El hilo dental es una de las partes más importantes de su rutina de cuidado oral. Muchos pacientes saben que necesitan hacerlo, pero les resulta difícil encajar en sus vidas ocupadas. Bueno, aquí están las buenas noticias: ¡usar hilo dental una vez al día es suficiente si estás haciendo un buen trabajo!
a algunos pacientes les gusta cepillarse antes de usar el hilo dental y a otros les gusta usar el hilo dental antes de cepillarse. A algunos les gusta usar hilo dental por la mañana cuando tienen más energía, a otros les gusta usar hilo dental por la noche para poder irse a la cama con la boca limpia., No se cuelgue en nada de esto, lo importante es que use hilo dental y seda dental de manera efectiva sin importar cuándo lo haga.
el uso eficaz del hilo dental contribuye a la salud bucal de estas maneras:
- Reduce la posibilidad de caries entre los dientes, ya que las caries solo se pueden formar en los dientes cubiertos con placa dental y usted está raspando esa placa cuando usa el hilo dental.
- junto con el cepillado, reduce la cantidad de tiempo que la placa se deja en los dientes, lo que les permite estar en un estado de curación y remineralización por más tiempo.,
- elimina la placa que se acumula en o por debajo de la línea de las encías, ayudando en la prevención de la enfermedad de las encías.
como puede ver, el hilo dental ofrece muchos beneficios para una técnica tan simple y económica. Así que si todavía te preguntas cuánto usar hilo dental, no te preocupes. No confunda la frecuencia de su uso de hilo dental con la eficacia de la misma. Elija un hilo dental que le guste y una vez durante el día cuando pueda usar hilo dental a fondo y simplemente hágalo! Si necesita más consejos sobre cómo usar el hilo dental correctamente, pregunte al Dr., Janaki Narayanan o cualquier miembro de nuestro equipo Duvall-estaremos encantados de ayudarle a recoger este hábito saludable!