13 de junio de 2019
Author: Kate Green
comprender el impacto del cloro
las vacaciones de verano se acercan rápidamente y, para muchas personas, esto significa un viaje lejos. Ya sea Butlins o Bali, es probable que te des un chapuzón en la piscina para relajarte. Mucha gente habla de los efectos del cloro de la piscina en su cabello, piel y uñas – mucha sequedad en todos lados – pero no todos entienden el impacto a largo plazo en sus ojos., Es posible que use gafas para evitar el enrojecimiento que generalmente viene con la natación, pero ¿sabe lo que el cloro realmente hace a su córnea y la salud general de los ojos?
sus ojos tienen una película lagrimal en la córnea que actúa como una barrera protectora contra la suciedad y los gérmenes. Desafortunadamente, hay muchas bacterias en el agua y, mientras que el cloro se coloca en las piscinas para matar los gérmenes, también elimina la película lagrimal en el ojo, haciendo que los ojos sean más vulnerables a la infección., Los problemas más comunes relacionados con los ojos causados por el agua clorada son:
-conjuntivitis – esta infección puede ser bacteriana o viral y prospera en el agua. Causa irritación, picazón en los ojos, enrojecimiento severo y costras.
– ojos rojos: el cloro deshidrata los ojos y, como se mencionó anteriormente, elimina la película lagrimal. Esto resulta en visión borrosa y ocasionalmente distorsionada, pero por lo general es solo temporal. El enrojecimiento ocurre cuando los vasos sanguíneos cerca de la superficie del ojo se agrandan y luego se dilatan.,- queratitis Acanthamebiana – una ameba es un organismo unicelular que vive en el agua o como parásito, lo que significa que las piscinas son un lugar ideal para que se propaguen. Si nadas con lentes de contacto, corres el riesgo de contraer queratitis acantamebiana, ya que las bacterias pueden quedar atrapadas entre la córnea y las lentes de contacto. Esto puede conducir a úlceras corneales, dañando permanentemente su visión y causando una infección grave. En el peor de los casos, los pacientes incluso necesitan trasplantes de córnea para ayudar a restaurar su visión.,
no hace falta decir que nunca debe usar lentes de contacto en el agua, pero hay otras medidas que puede tomar para reducir su riesgo de desarrollar las afecciones enumeradas anteriormente. Invierta en algunas gotas lubricantes para los ojos para ayudar a restaurar la película lagrimal de su córnea rápidamente después de sumergirse en el cloro. Estos también ayudarán con cualquier sequedad, enrojecimiento e irritación que experimente. Por encima de todo, Use gafas herméticas al agua si está sumergiendo su cabeza en la piscina. Esto le salvará de la mayoría de los problemas relacionados con los ojos negativos que vienen con la natación!,
la ciencia detrás del cloro
la razón principal de su irritación ocular después de nadar es hasta el nivel de pH del cloro. El nivel normal de pH del agua es 7 (neutro); por debajo de 7 indica un nivel más ácido, y los valores por encima de 7 sugieren niveles alcalinos. El pH del agua de la piscina debe estar entre 7.2 y 7.8 Para que sea seguro para los nadadores, al tiempo que garantiza que los niveles de bacterias se mantengan Bajos. Idealmente, el cloro en la piscina tendría un pH de 6.5, ya que es 100% efectivo contra las bacterias. Sin embargo, 6.5 es demasiado ácido para nuestra piel, por lo que el nivel recomendado está entre 7.2-7.8., A este nivel menos ácido, el cloro no descompone los gérmenes, grasas y aceites en el agua con la misma eficacia, que es la forma en que las bacterias y las infecciones todavía permanecen en el agua. Son los compuestos parcialmente descompuestos los que causan irritación a los ojos ya que el cloro no puede funcionar correctamente. Del mismo modo, picazón en los ojos también puede ocurrir cuando hay demasiado cloro en el agua – se trata de encontrar el equilibrio perfecto.
el agua salada a menudo se promociona como un «enfoque más natural» que el agua clorada, ya que es «segura para la piel, el cabello y los ojos»., Las piscinas de agua salada dependen de la sal para mantenerlas limpias, en lugar de utilizar tabletas de cloro u otros productos químicos más fuertes. El cloro es en realidad un subproducto de la sal por lo que, incluso si una piscina es solo agua salada, todavía habrá pequeñas cantidades de cloro en ella. Aunque se sabe que el cloro causa cierta inflamación en la córnea del ojo, el agua salada no tiene el mismo efecto. Esto se debe a que la concentración de agua en sus ojos Es realmente muy similar al agua de mar, y por lo tanto es mucho más suave en sus ojos que los productos químicos como el cloro.,
mientras estés fuera este verano, invierte en unas gafas para cuando te apetezca darte un chapuzón en la piscina. En su defecto, algunas gotas Salinas para los ojos deben ayudar a calmar cualquier irritación y enrojecimiento de los ojos, así como eliminar las infecciones. Sobre todo, recuerda sacar tus contactos antes de entrar en la piscina, ya que el agua alberga todo tipo de infecciones e insectos. En última instancia, el cloro probablemente no te hará quedar ciego, pero exponer repetidamente tu córnea al cloro, especialmente durante largos períodos de tiempo, nunca es algo bueno y debe evitarse siempre que sea posible.
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