la autoestima de su hijo

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a veces es fácil notar cuando los niños parecen sentirse bien consigo mismos, y cuando no. a menudo describimos esta idea de sentirse bien con nosotros mismos como «autoestima.,>

niños con autoestima:

• sentirse queridos y aceptados
• sentirse seguros
• sentirse orgullosos de lo que pueden hacer
• pensar cosas buenas sobre sí mismos
• creer en sí mismos

niños con baja autoestima:

• Son autocríticos y duros consigo mismos
• sentir que no son tan buenos como otros niños
• piensa en los momentos en que fallan en lugar de cuando tienen éxito
• Falta de confianza
• duda de que pueden hacer las cosas bien

por qué importa la autoestima

los niños que se sienten bien consigo mismos tienen la confianza para probar cosas nuevas., Es más probable que hagan su mejor esfuerzo. Se sienten orgullosos de lo que pueden hacer. La autoestima ayuda a los niños a sobrellevar los errores. Ayuda a los niños a volver a intentarlo, incluso si fracasan al principio. Como resultado, la autoestima ayuda a los niños a mejorar en la escuela, en casa y con los amigos.

Los niños con baja autoestima se sienten inseguros de sí mismos. Si piensan que otros no los aceptarán, es posible que no se unan. Pueden dejar que otros los traten mal. Pueden tener dificultades para defenderse por sí mismos. Pueden darse por vencidos fácilmente, o no intentarlo en absoluto., A los niños con baja autoestima les resulta difícil sobrellevar la situación cuando cometen un error, pierden o fracasan. Como resultado, es posible que no lo hagan tan bien como podrían.

cómo se desarrolla la autoestima

La autoestima puede comenzar desde la infancia. Se desarrolla lentamente con el tiempo. Puede comenzar solo porque un niño se siente seguro, amado y aceptado. Puede comenzar cuando un bebé recibe atención positiva y cuidado amoroso.

a medida que los bebés se convierten en niños pequeños, son capaces de hacer algunas cosas por sí mismos. Se sienten bien consigo mismos cuando pueden usar sus nuevas habilidades., Su autoestima crece cuando los padres prestan atención, dejan que un niño lo intente, sonríen y demuestran que están orgullosos.

a medida que los niños crecen, la autoestima también puede crecer. Cada vez que los niños prueban cosas, hacen cosas y aprenden cosas puede ser una oportunidad para que su autoestima crezca., niños:

• progresar hacia una meta
• aprender cosas en la escuela
• Hacer amigos y llevarse bien
• Aprender habilidades — música, deportes, arte, cocina, habilidades tecnológicas
• practicar actividades favoritas
• ayudar, dar o ser amable
• obtener elogios por los buenos comportamientos
• esforzarse en algo
• hacer cosas en las que son buenos y disfrutar
• Son incluidos por otros
• sentirse comprendidos y aceptados
• obtener un premio o una buena calificación que saben que han ganado

cuando los niños tienen autoestima, se sienten seguros, capaces y aceptados por lo que son.,

cómo los padres pueden desarrollar la autoestima

cada niño es diferente. La autoestima puede ser más fácil para algunos niños que para otros. Y algunos niños se enfrentan a cosas que pueden reducir su autoestima. Pero incluso si la autoestima de un niño es baja, se puede elevar.

Aquí hay cosas que los padres pueden hacer para ayudar a los niños a sentirse bien consigo mismos:

ayude a su hijo a aprender a hacer cosas. A cada edad, hay cosas nuevas que los niños deben aprender. Incluso durante la infancia, aprender a sostener una taza o dar los primeros pasos despierta una sensación de maestría y deleite., A medida que su hijo crece, cosas como aprender a vestirse, leer o andar en bicicleta son oportunidades para que su autoestima crezca.

cuando enseñe a los niños a hacer cosas, muéstreles y ayúdelos al principio. Entonces que hagan lo que puedan, incluso si cometen errores. Asegúrese de que su hijo tenga la oportunidad de aprender, intentarlo y sentirse orgulloso. No haga que los nuevos desafíos sean demasiado fáciles o demasiado difíciles.

elogie a su hijo, pero hágalo sabiamente. Por supuesto, es bueno elogiar a los niños. Tus elogios son una forma de demostrar que estás orgulloso. Pero algunas formas de elogiar a los niños pueden ser contraproducentes.,

He aquí cómo hacerlo bien:

• no exageres. Los elogios que no se sienten ganados no son ciertos. Por ejemplo, decirle a un niño que jugó un gran juego cuando sabe que no se siente vacío y falso. Es mejor decir: «Sé que no fue tu mejor juego, pero todos tenemos días de descanso. Estoy orgulloso de ti por no rendirse.»Agrega un voto de confianza:» mañana, volverás a tu juego.»
• esfuerzo de alabanza. Evite centrar los elogios solo en los resultados (como obtener una A) o cualidades fijas (como ser inteligente o Atlético).,en su lugar, ofrezca la mayor parte de sus elogios por el esfuerzo, el progreso y la actitud. Por ejemplo: «estás trabajando duro en ese proyecto», «estás mejorando cada vez más en estas pruebas de ortografía», o » Estoy orgulloso de ti por practicar piano — realmente te has quedado con él.»Con este tipo de elogios, los niños ponen esfuerzo en las cosas, trabajan para alcanzar metas y lo intentan. Cuando los niños hacen eso, tienen más probabilidades de tener éxito.

ser un buen modelo a seguir. Cuando te esfuerzas en las tareas cotidianas (como rastrillar las hojas, preparar una comida, limpiar los platos o lavar el coche), estás dando un buen ejemplo., Su hijo aprende a esforzarse en hacer la tarea, limpiar los juguetes o hacer la cama.

modelar la actitud correcta también cuenta. Cuando usted hace las tareas alegremente (o al menos sin quejarse o quejarse), le enseña a su hijo a hacer lo mismo. Cuando evita apresurarse en las tareas y se enorgullece de un trabajo bien hecho, le enseña a su hijo a hacer eso también.

prohibir las duras críticas. Los mensajes que los niños escuchan acerca de sí mismos de otros se traducen fácilmente en cómo se sienten acerca de sí mismos. Palabras duras («eres tan perezoso!») son perjudiciales, no motivadores., Cuando los niños escuchan mensajes negativos sobre sí mismos, perjudican su autoestima. Corrija a los niños con paciencia. Concéntrate en lo que quieres que hagan la próxima vez. Cuando sea necesario, muéstrales cómo.

centrarse en las fortalezas. Preste atención a lo que su hijo hace bien y disfruta. Asegúrese de que su hijo tenga posibilidades de desarrollar estas fortalezas. Concéntrese más en las fortalezas que en las debilidades si quiere ayudar a los niños a sentirse bien consigo mismos. Esto también mejora el comportamiento.

deje que los niños ayuden y den. La autoestima crece cuando los niños se dan cuenta de que lo que hacen les importa a los demás., Los niños pueden ayudar en casa, hacer un proyecto de servicio en la escuela o hacerle un favor a un hermano. Los actos bondadosos y de ayuda construyen la autoestima y otros buenos sentimientos.