la extirpación de la vesícula biliar es un último recurso. Si su médico no cree que la cirugía sea urgente, es posible que desee probar primero cambios en el estilo de vida.
dieta y ejercicio
alcanzar y mantener un peso saludable puede reducir el dolor y las complicaciones de la enfermedad de la vesícula biliar al reducir el colesterol y la inflamación que pueden causar cálculos biliares.,
una dieta baja en grasa y alta en fibra, y llena de frutas y verduras, también puede mejorar la salud de la vesícula biliar. Cambie las grasas animales, los alimentos fritos y los bocadillos envasados aceitosos por aceite de oliva y otras grasas saludables. Limite o evite el azúcar.
el ejercicio Regular puede ayudar a su cuerpo a reducir el colesterol y prevenir la formación de cálculos biliares. La deficiencia de magnesio puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos biliares. Coma alimentos ricos en magnesio, como chocolate negro, espinacas, nueces, semillas y frijoles para mejorar la salud de la vesícula biliar.,
limpieza de la vesícula biliar
una limpieza de la vesícula biliar generalmente se refiere a evitar alimentos durante un máximo de 12 horas, luego beber una receta líquida como la siguiente: 4 cucharadas de aceite de oliva con 1 cucharada de jugo de limón cada 15 minutos durante dos horas.
los tónicos
se ha demostrado que el vinagre de sidra de manzana y la cúrcuma reducen la inflamación. Si los mezcla con agua tibia, puede disfrutarlos como una bebida similar al té y puede experimentar alivio de los síntomas de la vesícula biliar. Algunas personas encuentran que el mentol en el té de menta también es calmante.,
algunos estudios han demostrado los beneficios de la cúrcuma en la formación de cálculos biliares. Sin embargo, si tiene cálculos biliares, tenga cuidado con la cantidad de cúrcuma que ingiere. Un estudio de 2002 con 12 participantes sanos mostró la contracción del 50 por ciento de la vesícula biliar debido a la curcumina. Este aumento de la contracción podría causar dolor.
suplementos
Además del magnesio, la colina desempeña un papel en la salud de la vesícula biliar.
de acuerdo con la Harvard Health Letter, las sales biliares también pueden valer la pena intentarlo, especialmente si su hígado ha estado produciendo bilis espesa. Los ácidos biliares también vienen en dosis recetadas.,
hable con un médico o nutricionista sobre tomar uno o más de estos suplementos si tiene cálculos biliares o un conducto biliar bloqueado.
Acupuntura
La acupuntura puede ser de beneficio potencial para las personas con enfermedad de la vesícula biliar. Lo más probable es que funcione aumentando el flujo de bilis al tiempo que reduce los espasmos y el dolor.
es importante tener en cuenta que aunque la dieta y el ejercicio son métodos probados para reducir las complicaciones de la vesícula biliar, otros métodos como limpiezas, Tónicos y suplementos no se han estudiado ampliamente, y pueden ocurrir efectos secundarios., Asegúrese de discutir estas opciones con su proveedor de atención médica antes de Continuar.