruido blanco. El zumbido de la aspiradora o secadora puede ser reconfortante para los bebés (les recuerda al útero). Una máquina de ruido blanco también puede ayudar.
• reproduce música relajante. Un bebé que llora también puede responder al canto tranquilo de una canción de cuna o tocar música clásica en voz baja. Otros bebés disfrutan de los sonidos de la naturaleza o el zumbido de un ventilador. Repetir «shh» o » ahh » a su pequeño también puede ayudar. Experimente para encontrar algo que le guste a su bebé.
• ponte en movimiento., Intenta balancearte o mecerte. Los recién nacidos encuentran el movimiento suave reconfortante, ya que se siente como lo que experimentaron en el útero.
• ofrezca un chupete. Algunos bebés con cólicos parecen querer comer todo el tiempo, y eso puede deberse a que chupar les tranquiliza, no a que tengan hambre. Por lo tanto, si su hijo parece hambriento con frecuencia y la alimentación adecuada no parece satisfacerlo, un chupete podría ayudar. Sin embargo, consulte con su médico si no está segura de si el bebé está comiendo lo suficiente a la hora de las comidas.
• sal de la casa., A veces, solo un cambio a un lugar al aire libre cambiará mágicamente el estado de ánimo de un bebé. El movimiento también puede ayudar. Lleve a su bebé a dar un paseo en el cochecito o en el portabebés, o ajústelo en el asiento del automóvil para conducir (pero dé la vuelta y diríjase a casa si el llanto continúa en el automóvil; de lo contrario, podría distraerlo de la carretera).

Recuerde, nunca debe darle a su bebé ningún medicamento, a base de hierbas o de otro tipo, sin hablar primero con su pediatra. Y siempre hable con su médico antes de hacer cambios importantes en su dieta o en la de su bebé.,

Gripe water and colic

en la categoría de «poca evidencia, muchas anécdotas» se encuentra gripe water, promocionada como un remedio herbal para todo, desde gases para bebés hasta cólicos.

algunos padres juran por el agua de gripe como una forma de calmar a un bebé con cólicos, pero no hay estudios confiables que hayan demostrado su efectividad para aliviar los síntomas del cólico. Y debido a que no está regulado por la administración de alimentos y medicamentos (FDA), el agua gripe también puede ser un comodín en términos de lo que realmente contiene y en qué cantidades., Siempre consulte con su pediatra antes de darle a su bebé agua para la gripe o cualquier otro tratamiento comercializado como gotas para los cólicos del bebé.

consejos para los padres sobre cómo hacer frente a los cólicos

aunque se puede decir con seguridad que incluso las horas y horas de llanto diario no parecen lastimar a un bebé, ciertamente deja su marca en los padres. Escuchar los gritos de un bebé puede ser desgarrador, perturbador y provocador de ansiedad, y puede tener un costo físico y emocional.

para lidiar con el llanto con cólicos que simplemente no se detiene, intente lo siguiente:

• romperlo., Un par de brazos frescos a veces induce calma en un bebé que llora. Si hay dos padres en casa durante las horas de brujería del bebé, asegúrese de que el deber cólico se divide por igual entre los dos (una hora, una hora libre, una noche, una noche libre, o cualquier arreglo que funcione mejor).
• Tomar un descanso. Es importante responder al llanto, que es la única forma en que un bebé se comunica. Pero de vez en cuando, tomar un descanso de 10 a 15 minutos durante una maratón de llanto particularmente difícil no hará daño, y podría ayudarlos a ambos a superar esta desafiante fase de la infancia.,
• desconecta un poco. Use tapones para los oídos, Auriculares Con Cancelación de ruido o escuche música para disminuir el efecto de los lamentos de su bebé. No desconecte tanto a su bebé que no pueda escucharlo en absoluto o durante largos períodos de tiempo, pero al menos los episodios de lamentos no serán tan fuertes durante un tiempo.
• Hablar de ello. Llore un poco usted mismo-en un hombro dispuesto: el de su cónyuge, el pediatra, un miembro de la familia, un amigo. el solo saber que usted no está solo en el mundo de los bebés inconsolables puede hacer un mundo de diferencia.
• Obtener ayuda., Si estás al final de la cuerda, no dudes en pedir ayuda, ya sea a tu pareja, madre, amiga o niñera. Y si descubres que constantemente te sientes abrumado o que tienes problemas para sobrellevarlo, habla con tu médico o con un profesional de la salud mental. No solo se sentirá mejor, sino que el asesoramiento de los padres ha demostrado reducir el llanto infantil.

Cuándo llamar al médico sobre los cólicos en los bebés

mientras que las probabilidades son que las sesiones diarias de gritos de su bebé se deban a cólicos, si parece que su bebé está llorando excesivamente, comience por ver al pediatra.,

el médico puede examinar a su bebé para descartar cualquier otra causa potencial de llanto excesivo. ¿Y si creen que definitivamente estás lidiando con cólicos? Es bueno obtener un poco de tranquilidad y tal vez algunas estrategias relajantes adicionales.

describir el llanto (su duración, intensidad, patrón, cualquier variación de la norma y cualquier síntoma que lo acompañe) también ayudará al médico a descartar cualquier condición médica subyacente (como reflujo, una infección o una alergia a la leche) que podría estar desencadenando el llanto.,

tenga en cuenta, también, que esto pasará: justo cuando usted piensa que no puede tomar otra noche de ella, el llanto se calmará — y luego se ha ido para siempre.

por Más eliminado que pueda estar, dése una merecida palmadita en la espalda. Acabas de sobrevivir a tu primer gran desafío de ser padre.