no es fácil descubrir que tu novia te engañó.
si estás leyendo este artículo, significa que estás buscando alguna guía. Te sientes herido, enojado y probablemente, por encima de todo, confundido. ¿Por qué me engañó? ¿Por qué no lo supe antes? Si lo averiguaste por ti mismo, es posible que te preguntes por qué tardaste tanto en averiguarlo. Si te lo dijo, Tal vez te preguntes qué cambió para que finalmente decidiera dar la noticia.
respira hondo y aléjate de todos esos sentimientos. Está bien., Puedes superar este momento difícil.
después de que te confesara en persona o, peor aún, de que descubrieras la verdad por tu cuenta, probablemente te sentiste devastado. Experimentaste una amplia gama de emociones confusas y la sensación abrumadora de que ya no puedes confiar en nadie.
te preguntaste:
¿cómo pudo pasar esto? Y, ¿qué deberías hacer ahora?
recientemente, ha habido un gran cambio en las proporciones de género cuando se trata de traición. Los tramposos masculinos solían superar en número a las mujeres, pero hoy en día no es del todo seguro si más mujeres u hombres están engañando.,
Lo primero que hay que recordar es que desafortunadamente es común que las personas hagan trampa. Si estás en la universidad, las estadísticas son bastante discordantes: alrededor de una cuarta parte de las personas en relaciones están coqueteando con otra persona a través de una aplicación social o de citas, y el 10% se han reunido. Por difícil que sea lidiar con esto, no estás solo.
lo siguiente en lo que debes pensar es en lo que esto significa para tu relación. Para muchas personas, la idea de que su pareja los engañe causa una reacción emocional inmediata. Piénsalo., Cuando tu novia dio la noticia o encontraste ese texto incriminatorio, probablemente tuviste una descarga de adrenalina y un aumento inmediato de ira, ¿verdad? Pero no puedes dejar que esa reacción emocional inmediata determine cómo vas a reaccionar.
cuando se trata de lidiar con un compañero infiel, debes abordarlo con una mente abierta. Es un concepto extraño para muchas personas, pero con algo de información importante, es posible que desee volver a su novia y tener un concepto muy diferente al que ella piensa que se está preparando para.
¿Qué es hacer trampa?,
primero: ¿qué es lo que constituye hacer trampa? Es posible que no pienses conscientemente en ello, pero diferentes personas tienen diferentes definiciones de engaño. Para algunas personas, incluso coquetear con otra persona, por inocente que sea, es hacer trampa.
esa traición no tiene nada que ver con cómo se siente sobre él bebiendo, pero tiene todo que ver con el hecho de que él violó su confianza.
averigua por qué te sentiste traicionado. ¿Alguna vez le dijiste explícitamente que no podía hacer lo que hizo, o solo estaba implícito? Si estaba implícito, ¿crees que fue una implicación natural?, Claro, la mayoría de las personas asumen que no deben tener relaciones sexuales con otras personas si están en una relación monógama, pero eso no siempre se traduce en sexting o coqueteo con otras personas, jugando con alguien sobre yesca o la captura de su novia infiel en snapchat
dibuja estos límites firmemente, y hacerlo por su cuenta en este momento. Cuando regreses con tu novia, puedes tener un esquema de exactamente lo que es hacer trampa para ti.
para algunos, va aún más allá; es posible que ni siquiera se sientan cómodos con que su pareja pase tiempo a solas con alguien del sexo opuesto., En el otro extremo del espectro, hay personas que han establecido que su pareja puede coquetear en línea o incluso sextear, siempre y cuando los dos no se reúnan en persona.
todo eso para decir, es complicado. De hecho, si le preguntara dónde exactamente trazaría la línea, podría no ser capaz de dar una respuesta de inmediato. Sólo supiste cuando viste lo que pasó que te sentías traicionado.esa traición es lo que realmente es hacer trampa. Hacer trampa no es solo cuando tu novia tiene sexo con otra persona. Hacer trampa es cuando traiciona tu confianza en la relación.,
cada relación tiene reglas diferentes y no hay reglas objetivas sobre qué tipo de comportamientos son mejores o peores. Esto es algo que debe ser comprendido y acordado entre ambos socios. Tenías confianza en que ella no haría algo específico, y cuando lo hizo, te sentiste herido cuando descubriste la verdad a través de una aplicación de atrapar a un tramposo o conocerla de ella.la traición también puede arruinar otras partes de una relación. Las parejas casadas e incluso algunas parejas de citas a largo plazo tienen que compartir las finanzas., Si una esposa descubre que su esposo está secretamente recibiendo dinero debajo de la mesa y gastándolo en el bar, se sentirá traicionada y herida, y tendrá un impacto en su relación.
¿su traición significa que no te ama o que chupas en la cama?
Probablemente no.
Las personas simplemente están conectadas para hacer trampa. Las pruebas biológicas, incluidas las investigaciones sobre biología y reproducción, indican que la monogamia a largo plazo es difícil de lograr para los seres humanos. La fidelidad completa no es imposible, sino muy difícil. Y se aplica a ambos sexos.,
hacer trampa es una amenaza que puede ocurrir en cualquier relación. La gente se aburre y siente curiosidad. No importa cuánto la ames o lo genial que seas en la cama, el sexo por 673a vez con la misma pareja probablemente no será tan emocionante como el sexo prohibido por primera vez con un extraño que conociste mientras viajabas. Todos somos humanos, después de todo.
¿por qué las mujeres engañan a los hombres?
Las mujeres engañan porque son seres sexuales, al igual que tú.
la sabiduría convencional (y seamos sinceros: anticuada) dice que las mujeres están cableadas para la monogamia y que los hombres son los que no pueden mantenerlo en sus pantalones.,
a medida que las mujeres se vuelven más independientes Financiera y socialmente, están empezando a engañar más como los hombres. En 2016, ya no se puede afirmar que cualquier comportamiento es estrictamente masculino o femenino, pero, en este caso, se puede atribuir cierto comportamiento a la humanidad como un todo. Cuando se trata de ello, las mujeres tienen exactamente las mismas tendencias a engañar, al igual que los hombres.
Las razones de su traición pueden diferir, sin embargo. Muchas mujeres tienden a buscar una conexión emocional para acompañar el sexo, incluso si se supone que es solo una aventura rápida., Anhelan el impulso de la oxitocina, la hormona que hace que los seres humanos se sientan conectados con otra persona y mejora nuestros estados de ánimo.
mientras que los hombres tienden a categorizar sus asuntos como «solo sexo», las mujeres a menudo se involucran más en ellos.
¿cuándo debes perdonar a tu novia?
siempre que escuches tu voz interior diciéndote que lo hagas.
confía en tus tripas. Si sientes que dejarla ir será el mayor error de tu vida, tal vez lo sea.,
si sientes que ella lo siente sinceramente y crees que esto fue una cosa de una sola vez, tal vez vale la pena tratar de permanecer juntos y encontrar una solución.
romper con alguien que todavía amas no es necesariamente la mejor opción, especialmente si ella todavía afirma que te ama.
averigua por qué lo hizo
definitivamente vale la pena hablar de ello. Averiguar por QUÉ hizo lo que hizo. ¿Tal vez no te diste cuenta de que, con los años, pasaste de un novio cariñoso a un adicto al trabajo ensimismado?,
O lo contrario: de un hombre apasionado, impresionante y desafiante, te convertiste en un chico que renunció a sus pasiones y a su propia vida, centrándose en ella y volviéndose demasiado pegajoso?
no me malinterpretes. Lo último que quiero es que tomes la culpa. Sigue siendo su culpa. Mi punto es que vale la pena tratar de entender sus motivos y observar su propio papel en la relación utilizando un enfoque frío y objetivo. Este tipo de cosas rara vez son en blanco y negro.,
Trate de entender su punto de vista
cuando se trata de una relación madura, las conversaciones honestas, antes de hacer cualquier paso serio, son indispensables. No dejes que tu ego dañado difumine tu visión.
sé que ahora mismo te sientes ofendido y hablar de ello te enferma. Incluso si la quieres fuera de tu vista, si realmente la amas, deberías darle una oportunidad. Escucha sus argumentos. Estar dispuesto a entender realmente lo que sucedió y por qué.,
considere una relación no monógama
tal vez su traición podría ser tratada, no como el final de su relación, sino como el primer paso hacia algo nuevo? Admítelo. La amas, de verdad, pero a veces también te gustan . . . variedad.
La vida es corta y todos deben vivirla al máximo. No todas las relaciones necesitan ser monógamas. Disfrutar de la oportunidad de una compañía de diferentes personas (también desnuda) puede ser el camino a seguir. Después de todo, estar con la misma persona durante 60 años puede ser aburrido.
David Barash, Ph. D.,, profesor de psicología en la Universidad de Washington, dice «Hay una amplia variedad de modelos de Relaciones abiertas por ahí, y pueden variar drásticamente de una pareja a otra.»Añadiendo que,» tener una relación abierta puede funcionar muy bien para algunas personas». Tal vez en lugar de cortarlo por completo, cambiar los Términos de la relación es el camino a seguir.
ahora, la parte más crucial. ¿Todavía la amas?
¿todavía hay amor en la relación?
Esta es la parte más importante de todo el asunto. ¿Todavía hay amor en ambos lados?,
en Primer lugar, ¿todavía te ame? Aunque muchos asuntos son impulsados por la persona que se siente emocionalmente insatisfecha en su relación, a veces es solo que ya no sienten la chispa, pero no quieren irse oficialmente. Si te enteraste por tu cuenta, o parecía fría y distante cuando te lo dijo, la chispa probablemente se haya ido. Por mucho que te duela, es posible que tengas que volver con ella, decirle que entiendes y separarte.,
si ella vino a ti y te contó sobre el engaño, o has notado un cambio triste y pesado en su comportamiento antes de que te enteraras, ella todavía podría amarte. Es fácil decir que engañar significa que no amas a la otra persona, pero eso no es cierto. Significa que estabas dispuesto a romper su confianza para lograr algo. Esencialmente, ella puede amarte, ella sólo está perdiendo algo en su relación.
Piénsalo bien. Estás triste, estás enojado, estás molesto, pero debajo de todo, ¿todavía la amas?,
El perdón es, más a menudo que no, mejor que la ira. Si ella está expresando remordimiento por sus acciones y aún la amas, es posible que estés dispuesto a darle otra oportunidad a las cosas. Si crees que puedes haber tenido límites que no estaban claramente expresados, por lo que ella sin querer traspasó esos límites, es posible que quieras volver y establecer esos límites en piedra para el próximo pase.
¿estás Siendo Hipócrita?
esto es difícil para todos, pero es especialmente difícil para los hombres. Los números no mienten — los hombres tienden a engañar a sus parejas con más frecuencia que las mujeres., Obviamente, no todos los hombres han engañado en el pasado, y es completamente posible que nunca hayas engañado a ella o a cualquier otra novia. Pero si lo has hecho, tienes que ser Franco contigo mismo.
si has engañado a alguien, incluso si nunca se enteraron, reconoce que así es como se habrían sentido si lo descubrieran. A veces, es fácil ser el que está engañando en una relación, pero esa sensación cambia enormemente cuando eres el que está siendo engañado.
piensa en Por qué hiciste trampa cuando lo estabas haciendo. ¿Sentiste que tu novia no se preocupaba por ti?, ¿Pensaste que podría haberte estado engañando, así que sentiste que estaba bien hacerlo también? ¿Querías tener sexo más a menudo que tu novia? Todas estas son razones muy, muy comunes para engañar a tu pareja, y son razones potenciales por las que tu novia te ha engañado.
si nunca has engañado a un compañero, ¡Felicitaciones! Estás en la minoría. Puede ser que tengas una brújula moral muy fuerte o simplemente que nunca hayas visto una razón para hacer trampa. En este caso, honestamente va a ser más difícil entender por qué tu novia te ha engañado., Después de todo, usted puede pensar, Si he sido capaz de hacerlo, entonces, ¿cuál es su problema?
«su trato», la mayoría de las veces, es que no se siente segura sobre la relación. Recuerda, hacer trampa no es más que una traición a la confianza. Si ella no tiene ninguna confianza en ti, no tiene ninguna confianza de su parte para traicionar. Si ya te ha dejado en su mente, no tendrá ninguna razón para quedarse contigo en persona.
es difícil verlo desde su perspectiva, pero tienes que hacerlo. Nos lleva al siguiente punto, que es el quid de todo el asunto.,
es posible que también desee discutir el cambio de los límites. Es un poco aterrador y extraño pensar en ello, pero una relación abierta puede ser el camino a seguir. Las relaciones no tienen que ser completamente abiertas o completamente cerradas; de hecho, es muy común que las personas en «Relaciones Abiertas» tengan algunas cosas que considerarían hacer trampa. Averigua por ti mismo con qué estarías de acuerdo.
estos nuevos límites podrían ser tan mansos como decir que estás bien con que coquetee con personas en línea siempre y cuando esté pasando y ella no use aplicaciones de citas., Podría ser tan abierto como decir que estás de acuerdo con que ella tenga sexo con otras personas, siempre y cuando lo sepas. Depende de ti. Si esta es la idea que está persiguiendo, anote dónde se siente completamente cómodo con el establecimiento de límites, luego determine dónde estaría bien si ella realmente insiste en ello.
el Amor es la clave aquí. Tienes que mantener el amor como el Centro de tu relación. Pon el perdón ahí fuera, y si ella lo quiere, ella puede tomarlo.
Entonces, ¿qué debes hacer?,
Después de descubrir que tu novia te ha engañado, vas a sentir esa ola casi insuperable de emoción. Espero que estés repensando esa emoción y considerando una opción más suave.
al final del día, no puedes concentrarte exclusivamente en los errores de tu novia, de la misma manera que no querrías que se centre exclusivamente en tus errores. Es un gran error, y si fue intencional, puede que no parezca que nada de lo que has hecho esté a la altura de lo que ella tiene., Pero el perdón se trata de ser la persona más grande, dejar que el amor te guíe y comprender que las personas pueden cambiar.
ya sea que decidas darle otra oportunidad o tengas que dejar esta relación por ahora, puedes hacerlo con confianza. No es fácil manejar las consecuencias de esta situación, pero debe abordarla de frente. Piensa en lo que quieres, lo que ella quiere, y lo que va a ser mejor para los dos.
tomar una decisión importante inmediatamente después de que te lo diga no es el camino a seguir. Date tiempo para pensarlo., Además, no escuches a tus «hermanos», o a quien pueda confundirte. Es tu vida y tu elección.
si puedes, tómate un tiempo para ti mismo (tal vez un día o dos fuera del trabajo para que puedas pasar algún tiempo por tu cuenta y pensar). Eso podría ser lo mejor que se puede hacer.
después de procesar tu miedo y tristeza, honestamente puedes hacer (y responder) estas preguntas:
¿Puedo confiar en ella en el futuro?- ¿debo romper con ella?
– ¿Fue esta relación realmente nutritiva para mí o me costó mucho esfuerzo que no fue correspondido? – ¿podría perdonarla?
– ¿realmente la amo?,
sea lo que sea que decidas, asegúrate de que la decisión que tomes sea tuya y solo tuya. Confía en tus agallas, porque esa es la mejor brújula para tomar decisiones que tienes. La única dirección que debes tomar es lo que te hace feliz.
tomar la decisión final
ser traicionado se siente como una mierda. No hay nada que discutir allí. Tienes todo el derecho a sentirte devastado y decepcionado.
no hay una regla de oro sobre cómo debes actuar en esa situación., Si sientes que estar con ella te hará una persona más feliz que estar sin ella, tal vez deberías considerar permanecer juntos.