Si tiene la suerte de haberse tratado usted mismo, o haber sido tratado, un día en el spa probablemente haya escuchado a su terapeuta de belleza aconsejarle que beba mucha agua después de su tratamiento de masaje.
y aunque usted podría pensar que es porque están preocupados por que usted obtenga sus ocho vasos al día, hay otra razón importante.,
Cuando su cabeza, cuello y hombros han sido masajeados estimula el sistema linfático, que a su vez expulsa las toxinas. Esto significa que el agua es esencial para eliminar las toxinas, por lo que si no bebe agua después de un masaje, a veces puede experimentar un ligero dolor de cabeza.
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‘también es muy importante que también esté bien hidratado antes de su masaje’, nos dice Polly Stevens de Massage Angels., «Una vez más, si tiene sed y está deshidratado (o si hace mucho calor), a veces puede sentirse mareado después de un masaje. Lo mismo ocurre con el nivel bajo de azúcar en la sangre: si no ha comido dentro de las 4-5 horas de su tratamiento de masaje, a veces puede sentirse mareado y mareado después del tratamiento.’
así que es importante sentirse hidratado, y sentirse lleno con el fin de obtener lo mejor de su masaje, y sentirse bien después!
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