sabía muy poco sobre la esclerosis múltiple (em) hasta mi propio diagnóstico. Pensé que la EM afectaba la movilidad, y eso era todo. No fue hasta que comencé a experimentar síntomas por mí mismo que comencé a darme cuenta de la extensión completa de mi condición y los muchos síntomas invisibles que podría causar.
dentro de la comunidad de EM, algunos de estos síntomas invisibles tienen una cualidad casi mítica sobre ellos., Había un síntoma en particular que a menudo leía y que me fascinaba: se llamaba El Abrazo de la EM, y me preguntaba si alguna vez lo experimentaría.
bueno, a los pocos años de mi viaje por la esclerosis múltiple pude experimentar el abrazo de la EM por mí mismo, y fue como conocer por primera vez a alguien de quien había escuchado mucho. Algunos aspectos del MS hug estuvieron a la altura de su reputación, y no fue genial, pero para mí, la experiencia fue afortunadamente de corta duración.
Entonces, ¿Qué es exactamente el MS Hug?,
El Abrazo de la EM, o la faja de la EM como a veces se le llama, es una sensación de apriete o constricción causada por espasmos musculares que rodean la caja torácica. Esto crea una sensación de apriete o como una faja alrededor del pecho o el abdomen. Al igual que muchos síntomas de la EM, El Abrazo de la EM puede sentirse diferente para cada persona. Algunos lo describen como una molestia, mientras que otros lo encuentran más doloroso o angustiante, especialmente cuando hace que sea difícil respirar.
mis propias experiencias con el abrazo de EM caen más en la categoría de incomodidad o dolor leve., No era demasiado alarmante porque había leído sobre» el abrazo » antes, así que tuve una idea de lo que estaba pasando cuando me desperté un día con una sensación de apriete alrededor de mi cintura. Si no lo hubiera sabido, estoy seguro de que habría estado mucho más alarmado por experimentar opresión cuando respiraba.
El Abrazo de EM es incómodo y no es para nada como un abrazo reconfortante. Es más como un abrazo de alguien que no te gusta particularmente pero que tienes que aguantar., Preferirías no reconocer su presencia, y han decidido hacerte muy consciente de que son parte de tu vida al darte un apretón de cuerpo completo sin ninguna señal de dejarlo ir.
¿es doloroso El Abrazo de la EM?
mi experiencia no fue dolorosa en la forma en que un calambre severo o un esguince es. Sobre todo era incómodo y restrictivo.
¿alguna vez has usado algo dos tallas demasiado pequeñas? Para mí, el abrazo de la EM se sentía mucho así. La sensación me recordó la vez que me puse mi viejo vestido formal a una boda porque no podía conseguir un nuevo traje a tiempo., Aunque me las arreglé para encajar en él, no había mucho espacio para respirar, y tenía miedo de tomar una respiración profunda por miedo a romper una costura lateral.
en el caso del MS hug, mi propia piel se convirtió en ese vestido. Pero a diferencia del vestido, que tuve que cambiar por unos pantalones de chándal cómodos una vez que llegué a casa, El Abrazo se quedó conmigo hasta que MS decidió soltar su abrazo.
¿el estrés causó mi abrazo de EM?
experimenté el abrazo de MS alrededor de la época de Navidad, cuando estaba haciendo mis compras de Navidad, así que sospecho que fue provocado por la interrupción y el estrés de la temporada de vacaciones., Cuando el abrazo ocurría, me cansaba muy rápidamente debido a la opresión alrededor de mi pecho y cintura. Respiraba con dificultad, y tenía que sentarme cada vez que veía una silla o caía sobre las asas de los carritos de la compra para apoyarme.
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después de ver a mi médico y me liberé de otras causas de dolor en el pecho, realmente no había mucho que pudiera hacer aparte de reducir la velocidad y descansar. Hay intervenciones médicas disponibles para aliviar los espasmos que causan el abrazo de EM, pero como mis síntomas probablemente fueron provocados por el calor y la fatiga, fueron temporales.,
en su lugar, lidié con las cosas que habían desencadenado este brote, como la fatiga, el estrés y una dieta deficiente. El manejo de muchos de mis síntomas de EM se centra en el manejo de estos tres desencadenantes a través del ejercicio, el ritmo, el descanso adecuado y el consumo de los alimentos adecuados.
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en estos días el abrazo MS se ha convertido en un recuerdo lejano. Al final solo tuve que soportar este incómodo abrazo durante unas dos semanas. No lo he experimentado desde entonces, y espero que nunca vuelva a experimentar el abrazo no deseado de MS.