El dolor flexor de cadera es una queja común entre las personas físicamente activas, especialmente corredores y jugadores de fútbol y hockey. El dolor ocurre en la cadera y / o en la ingle y puede dificultar las actividades cotidianas, como levantar una pierna para atar un zapato y subir o bajar escaleras.
Save los flexores de cadera son un grupo de músculos que se unen a varios puntos de la columna vertebral, la pelvis y el fémur. Son responsables de doblar el torso hacia adelante en las caderas y mover las piernas hacia el cuerpo.,
los síntomas del dolor Flexor de cadera
El dolor flexor de cadera puede desarrollarse gradualmente o aparecer después de un trauma, como una caída.,el dolor del flexor de la cadera suele empeorar durante ciertas actividades o durante movimientos específicos, como:
- Estar sentado durante el día en un trabajo de oficina o un viaje largo en automóvil
- subir o bajar escaleras
- doblar la rodilla hacia el pecho (por ejemplo, para atar un zapato)
- agacharse para recoger algo
- pierna afectada para cambiar de dirección mientras corre o patina
una persona no tiene que identificarse con todos estos desencadenantes para tener dolor en el flexor de la cadera.,
Anatomía de los músculos flexores de la cadera
el flexor de la cadera no es un músculo singular, sino un grupo de músculos, incluidos el psoas mayor, el ilíaco, el recto femoral, el pectineo y el sartorio. (El recto femoral, también se considera un músculo cuádriceps. Estos músculos se adhieren a varios puntos de la columna vertebral, la pelvis y el fémur (hueso del muslo).
los flexores de cadera son los principales responsables de doblar el torso hacia adelante en las caderas y mover la pierna o la rodilla hacia el torso.,
cómo se desarrolla el dolor del Flexor de la cadera
el dolor del flexor de la cadera puede desarrollarse debido a:
- un desgarro o distensión causada por un flexor de la cadera que se mueve más allá de su rango normal de movimiento
- irritación crónica de los tendones del flexor de la cadera, que puede provocar inflamación del tendón y/o daño
- Problemas en la articulación de la cadera, como pinzamiento de la cadera, que hacen que los músculos del flexor de la cadera se tensen reflexivamente para protegerse por daños
Las personas a menudo experimentan 2 o 3 de estos problemas a la vez., Por ejemplo, un problema en la articulación de la cadera puede causar un músculo flexor de la cadera para apretar, poniendo en alto riesgo de tendinitis y lagrimeo.
obtener un diagnóstico de dolor Flexor de cadera
en última instancia, hay muchas razones por las que una persona puede experimentar dolor flexor de cadera. Un profesional de la salud, como un fisioterapeuta, un médico de Medicina Física y rehabilitación (Fisiatra) o un cirujano ortopédico pueden diagnosticar con precisión la causa subyacente del dolor flexor de cadera.