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muchos de nosotros experimentamos aleteos del corazón—es esa breve sensación de flip-flop que tenemos en nuestros pechos. Y la mayoría de las veces, la sensación es fugaz y nos olvidamos de ella casi de inmediato., Sin embargo, cuando ocurren mientras hacemos ejercicio, instantáneamente se vuelven más desconcertantes, y nunca hemos estado muy seguros de qué hacer cuando ocurren. Por lo tanto, para averiguar por qué se producen aleteos cardíacos durante el ejercicio y qué hacer en respuesta, consultamos a Colleen M. Hanley, MD del Instituto del corazón Lankenau de Main Line Health.
¿los aleteos cardíacos durante el ejercicio son motivo de preocupación? Podría ser peligroso?
Muchas personas experimentan palpitaciones antes y después del ejercicio, pero no durante el ejercicio., Cuando la mayoría de las personas comienzan a hacer ejercicio, su propia frecuencia cardíaca aumenta y las palpitaciones, o latidos adicionales, desaparecen a esta frecuencia cardíaca más alta. Después del ejercicio, el nivel de adrenalina del cuerpo permanece alto durante un período de tiempo, mientras que la frecuencia cardíaca vuelve a la normalidad. Debido al mayor nivel de adrenalina en este período de tiempo, las palpitaciones pueden ocurrir a una mayor velocidad o frecuencia. A medida que el nivel de adrenalina disminuye, las palpitaciones también deben disminuir. Si no hay síntomas asociados, generalmente no hay motivo de preocupación., Sin embargo, si las palpitaciones ocurren durante o después del ejercicio y están acompañadas de dificultad para respirar, malestar en el pecho, mareos severos o pérdida de conciencia, es necesaria una evaluación adicional.
casi Se siente como nuestro corazón se detiene cuando tenemos la experiencia de un corazón aleteo. ¿Qué está sucediendo anatómicamente?
los latidos cardíacos o palpitaciones son una percepción de irregularidad del pulso, frecuentemente descrito como un latido cardíaco más rápido de lo normal, un latido omitido, un latido extra, un flip-flop en el pecho o una sensación de que el «corazón se detuvo».,»El corazón tiene un complejo sistema eléctrico que lo estimula a latir. Si se interrumpe el patrón eléctrico normal del corazón, una persona puede experimentar palpitaciones.
¿Qué causa el aleteo cardíaco?
Existen numerosas causas de palpitaciones., Algunas razones comunes por las que una persona puede desarrollar palpitaciones incluyen:
-estrés, ansiedad, miedo, falta de sueño
-deshidratación
-anomalías electrolíticas
-cafeína, nicotina, alcohol, ciertos medicamentos de venta libre o recetados
-fiebre
-tiroides hiperactiva
-Anemia
-bajos niveles de oxígeno en el cuerpo
-cambios hormonales asociados con el embarazo o la menopausia
-enfermedades del músculo cardíaco, válvulas, arterias coronarias o sistema eléctrico
¿ellos?
dependiendo del tipo de aleteo cardíaco o palpitación, hay diferentes opciones de tratamiento., Muchas veces, la forma más apropiada de tratar las palpitaciones es evitar los desencadenantes, es decir, reducir el estrés / ansiedad, evitar los estimulantes y la falta de sueño.
si sus palpitaciones son causadas por un ritmo cardíaco anormal (arritmia), hay algunas maniobras que puede realizar en casa que pueden detener el ritmo cardíaco anormal. Estas maniobras incluyen respirar profundamente, inclinarse hacia abajo o salpicar agua fría en la cara.
si estas técnicas no funcionan, es posible que necesite un medicamento para tratar su ritmo cardíaco anormal. A veces es necesario un procedimiento médico llamado ablación con catéter., En este procedimiento, se administra energía de radiofrecuencia a las señales eléctricas anormales en el corazón para destruir el tejido objetivo y eliminar el ritmo cardíaco anormal.
los aleteos cardíacos parecen ser particularmente comunes en mujeres embarazadas. Es eso cierto?
durante el embarazo, la mayoría de las palpitaciones que se producen son benignas. En un embarazo normal, la frecuencia cardíaca aumenta en un 25% y algunas mujeres pueden percibir este aumento como aleteo. Además, en el estado de embarazo, hay cambios significativos en el volumen de sangre., Este aumento en el volumen de sangre puede poner estrés en el corazón, que luego puede desencadenar palpitaciones. Estas fluctuaciones, así como los cambios hormonales, pueden prestar a los cambios fisiológicos que pueden hacer una condición preexistente capaz de sostener un ritmo cardíaco anormal. Si se experimentan palpitaciones durante el embarazo, debe llamar la atención de su médico.
para obtener más información sobre las enfermedades cardíacas de las mujeres y otros riesgos para la salud cardíaca, visite el Instituto del corazón de Lankenau aquí.,
Esta es una asociación pagada entre Main Line Health y la ciudad/Estudio de Philadelphia Magazine