como dicen, el embarazo es uno de los Mayores Regalos otorgados a las mujeres. Pero este regalo viene con varios desafíos y cambios en sus vidas. Desde cambios físicos y emocionales hasta hábitos alimenticios, el cuerpo de una mujer sufre varias transiciones durante este período de tiempo. Se les aconseja seguir una dieta rica en nutrientes que es crucial para el desarrollo tanto de la madre como del bebé., Tienen que comer para dos personas y la comida debe ser completamente segura para ambos. Una dieta saludable, sin duda, implica una gran cantidad de frutas, verduras y cereales.
pero ¿sabías que hay ciertas frutas que se deben evitar durante el embarazo? Sí, lo has leído bien, se recomienda no consumir estas frutas si estás embarazada. Desplácese hacia abajo para saber sobre ellos.
Lo primero es lo primero, las frutas sin lavar nunca deben consumirse, ya que podrían tener pesticidas y, a veces, el suelo contiene el parásito Toxoplasma que está presente en las heces de los animales, lo que es bastante peligroso., Las mujeres embarazadas que son diabéticas deben abstenerse de comer frutas con alto contenido de azúcar.
Piña
las mujeres Embarazadas se les aconseja mantenerse alejado de esta fruta. Las piñas tienen un alto contenido de bromelina, que es una enzima que ablanda el cuello uterino y también puede desencadenar contracciones uterinas. Puede inducir un parto prematuro que no es bueno tanto para la madre como para el bebé. Además, consumir piñas en grandes cantidades puede provocar deshidratación y diarrea.,
uvas
Las uvas se clasifican como una de las frutas más nutritivas, pero muchas personas han planteado la pregunta sobre su efecto en las mujeres embarazadas. Contienen una gran cantidad de compuesto de resveratrol que está presente en su piel. Este compuesto es venenoso y tóxico y puede ser perjudicial para las mujeres embarazadas. Además, el sistema digestivo de las mujeres embarazadas es bastante débil en este momento y las uvas negras son difíciles de digerir.
Papaya
las papayas crudas son conocidas por provocar abortos espontáneos si son consumidas por mujeres embarazadas., La Papaya contiene látex que desencadena contracciones uterinas que pueden ser peligrosas. Además, se consumen para aliviar problemas como el estreñimiento. Pero si se comen en grandes cantidades, pueden causar deposiciones excedentes que ejercen presión sobre el útero. sandías el contenido de agua de las sandías mantiene el cuerpo hidratado. También elimina las toxinas dañinas del cuerpo, pero al hacer esto el bebé se expone a estas toxinas que no es bueno para el bebé. Además, consumir grandes cantidades de esta fruta puede elevar los niveles de azúcar en la sangre en mujeres con diabetes gestacional.,melocotón otra fruta que las madres embarazadas deben evitar es el melocotón, ya que se considera una fruta caliente. Consumir duraznos en grandes cantidades puede producir calor en el cuerpo que puede conducir a sangrado interno e incluso aborto espontáneo. Si lo desea, puede tomarlos con moderación pero sin la cáscara, ya que los folículos diminutos en su piel pueden causar irritación en la garganta.