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Qué hay dentro: respondo a la pregunta, » ¿Cómo empiezo a vivir como un minimalista?»con 10 elementos básicos para incorporar en su vida, además de consejos para simplificar su hogar & tiempo.
estás agotado. Tu lista de tareas es interminable. Tu calendario está lleno. Por otra parte, también lo es tu casa., Es desordenado, caótico, y no la morada pacífica que soñaste cuando te mudaste por primera vez.
Su vida social consiste en llevar a los niños de una actividad a otra y su sueño de tener cenas de calidad juntos alrededor de la mesa parece tan lejano como sus posibilidades de ganar la lotería. Esta cosa de la adultez no está encendiendo ninguna alegría.
anímate. Hay una solución a la locura. Te voy a mostrar 10 maneras sencillas de empezar a vivir como un minimalista. Transforma tu vida y recupera tu tiempo., Esta guía para principiantes para vivir un estilo de vida minimalista lo guiará a través de cómo eliminar a los locos y comenzar a calmarse en su vida.
¿de qué se trata el estilo de vida minimalista?
mientras que la definición de minimalismo puede variar de persona a persona, la noción ampliamente aceptada es que un estilo de vida minimalista es la eliminación de lo innecesario en nuestras vidas para perseguir lo primario. En esencia, una vida minimalista es aquella que recorta todo lo que no importa para que seas libre de enfocarte en lo que sí importa: tu familia, tu fe, tu propósito y tus pasiones.,
¿Cómo empiezo a vivir como minimalista?
si bien hay muchos lugares en los que se puede comenzar y muchas maneras de comenzar el viaje hacia el minimalismo, esta guía para principiantes se centra en 10 maneras prácticas en las que puedes comenzar a aprender a vivir la vida como minimalista. ¡Sigue esta guía y mira cómo se transforma tu mundo!
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Cómo convertirse en un minimalista: 10 primeros pasos esenciales
1., Conozca su por qué
Al igual que cualquier viaje de cambio, vivir la vida como un minimalista comienza con establecer su intención. ¿Por qué deseas vivir con menos? ¿Cuáles son las razones por las que estás comenzando este sencillo viaje de la vida? El cambio es difícil, y si no tienes una razón sólida de por qué necesitas este cambio en tu vida, no tendrás éxito en lograrlo.
Su por qué se convierte en su faro a través de las tormentas proverbiales de la vida – y en la tormenta literal de las cosas que sus hijos dejan en su sala de estar., Te guía a través de los desafíos del cambio y te recuerda el hogar que anhelas crear.
2. Crear metas y hacer un plan
algunos dicen que una meta es un sueño con una fecha límite. No es suficiente desear tu vida ideal. Usted tiene que hacer los cambios que se requieren. Fíjate que no dije que pusieras excusas. No faltan excusas por las que no podemos tener la vida que buscamos. La verdad es que si quieres algo lo suficiente, lo haces realidad. Si realmente quieres comenzar un estilo de vida minimalista, crear un objetivo específico y esbozar un plan para lograrlo., Entonces, ¡empieza!
si necesita algunos consejos excelentes sobre cómo crear una vida con enfoque completo, asegúrese de revisar el nuevo libro de Michael Hyatt, Free to Focus. Tomé una escucha en audible y está lleno de cositas de productividad de oro para ayudarle a hacer más! Si te encanta, tiene un planificador fantástico que sigue los principios del libro para ayudarte a organizar y administrar tu tiempo de manera más efectiva.
Ordena tu espacio
La mayoría de la gente asume que la respuesta a «cómo empiezo a vivir como un minimalista» es «tira todas tus cosas.,»
Decluttering es probablemente la punta que es más sinónimo de convertirse en un minimalista. Gracias a gurús como Marie Kondo, ordenar y ordenar se ha convertido en algo habitual. Es una gran manera de comenzar su viaje al minimalismo porque le ayuda a ver que puede, de hecho, vivir con menos.
Si eres un guerrero de fin de semana o solo tienes tiempo para ordenar un cajón a la vez, no importa. El progreso es el progreso. Cuando el proceso de ordenamiento se vuelve abrumador, o las decisiones se vuelven difíciles, recuérdese su por qué., Recuerda las metas e intenciones que te fijaste al inicio de este viaje para simplificar tu vida y seguir adelante.
consejos para ordenar & técnicas para ayudarlo en el camino hacia la simplificación:
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4. Capsule your closets
La lavandería y los platos son dos de las tareas que más tiempo consumen para cualquier mamá., Parece que no importa cuánto hagas, siempre hay más. Aligere su carga de ropa mediante la creación de un armario cápsula.
los armarios de cápsulas son una gran manera de comenzar un estilo de vida minimalista porque los beneficios son inmediatos y duraderos. Después de seleccionar un armario cápsula, finalmente se sentirá bien con todo lo que usa. Además, reducirá en gran medida el tiempo que le lleva prepararse & las decisiones que debe tomar por la mañana.
¡pero no te detengas! ¡Crea un armario cápsula para tus hijos!, Ayúdelos a optimizar las decisiones que toman en su mañana creando un guardarropa que coordine y funcione para sus estilos. Echa un vistazo a mi guía práctica para crear un armario cápsula para niños. Es una manera fácil de ayudar a sus hijos a empezar a ver el valor de vivir la vida como un minimalista.
sé más intencional
Una de mis respuestas favoritas a «¿cómo empiezo a vivir como minimalista?»es crear una vida que refleje tus prioridades más altas. Cuando ves todo en tu vida a través de la lente de la simplificación, ocurren grandes cambios. Las decisiones se vuelven mucho más fáciles de tomar., Esto funciona para su tiempo, sus compras y su energía.
¿quieres saber si debes asistir a un evento o aceptar servir en un proyecto? Pásalo por el filtro de tus prioridades.
¿soporta las cosas que más te importan?
¿tomará tiempo y energía lejos de las cosas que más valoras?
¿añadirá valor a tu vida?
¿deberías comprar esta cosa?
¿te trae alegría? Es útil en su hogar?
¿lo necesitas o tienes algo similar que pueda funcionar?
¿te seguirá encantando en 6 meses? En un año?,
¿vale la pena el espacio en tu casa? ¿El mantenimiento que requerirá?
¿otro consejo minimalista para principiantes? Sé intencional acerca de dónde guardas las cosas. Considere almacenar artículos cerca de su punto de uso para que no estén constantemente caminando a través de su casa para guardarlos (¡porque sabe que eso rara vez sucede!). O bien, considere agrupar artículos similares en el mismo lugar para que todos sepan dónde encontrarlos y devolverlos.
6., Restablece tus hábitos & crea una rutina
Analiza tus hábitos y rutinas mientras aprendes a comenzar un estilo de vida minimalista.
en su libro, hábitos atómicos, James Clear destaca la importancia de hacer pequeños cambios en sus rutinas y hábitos para magnificar su éxito y lograr sus objetivos. Si quieres comenzar a vivir como un minimalista, comienza a cambiar los hábitos que te mantienen atrapado en tu situación actual.
una forma práctica de comenzar un estilo de vida minimalista es adoptar una rutina matutina y vespertina.,
por ejemplo, comience cada mañana haciendo correr una carga de ropa a través de la lavadora. Después del desayuno, cargue el lavavajillas en lugar de colocar los platos en el fregadero.
por la noche, coloque la ropa en la secadora. Después de la cena, limpie los platos y utensilios de cocina inmediatamente. Dobla la ropa y guárdala. Luego, haga un recorrido rápido para asegurar los platos sucios restantes antes de encender el lavavajillas. Descárguelo por la mañana como parte de su rutina matutina.
otro gran hábito que ayuda a mantener un hogar ordenado es comenzar una rutina de limpieza rápida de 15 minutos justo antes de acostarse., Haga que los niños ayuden a ordenar sus juguetes. Limpie las mesas, mostradores y otros espacios horizontales. Poner las cosas de nuevo en sus casas.
si estás pensando que esto tomará horas, no 15 minutos, ¡ánimo! Una vez que haya ordenado y cada elemento tiene un lugar dentro de su hogar, esta rutina se vuelve mucho más manejable. ¡No te estreses si aún no estás ahí!
si quieres aprender más sobre cómo crear hábitos atómicos, aquí tienes un video introductorio.
Plan de comidas simples
» ¿Qué hay para cenar?»puede ser una de las preguntas más estresantes para responder en su día., En lugar de depender de comida para llevar o comida rápida porque estás demasiado cansado o sin inspiración, dedica tiempo a crear un plan de comidas simple y minimalista.
comience a vivir un estilo de vida minimalista en la cocina creando una semana de comidas que le encantan a su familia, comidas que también son fáciles de hacer y usar ingredientes básicos. Luego, cree una lista maestra de la compra para este conjunto semanal de comidas para que no tenga que pensar en ello de nuevo.
continúe este proceso, desarrollando comidas adicionales para agregar a otra rotación., Trabaje para agregar comidas hasta que finalmente tenga un mes de planes de comidas creados con listas de comestibles acompañantes (4 planes de comidas semanales).
Este simple consejo minimalista no solo le ahorrará tiempo y energía, sino que también le ahorrará dinero. ¡Asegúrese de revisar nuestra receta de Chile familiar favorita y agregue otra comida fácil entre semana a su arsenal!
8. Seguir un presupuesto
hablando de ahorrar dinero, una de las formas que a menudo se pasan por alto para comenzar un estilo de vida minimalista es diseñar un presupuesto. Cuando vigilas tu dinero, eres más consciente de en qué lo estás gastando., Coincidentemente, cuando eres consciente de lo que estás comprando, empiezas a acumular más dinero. Minimalismo y dinero van de la mano.
presupuestar no tiene que ser complicado. Comience poco a poco adhiriéndose a un objetivo de gasto semanal para sus compras diversas o limitando el número de veces que come fuera en una semana.
Hay muchas estrategias de presupuesto excelentes, como el presupuesto basado en cero y la regla 50/30/20, así que encuentre una que funcione para usted y su familia.
¿no sabes por dónde empezar? Echa un vistazo a mi lista de 28 metas financieras que transformarán tu vida., Una vez que esté inspirado para comenzar a vivir como un minimalista cuando se trata de dinero, comience a establecer sus propios objetivos financieros con este imprimible gratuito.
más consejos para principiantes en presupuestos:
Cómo los fondos hundidos pueden transformar sus finanzas & mantenerlo fuera de deudas
Cómo terminar las peleas de dinero con su cónyuge
9. Focus on experiences > stuff
otra forma de comenzar a vivir la vida como minimalista es centrarse en las experiencias en lugar de las cosas., Este es un consejo súper práctico que es simple de entender para cualquier principiante, pero a veces no es tan fácil de implementar.
después de años de pensar a través de la lente de las cosas, la transición a pensar en experiencias puede ser un cambio. Sin embargo, es un cambio del que nunca te arrepentirás una vez que aprendas a comenzar. Trata de regalar la experiencia la próxima vez que te inviten a un evento para el que normalmente comprarías un regalo.
por ejemplo, llevé a mi sobrina a un día de fabricación de velas y almuerzo en lugar de comprarle un regalo de cumpleaños., Mi sobrino fue a su primera película en 3D y a una barra de yogur helado. Le di dinero a mi primo para su luna de miel épica en lugar de otro plato. He comprado paquetes en resorts para amigos de vacaciones que merecían un día especial extra. Le pagué a una amiga un masaje en un spa en el aniversario de su aborto. He donado dinero a organizaciones benéficas que apasionan a mis amigos en lugar de regalos de cumpleaños o Navidad.
no comparto esto para verme bien, sino para demostrar que no importa la ocasión o la situación, siempre puedes encontrar una experiencia alternativa a las cosas.,
10. Viajar-la mejor experiencia
viajar es el mejor ejemplo de gastar dinero en experiencias sobre cosas. Esta es una de mis formas favoritas de practicar la vida como minimalista. Mi esposo Ryan y yo valoramos los viajes y priorizamos ahorrar nuestro dinero para esas experiencias. Hemos viajado de mochilero a través de Italia, hemos viajado por carretera a través de Yucatán, hemos hecho tirolesa en Hawái y hemos pescado con arpón en el Caribe., Ryan ha ido en viajes de Misiones a Brasil, Honduras, Nicaragua, Tailandia y Camboya (eventualmente podré ir, una vez que los bebés sean mayores).
antes de asumir que debe ser genial estar hecho de dinero, debe saber que hemos hecho todos estos viajes mientras vivimos con un solo ingreso. Aunque ambos trabajáramos, siempre vivíamos con un salario. La mayoría de las veces, el segundo salario se destinaba a la liquidación de la deuda, la remodelación de nuestro fixer-upper o el ahorro para un fondo de emergencia. Más tarde, dejé de enseñar para quedarme en casa con los niños (otra razón por la que siempre vivíamos con un ingreso: planeamos esa oportunidad)., Verás, cuando empiezas a vivir como un minimalista, tus prioridades se vuelven claras y tu dinero se gasta donde te importa.
no tengo botas de lujo, carteras de 3 300, uñas bien cuidadas, un coche nuevo o la tecnología más actual. Pero lo que tengo es un pasaporte lleno de sellos y una vida de recuerdos.
y mientras viajas, ¡no te agobies con cosas! Echa un vistazo a mi guía para empacar ligero y aprender maneras de empezar a ser minimalista en sus viajes! Además, echa un vistazo a mi serie sobre viajar con un presupuesto para ver cómo nos permitimos viajar por el mundo sin endeudarnos.,
¿necesitas más inspiración para viajar? Echa un vistazo a estos 15 beneficios de viajar!
¿la mejor respuesta para empezar a vivir como minimalista? ¡Solo empieza!
aprender a empezar a vivir como minimalista no tiene por qué ser abrumador. Incluso como principiante, puede hacer pequeños cambios que tendrán un gran impacto en su hogar y vida. Corta artículos de tu horario. Limpia la ropa que no usas. Artesanía fácil de hacer cenas.
Comenzar un estilo de vida minimalista no tiene que ser complicado., A medida que comience a hacer estos 10 cambios simples pero esenciales, comenzará a descubrir aún más formas de simplificar su hogar, horario y rutinas para que pueda vivir una vida que refleje sus prioridades. Una vida que amas.
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