las fobias son el tipo más común de trastorno de ansiedad, y el Instituto Nacional de Salud Mental estima que aproximadamente el 10 por ciento de las personas en los EE. A través de este trastorno, una persona experimenta un miedo extremo o irracional a un lugar, objeto, animal o situación., La mayoría de las personas desarrollan temores sutiles a lo largo de sus vidas: le pedirán a su cónyuge que mate a una araña en lugar de hacerlo ellos mismos o evitarán los paseos en montañas rusas que los llevan a alturas inusuales. Miedos como estos cruzan la línea en la fobia, sin embargo, cuando una persona comienza a organizar su vida en torno a evitar el objeto del miedo.
síntomas y reacciones de fobia.
los tipos más comunes de fobias — agorafobia, fobia social o fobia relacionada con algo específico — comparten síntomas físicos similares., Estos pueden incluir uno o más de los siguientes:
- Dificultad para respirar
- náuseas u otros síntomas gastrointestinales
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- mareo o aturdimiento
- Dificultad para tragar o sensación de asfixia
- sudoración o escalofríos
- opresión o dolor en el pecho
Las reacciones a las fobias pueden variar ampliamente y oscilar ataques de pánico debilitantes., Estas reacciones pueden incluir:
- hacer todo lo posible para evitar la situación u objeto temido
- Una sensación de impotencia para controlar las reacciones de uno, a pesar de la conciencia de que el miedo es irrazonable
- sentimientos de ansiedad o pánico en respuesta al simple pensamiento sobre la fuente del miedo
- Dificultad para realizar actividades normales debido a la fobia
factores que pueden jugar un papel en las fobias.
en muchos casos, las fobias simples comienzan a desarrollarse en la infancia entre las edades de 4 y 8 años., Estas fobias disminuirán o desaparecerán en la mayoría de las personas a medida que envejecen. Las fobias complejas, sin embargo, por lo general tienen su inicio más tarde en la vida, entre la adolescencia y la edad adulta temprana, y pueden continuar durante años.
las fobias continúan siendo estudiadas de cerca para aprender más sobre causas específicas, pero la investigación hasta la fecha muestra que las fobias pueden ser causadas por cambios en la forma en que funciona el cerebro, la genética, el comportamiento aprendido o las experiencias negativas relacionadas con una situación u objeto.
algunas personas que sufren de fobias específicas también pueden tener otros trastornos de ansiedad o del Estado de ánimo, como la depresión., El abuso de sustancias también puede jugar un papel cuando las víctimas de fobia buscan alivio con drogas o alcohol.
Cuándo buscar tratamiento para las fobias.
cuando la ansiedad interfiere con la capacidad de una persona para realizar un trabajo, funcionar en la escuela, participar en actividades sociales u otros aspectos de la vida diaria, se debe considerar el tratamiento para las fobias.
nos especializamos en el tratamiento de trastornos de ansiedad como las fobias.
las fobias se pueden tratar con éxito con una forma de terapia cognitiva conductual conocida como terapia de exposición in vivo., Este tratamiento puede consistir en inundaciones (exposición rápida a una situación u objeto temido) y/o desensibilización sistemática (exposición gradual). Nuestros terapeutas guían a los pacientes a través de la exposición, ayudándolos a través del proceso de comprensión de que las consecuencias temidas de sus fobias son irrazonables. Con el tiempo, los pacientes se condicionan al objeto o situación temida.
también ofrecemos terapia de realidad virtual para fobias que combina los aspectos más efectivos de la terapia cognitiva conductual y la terapia de exposición in vivo., Este método de tratamiento de alta tecnología ofrece una serie de beneficios:
- Permite al paciente probar la terapia con menos ansiedad.
- Es privado, por lo que los pacientes no tienen que arriesgarse a una posible vergüenza en público.
- La terapia permite a los pacientes experimentar cosas o ir a lugares que normalmente no podrían, y es más segura que los entornos de la vida real.
- la fobia o sus desencadenantes se pueden experimentar sin tener que viajar a un lugar real.,
La investigación muestra que la terapia de exposición a la realidad virtual puede ser muy exitosa con el tiempo, y se puede usar para tratar tanto a niños como a adultos para fobias, trastornos de ansiedad y mucho más.
póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda.
en el Centro para el tratamiento de la ansiedad y los trastornos del Estado de ánimo, nos especializamos en el tratamiento de fobias como el miedo a hablar en público, el miedo a volar, el miedo a contraer cáncer y más, así como trastornos relacionados como ataques de pánico., Si experimenta una fobia, póngase en contacto para una evaluación confidencial completando el formulario al final de esta página o llamándonos al (561) 496-1094. Ofrecemos nuestros servicios en persona en Delray Beach, FL y también en los Estados Unidos a través de telepatía.