Adler recomienda visitar el sitio web TDAH en adultos y tomar el examen de TDAH de seis preguntas. Puede llevarlo a su médico de atención primaria regular, y ellos pueden anotarlo por usted. Un psicólogo, psiquiatra, neurólogo o enfermero también podría hacerlo por usted, agrega.
cómo hablar con su médico sobre el TDAH
aunque el TDAH no se puede curar, se puede tratar., «En la mayoría de los casos, las personas esperan demasiado tiempo para presentar sus síntomas de TDAH a sus médicos», dice Ramsay. Su sugerencia: «confía en ti mismo lo suficiente y errar en el lado de mencionarlo.»
las personas con síntomas de TDAH pueden dudar en mencionar sus preocupaciones sobre la afección a su médico porque temen ser etiquetados como hipocondríacos. Ramsay señala que aunque el TDAH está poco reconocido en la comunidad médica, no niega que la afirmación popular de que el TDAH está sobrediagnosticado tenga algún mérito. «El verdadero problema es en realidad un diagnóstico erróneo, no un diagnóstico excesivo», dice., «Hay un sobrediagnóstico del TDAH en las personas que quieren tomar medicamentos para mejorar su rendimiento académico, pero un subdiagnóstico del TDAH en las personas que realmente lo tienen.»
una vez que haya tomado la decisión de hablar sobre sus síntomas de TDAH con su médico, es bueno tener un plan sobre cómo abordará el problema. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo hablar con su médico sobre el TDAH.
Paso 1: no se preocupe por que su médico lo etiquete
deje de lado sus temores de ser etiquetado como hipocondríaco. Confía en tus instintos si crees que tienes la afección o que la has tenido durante mucho tiempo.,
Paso 2: Haga una cita específica para discutir sus síntomas de TDAH
indique el TDAH como su razón para ver al médico cuando haga su cita. No lo mencione al final de una cita para otra cosa. En su lugar, haga una cita específicamente para hablar sobre el TDAH.
Paso 3: explique sus síntomas del TDAH con ejemplos de la vida real
discuta sus síntomas del TDAH con su médico y dé ejemplos de cómo interfieren con su vida diaria.,
Paso 4: Sea honesto con su médico si ha probado el medicamento para el TDAH de otra persona
Si se autodiagnosticó el TDAH y probó medicamentos (como el medicamento para el TDAH de su hijo), informe a su médico. Aunque nunca es una buena idea tomar medicamentos que su médico no le haya recetado, es importante ser honesto e incluso puede ser útil para una receta adecuada.
preguntas para hacerle a su médico sobre el TDAH
¿usted solo Prescribe Adderall para el TDAH, o hay otras opciones de medicamentos para el tratamiento disponibles?,
Una vez que confirme un diagnóstico de TDAH, puede usar medicamentos o uno de los tratamientos psicosociales, principalmente terapia cognitiva conductual. «Más comúnmente para los adultos, los medicamentos juegan un papel, pero la terapia cognitiva conductual es bastante útil», dice Adler.
Adderall (anfetamina y dextroanfetamina) es solo uno de los muchos medicamentos para el TDAH, y no debería ser el único que se usa para adultos, señala., Actualmente para los adultos, hay un no estimulante aprobado, Strattera (atomoxetina), y cinco estimulantes de liberación sostenida aprobados-dos de los cuales son a base de Ritalina (metilfenidato) y tres que son a base de anfetamina (incluyendo Adderall). «Los planes de tratamiento se hacen en colaboración con su médico para encontrar los medicamentos adecuados que son los más adecuados para usted», explica Adler.
Las modificaciones de estilo de vida saludable también pueden ser beneficiosas., Adler dice que las personas con TDAH pueden beneficiarse de una dieta equilibrada y saludable; hidratación adecuada; dormir lo suficiente; y moderar la cafeína si está tomando medicamentos. Algunas terapias de atención plena pueden ser muy útiles en términos de técnicas de relajación, agrega.
¿Cómo puedo hacer un mejor seguimiento de mi progreso con el TDAH?
Puede hacer un seguimiento de sus síntomas de TDAH escalando la lista de verificación de autoinforme de 18 elementos que es una extensión del Evaluador de TDAH. «Puede hacer esto antes del tratamiento y repetir durante el tratamiento para ver dónde está», Dice Adler., Si el tratamiento es efectivo, le gustaría ver al menos una mejora del 30 por ciento en sus síntomas generales, señala.
¿el TDAH puede empeorar a medida que envejezco?
el TDAH no ocurre en el vacío, explica Adler, y los síntomas cambiarán y cambiarán con el tiempo. «Para las mujeres, la menopausia a veces puede empeorar el TDAH», dice. «A veces los cambios en la vida, como pasar de un trabajo más estructurado a un trabajo menos estructurado, o ser promovido y tener que manejar a otros, tendrán un efecto en los síntomas del TDAH. O tener un hijo diagnosticado con TDAH y reconocer sus propios síntomas.,»
para los adultos mayores con TDAH, los síntomas y la presentación son ligeramente diferentes, pero no hay una gran cantidad de literatura sobre el tema, señala Adler. «Con la jubilación, hay menos estructura y los síntomas pueden presentarse. Hay una pequeña cantidad de literatura que muestra que el comportamiento hiperactivo-impulsivo puede aparecer de nuevo a medida que las personas envejecen. Pero tienes que asegurarte de que es TDAH y no otro trastorno cognitivo.»Si no está seguro de si tiene TDAH u otra afección, hable con su médico., «Creo que si las personas están preocupadas de tener TDAH, deben hacer una cita con su médico y ser evaluadas», dice Adler.
reporte Adicional de Jennifer D’Angelo Friedman.