de 6 a 12 meses de edad, la leche materna y / o la fórmula infantil siguen siendo la principal fuente de nutrición para su hijo, pero los alimentos sólidos gradualmente comenzarán a constituir una parte más grande de su dieta. A medida que comienza a darle comida a su hijo, puede ser difícil saber cuánto darle para comer. Los vientres de los niños son pequeños y no pueden contener mucha comida. Estas son algunas cosas a tener en cuenta:
- comience con poco. Dele 1 o 2 cucharadas de comida y esté atento a las señales de que todavía tiene hambre o está lleno.,
- Balance. Los alimentos sólidos se introducen con el tiempo y gradualmente se convertirán en una parte más grande de su dieta.
- Alimentación. Dele a su hijo algo de comer o beber aproximadamente cada 2 a 3 horas, o aproximadamente 5 o 6 veces al día. Esto le dará a su hijo alrededor de 3 comidas y 2 a 3 refrigerios todos los días.
a medida que su hijo crece, puede comer diferentes cantidades de alimentos cada día. Esto es normal. A partir de los 12 meses de edad, su hijo crece más lentamente que cuando era más joven. Su hijo puede incluso pasar un par de días sin comer mucho., En el transcurso de una semana, su hijo debe recibir todos los alimentos y nutrientes que necesita.
visite la American Academy of Pediatricsexternal icon para ver ejemplos de tamaños de porción para su hijo.
si le preocupa cuánto o con qué frecuencia está comiendo su hijo, hable con el médico o la enfermera de su hijo.